Sian Porter from the British Dietet

Sian Porter from the British Dietetic Association says you don’t have to diet for a long time: ‘You can be bad and then be good over the other days – it's over in a short space of time, and you can rebalance those extra calories by cutting back elsewhere.’

Результаты (русский) 1:

Sian Портер из британской диетической ассоциации говорит, вам не придется диета долгое время: «вы можете быть плохим и затем быть хорошим в другие дни-это более в короткий промежуток времени, и вы можете сбалансировать эти дополнительные калории путем разрезания обратно в другом месте.»

Результаты (русский) 2:

Сиан Портер из Британской диетической ассоциации говорит, что вы не должны сидеть на диете в течение длительного времени: «Вы можете быть плохо, а затем хорошо за другие дни - это более в короткий промежуток времени, и вы можете сбалансировать эти дополнительные калории за счет сокращения других.

Результаты (русский) 3:

сиан портер из британской ассоциации диетологов говорит, что вам не придется диеты в течение долгого времени: "вы можете быть плохим, и тогда будет хорошо в другие дни – это за короткое время, и вы можете восстановить баланс лишние калории, путем сокращения расходов в других местах".