The key to doing it well is being a

The key to doing it well is being able to breathe properly. Most people get into bad habits and breathe shallowly from chest. But this is least efficient way to get oxygen surging through the body because it doesn’t put enough air into the lower lungs.

Результаты (русский) 1:

Ключ к делать это хорошо в состоянии правильно дышать. Большинство людей попасть в плохие привычки и дышать неглубоко от груди. Но это наименее эффективный способ получить кислород, бушующие через тело потому, что он не ставит достаточно воздуха в нижней легкие.

Результаты (русский) 3:

ключевой проблемой также является возможность дышать правильно.большинство людей попадают в плохие привычки и дышать shallowly из груди.но это наименее эффективным способом получения кислорода прорвались через тело, потому что это не достаточно воздуха в более легких.