The healthiest way of life for a pe

The healthiest way of life for a person is constant movement and exercise.
When exercise stops, illnesses quickly appear. But those who don’t forget about sport have a happy and healthy life.

It is necessary to distinguish amateur sport and professional sport. The most
important difference is that professional sportsmen, on the one hand, try to win, to break records and to achieve great results because it brings them glory, fame and commercial success. Amateur sportsmen, on the other hand, go in for sport to be healthy and feel well - and not to have a sport career.

One of the simplest and most ancient sports is running. It is an exercise which doesn’t make you stronger (so your muscles don’t become thicker) , but it makes you more resistant to stress. This sport, like many others, improves your health and even cures some illnesses.

If you are an amateur, you probably prefer jogging to running. Jogging is just like running, but here speed is not so important. Jogging is popular in Western countries. People jog several kilometers a day and found it very healthy. Doctors warn however, that jogging for more than twenty kilometers a week may be harmful for the joints.

In this case the best solution is skiing. Skiing is a very good winter sport. Two main types can be divided in this kind of sport: mountain skiing and cross - country skiing. When Russian people say skiing, they mean cross - country skiing. But Englishmen mean mountain skiing. Both kinds of sport are popular, but in order to go down the ski slopes you need more professionalism.

Besides these kinds of sports, there are games. Everyone knows such games as
football, volleyball, basketball, hockey, tennis and others.

Everyone knows them and played at least one of these games. In some of them
only two players take part ( tennis ), in others - a team of several players. These games improve velocity of reaction, ability to take quick decisions, and coordination. They are popular with children, who follow the older sportsmen and want to be like them.

Sport is so important for us, that lessons of physical training are included into
school, college and university curriculums. Besides there are special schools,
which prepare future sportsmen, trainers and Olympic champions.

Результаты (русский) 1:

Здоровый образ жизни для человека является постоянное движение и физические упражнения. Когда упражнение останавливается, болезни быстро появляются. Но те, кто не забывает о спорте счастливой и здоровой жизни.Необходимо отличать любительский спорт и профессиональный спорт. Наиболееважное отличие заключается в том, что профессиональные спортсмены, с одной стороны, попробуйте победить, чтобы побить рекорды и добиться больших результатов, потому что он приносит им славу, известность и коммерческий успех. Любительские спортсмены, с другой стороны, заниматься спортом быть здоровым и чувствовать себя хорошо - и не иметь спортивную карьеру.Один из самых простых и самых древних видов спорта работает. Это упражнение, которое не делает вас сильнее (так что ваши мышцы не становятся толще), но это делает вас более устойчивы к стресс. Этот вид спорта, как и многие другие, улучшает ваше здоровье и даже лечения некоторых заболеваний.Если вы любитель, вы, вероятно, предпочитают, бег трусцой Бег. Бег трусцой, как работает, но здесь скорость не так важно. Бег трусцой популярны в западных странах. Люди jog несколько километров в день и нашел его очень здоровым. Однако, врачи предупреждают, что бег трусцой для более чем двадцати километров в неделю может быть вредным для суставов.В этом случае лучшим решением катается на лыжах. Катание на лыжах-это очень хороший зимний спорт. Два основных типа можно разделить в этот вид спорта: горные лыжи и кросс – лыжи. Когда русские люди говорят лыжи, они означают кросс – лыжи. Но англичане означает горные лыжи. Оба вида спорта популярны, но для того, чтобы спуститься вниз лыжных склонов вам нужно больше профессионализма.Помимо этих видов спорта есть игры. Все знают такие игры, какфутбол, волейбол, баскетбол, хоккей, теннис и другие.Каждый знает их и играл по крайней мере, один из этих игр. В некоторых из нихтолько два игрока принимают участие (теннис), в других - команда нескольких игроков. Эти игры улучшают скорость реакции, способность принимать быстрые решения и координации. Они популярны среди детей, которые следуют за взрослыми спортсменами и хотят быть похожими на них.Спорт-это так важно для нас, что уроки физического воспитания включены вучебные программы школ, колледжей и университетов. Кроме того, есть специальные школы,которые готовят будущих спортсменов, тренеров и Олимпийских чемпионов.

Результаты (русский) 3:

самый здоровый образ жизни для человека - это постоянное движение и учения.в тех случаях, когда осуществление остановок, болезни быстро появляются.но те, кто не забыть о спорте есть счастливой и здоровой жизни.необходимо проводить различие между любительским спортом и профессионального спорта.наиболееважное отличие состоит в том, что профессиональные спортсмены, с одной стороны, попытаться выиграть, чтобы побить рекорды и достижения великолепных результатов, потому что она приносит им слава, известность и коммерческого успеха.любитель спортсменов, с другой стороны, пойти в спорт, чтобы быть здоровым и хорошо - и не иметь спортивной карьеры.один из самых простых и древние спорта работает.это упражнение, которое не делает тебя сильнее (так мышцы не становятся толще), но это делает тебя более устойчивы к стрессам.этот вид спорта, как и многие другие, улучшает здоровье и даже лечение некоторых заболеваний.если вы любитель, вы, вероятно, предпочитаю бегать в бега.бег трусцой, как работает, но здесь скорость не так важно.бег популярен в западных странах.люди пробежки несколько километров в день, и было очень здоровым.врачи предупреждают, однако, что бегать за более чем двадцать километров в неделю может быть вредной для суставов.в этом случае наилучшим решением является катание на лыжах.лыжи - это очень хороший зимних видов спорта.два основных вида можно разделить на этот вид спорта: горные лыжи и кросс - страна на лыжах.когда российские люди говорят, катание на лыжах, они означают креста - страна на лыжах.но англичане, имею в виду горные лыжи.оба вида спорта популярны, но для того, чтобы пойти горнолыжных склонов, тебе нужно больше профессионализма.помимо этих видов спорта, есть игры.все знают, что такие игры какфутбол, волейбол, баскетбол, хоккей, теннис и другие.все знают, что их и играл, по крайней мере, одна из этих игр.в некоторых из нихлишь два игрока принимают участие (теннис), в других - команда несколько игроков.эти игры повысить скорость реакции, способность быстро принимать решения, и координации.они популярны среди детей, которые следуют пожилых спортсменов и хочу быть как они.спорт - это так важно для нас, что уроки физкультуры, включенышколы, колледжи и университеты в учебные программы.кроме того, существуют специальные школы,, которые готовят будущих спортсменов, тренеров и олимпийские чемпионы.