It is not a secret that our meals i

It is not a secret that our meals influence our mood. Also it is very important for our health. Every single person should eat proper kinds of food – dairy products, meats, fruit and vegetables, fats and sugars, cereals and grains. Dairy products provide us with calcium, meat provide our bodies with protein, iron, zinc. Eating fruit and vegetables helps to keep us healthy too because they give us fibre, vitamins and minerals. We should eat fats and sugars in moderation, because too much fats and sugars can cause different heart-diseases. Cereals and grains are important for us because they provide us with the energy we need for physical activity.

In this fast-moving world it is necessary to watch what we eat – it should be healthy food, not junk one, which has become very popular. Eating too much junk food can cause overweight and a heart-disease. For example, it is much better to eat an apple or a banana than to eat a double hamburger with ketchup and mayonnaise. You will feel full in both cases, but a fruit or a vegetable is healthier.

Today there are a lot of different restaurants and cafes where you can eat delicious and not really expensive food. The service is usually excellent and friendly waiters help you to relax and enjoy your meal fully. You can any types of food in restaurants – you can try homemade cakes, beefsteaks, pasta and macaroni and others. For a main course you can order fish, meat or chicken with some rice or potatoes, also you can ask for pasta and salad. You can eat a bowl of ice-cream, a pieces of apple pie, strawberries with cream or something like that for dessert. For drink you can order a glass of water or juice, a cup of coffee or tea or alcohol drink such as wine or beer.

Eating habits are different in different countries. For example, Brazilians never eat with their hands – they always use a knife and a fork, even when they eat hotdogs. Finns like to eat hot sausages and drink beer in the streets; many Philipinos prefer to eat with their hands. Also they think that it is polite to leave a little food on the plate at the end of a meal.

Well, as for me I do respect their eating habits and like to eat different countries’ food such as Italian Pasta, Japanese rice with sushi or Indian spicy meat. But most of all I like just ice-cream. It doesn’t matter what kind – with raspberry favor, with marmalade, chocolate chips or pieces of fruit. I can eat it anytime and anywhere. But anyways whatever you like you should remember words of wisdom which say that we eat to live, but not live to eat.

Результаты (украинский) 1:

Це не секрет, що наші страви впливають на наш настрій. Також дуже важливо для нашого здоров'я. Кожна людина повинна з'їсти належного види їжі-молочні продукти, м'ясо, фрукти та овочі, жирів і цукрів, крупи і зерна. Молочні продукти надати нам кальцію, м'ясо надати нашого тіла з білків, заліза, цинку. Їдять фрукти та овочі допомагає, щоб почуватися здоровими теж, тому що вони дають нам, клітковина, вітаміни та мінерали. Ми повинні з'їсти жирів і цукрів в помірних кількостях, тому що занадто багато жирів і цукру може викликати різні захворювання серця. Зернових і зерно є важливими для нас, оскільки вони надають нам енергією ми повинні для фізичної активності. У цьому світі швидко рухаються необхідно дивитися те, що ми їмо – вона повинна бути здорове харчування, не викинути один, який став дуже популярним. Їдять занадто багато фаст-фудом може призвести до надмірної ваги і хвороби серця. Наприклад, це набагато краще, щоб з'їсти яблуко чи банан, ніж, щоб з'їсти подвійний гамбургер з кетчупу й майонезу. Ви будете почувати себе повну в обох випадках, але фрукт або овоч здоровіше. Сьогодні є багато різних ресторанів і кафе, де можна поїсти смачні і не дуже дорогі продукти. Зазвичай блискуче і привітні офіціанти допомогти вам розслабитися і насолодитися трапезою повністю. Ви можете будь-які види їжі в ресторанах-спробуйте домашню випічку, біфштексів, макарони і макаронних виробів та інші. Для основної страви можна замовити риби, м'яса або курки з деякими рису або картопля, також ви можете попросити макарони і салат. Ви можете з'їсти мисці морозиво, шматки яблучний пиріг, полуниця з вершками або щось подібне до десерту. Для напій можна замовити склянкою води або соку, чашка кави або чаю або алкоголю напій, такі як вино або пива. Звички харчування є різними у різних країнах. Наприклад, бразильці ніколи не їсти руками-вони завжди використовувати ножем та виделкою, навіть якщо вони їдять хот-доги. Фіни, як гарячі сосиски їдять і п'ють пиво на вулицях; багато Philipinos вважають за краще харчуватися своїми руками. Також вони думають, що це ввічливі залишити трохи їжі на плиті в кінці трапези. Ну, як на мене я поважати своїх звичок харчування і хотіли б з'їсти їжу різних країн, таких як Італійська паста, японський рис з суші або Індійський пряним м'ясом. Але найбільше хотілося просто морозиво. Неважливо, яку – з малиновим користь, мармелад, шоколадні чіпси або шматочки фруктів. Я з'їсти будь-який час і де завгодно. Але все одно все, що ви, як ви повинні пам'ятати слова мудрості, що сказати, що ми їмо, щоб жити, але не живуть, щоб їсти.

Результаты (украинский) 3:

Це є не секретний що наш вплив їжі наш настрій. Також дуже важливо для нашого здоровя'. Кожна єдина особа мусить з'їсти правильні різновиди продовольства – молочні продукти, м'ясо, плід та овочі, жир та цукор, злаки та зерна. Молочні продукти забезпечують нас з кальцієм, м'ясо забезпечують наші організації з протеїном, залізом, цинком.Харчування плід та помічники овочів утримати нас здорові надто тому, що вони дають нам волокно, вітаміни та мінерали. Ми мусимо з'їсти жир та цукор у moderation, тому, що надто багато жиру та цукор можемо викликати різне серце-хвороби. Злаки та зерна є важливі для нас тому, що вони забезпечують нас з енергетичними ми потреба в фізичній діяльності.

У це швидкий-зворушливий світ необхідно щоб спостерігати що ми гостимось – це повинно бути здорове продовольство, не брухту, котрий став дуже популярним. Харчування надто багато продовольства брухту може викликати зайву вагу та серце-хвороба. Наприклад, це багато краще з'їсти яблуко або банан ніж щоб з'їсти двійчастий hamburger з ketchup та mayonnaise. Ви будете відчувати повний у обидва випадках,Але плід або овоч є більш здоровий.

Сьогодні є дуже багато різних ресторанів та кафе де ви можете з'їсти дуже смачне та не дійсно коштовне продовольство. Служба є звичайно відмінні та дружні офіціанти допомагають вам розслабитися та полюбляєте вашу страву цілком. Ви можете будь-які типи продовольства у ресторанах – ви можете постаратися homemade брикети, beefsteaks, pasta та macaroni та інші.Для головного курсу ви можете замовити рибу, м'ясо або ципля з деяким рисом або картоплею, також ви можете попросити pasta та салат. Ви можете з'їсти кубок морозива, шматки яблуневого пирога, полуниці з кремом або щось люблять що для десерту. Для напою ви можете замовити скло води або соку, чашки кави або чаю або алкогольного напою таке, як вино або пиво.

Звички в харчуванні є різні у різних країнах. Наприклад, Brazilians ніколи не гостяться з їхніми руками – вони завжди використовують ніж та виделку, рівні коли вони гостяться hotdogs. Finns люблять з'їсти гарячі ковбаси та п'ють пиво у вулицях; багато Philipinos віддають перевагу з'їсти з їхніми руками. Також вони думають що це є ввічливе лишити невелике продовольство на плиті наприкінці страви.

Добре,Тому що для мене я поважати їхні звички в харчуванні та любити з'їсти різне продовольство країн наприклад італійський Pasta, японський рис з sushi або індійське м'ясо spicy. Але більше за все я люблю справедливе морозиво. Це не має значення що різновид – з малиновою прихильністю, з джемом, шоколадними відламками або шматками плоду. Я можу з'їсти це anytime та anywhere.Але anyways щоб ні ви любите ви мусите згадати слова wisdom котрий скажете що ми гостимось прожити, але не живемо з'їсти.