Vitamin means life. The story of vi

Vitamin means life. The story of vitamins actually begins in 1911, when a Polish chemist by the name of Kazimir Punk extracted from rice polishings1 a crystalline substance. This substance was capable to cure beri-beri. Analyses of these crystals revealed the presence of nitrogen in basic combination, i.e. the «amino»-nitrogen; Punk therefore called this substance «vita-mine». The root «vita» indicates that the substance is essential to life and health. In this way, the word vitamin was born. For four years before Punk's discovery a series of studies had begun in the USA to determine the value of cereals such as wheat, corn and oats as a cattle diet. Eventually it was found necessary to resort to rats to solve the problem of cereal differences.Today the successful isolation and synthesis of many of the substances has proved that vitamins are organic chemical compounds to be present in the diet for the maintenance of growth and health.Vitamins are substances to be found in certain foods which are necessary for the growth, development and general health of the body. There are several different kinds of these protective substances to be provided in the diet. To make sure our bodies get all the vitamins they need, it is best to include several different vitamin-containing foods in the diet. Such foods include milk and many of the products made fromit, all the green leafy vegetables like spinach, cabbage, lettuce, other fresh vegetables, fruit and fruit juices, whole-grained cereals, eggs and a number of others.When we plan a nutrition program for any person, young and old, well and ill, we must know certain foods are the best sources each body requires.1. Vitamin A: fruits and vegetables, cream, butter or margarine, eggs and liver.2. The В vitamins: yeast, liver, whole-grained breads and cereals, milk, meat.3. Vitamin C: orange or grapefruit juice, any fresh raw fruit or vegetable, ascorbic acid tablets if needed.4. Vitamin D: fish-liver oil or vitamin-D capsule.5. Vitamin E: soy-bean oil, vegetables oils.6. Vitamin K: is produced by intestinal bacteria. The diet must be adequate in milk and unsaturated fatty acids and low in refined carbohydrates; intestinal bacteria are increased by eating yogurt.7. Vitamin P (rutin): citrus fruits, especially lemons.8. Calcium: milk, yogurt.9. Phosphorus: milk, eggs, cheese, meat.10. Iron: liver, yeast, meat, bread and cereals.11. Proteins: yeast, milk, yogurt, cheese, meat, fish, eggs.12. Liquids: milk, fruit, juices, soup, water.Experts in the study of foods are constantly conducting experiments. They are making their discoveries public from time to time for such knowledge enables us to select the proper foods in order to protect us against the diseases.

Результаты (русский) 1:

Витамин означает жизнь. История витаминов фактически начинается в 1911 году, когда польский химик по имени Казимир Punk извлеченного из риса polishings1 кристаллическое вещество. Это вещество способно вылечить бери-бери. Анализ этих кристаллов показал наличие азота в основной комбинации, то есть «амин» -nitrogen; Поэтому Punk назвал это вещество «вита-шахтное». Корень «вита» означает, что вещество имеет важное значение для жизни и здоровья. Таким образом, витамин слово родился. За четыре года до открытия Панка серии исследований было начато в США, чтобы определить стоимость зерновых культур, таких как пшеница, кукуруза и овес в качестве крупного рогатого скота диеты. В конце концов, это было сочтено необходимым прибегнуть к крысам, чтобы решить проблему различий зерновых.

Сегодня успешное выделение и синтез многих веществ показало , что витамины являются органические химические соединения , которые присутствуют в рационе питания для поддержания роста и здоровья.

Витамины являются веществами можно найти в некоторых продуктах питания , которые необходимы для роста, развития и общего состояния здоровья организма. Есть несколько различных видов этих защитных веществ , которые должны предоставляться в рационе. Для того, чтобы убедиться , что наши тела получить все витамины, необходимые им, то лучше включать в себя несколько различных витаминных-содержащих продуктов в рационе. Такие продукты включают в себя молоко и многие продукты , изготовленные из

него, все зеленые листовые овощи , такие как шпинат, капуста, салат, других свежих овощей, фруктов и фруктовых соков, цельного зернами злаков, яйца и ряд других.

Когда мы планируем программу питания для любого человека, молодого и старого, хорошо и плохо, мы должны знать определенные продукты являются лучшими источниками каждого тело требует.

1. Витамин А: фрукты и овощи, сливки, сливочное масло или маргарин, яйца и печень.

2. В витаминах: дрожжи, печень, цельный мелкозернистый хлеб и крупы, молоко, мясо.

3. Витамин C: оранжевый или грейпфрутовый сок, любые свежие сырые фрукты или овощи, таблетки аскорбиновой кислоты , если это необходимо.

4. Витамин D: рыбий жир или витамин-D капсулы.

5. Витамин Е: соевое масло, овощи масло.

6. Витамин K: вырабатывается кишечными бактериями. Диета должна быть адекватной в молоке и ненасыщенных жирных кислот и низким содержанием рафинированных углеводов; кишечные бактерии увеличиваются при употреблении в пищу йогурт.

7. Витамин Р (рутин): цитрусовые, особенно лимоны.

8. Кальций: молоко, йогурт.

9. Фосфор: молоко, яйца, сыр, мясо.

10. Железо: печень, дрожжи, мясо, хлеб и крупа.

11. Белки: дрожжи, молоко, йогурт, сыр, мясо, рыба, яйца.

12. Жидкость: молоко, фрукты, соки, суп, вода.

Эксперты в области изучения продуктов питания постоянно проводят эксперименты. Они делают свои открытия общественности время от времени таких знаний позволяет выбрать правильные продукты для того , чтобы защитить нас от болезней.

Результаты (русский) 2:

Витамин означает жизнь. История витаминов на самом деле начинается в 1911 году, когда польский химик по имени Казимир Панк извлек из рисовой полировки1 кристаллическое вещество. Это вещество было способно вылечить бери-бери. Анализ этих кристаллов выявил наличие азота в базовой комбинации, т.е. «амино»-азота; Панк поэтому назвал это вещество "vita-mine". Корень "vita" указывает на то, что вещество имеет важное значение для жизни и здоровья. Таким образом, слово витамин родился. За четыре года до открытия Punk в США началась серия исследований, направленных на определение стоимости таких злаков, как пшеница, кукуруза и овес в качестве диеты для крупного рогатого скота. В конце концов было признано необходимым прибегнуть к крысам, чтобы решить проблему зерновых разногласий.

Сегодня успешная изоляция и синтез многих веществ доказала, что витамины являются органическими химическими соединениями, которые присутствуют в рационе для поддержания роста и здоровья.

Витамины являются веществами, которые можно найти в некоторых продуктах, которые необходимы для роста, развития и общего здоровья организма. Есть несколько различных видов этих защитных веществ, которые будут предоставлены в рационе. Чтобы убедиться, что наш организм получить все витамины, которые им нужны, лучше всего включить несколько различных витаминсодержащих продуктов в рационе. К таким продуктам относятся молоко и многие продукты, изготовленные из

это, все зеленые листовые овощи, как шпинат, капуста, салат, другие свежие овощи, фрукты и фруктовые соки, цельнозерновые злаки, яйца и ряд других.

Когда мы планируем программу питания для любого человека, молодого и старого, хорошо и плохо, мы должны знать, определенные продукты являются лучшими источниками каждого органа требует.

1. Витамин А: фрукты и овощи, сливки, сливочное масло или маргарин, яйца и печень.

2. Витамины: дрожжи, печень, цельнозерновой хлеб и крупы, молоко, мясо.

3. Витамин С: апельсиновый или грейпфрутовый сок, любые свежие сырые фрукты или овощи, таблетки аскорбиновой кислоты, если это необходимо.

4. Витамин D: рыбно-печеное масло или капсула с витамином D.

5. Витамин Е: соево-бело-белое масло, овощные масла.

6. Витамин K: вырабатывается кишечными бактериями. Диета должна быть адекватной в молоке и ненасыщенных жирных кислотах и низким содержанием рафинированных углеводов; кишечные бактерии увеличиваются при уедании йогурта.

7. Витамин P (рутина): цитрусовые, особенно лимоны.

8. Кальций: молоко, йогурт.

9. Фосфор: молоко, яйца, сыр, мясо.

10. Утюг: печень, дрожжи, мясо, хлеб и крупы.

11. Белки: дрожжи, молоко, йогурт, сыр, мясо, рыба, яйца.

12. Жидкости: молоко, фрукты, соки, суп, вода.

Специалисты по изучению продуктов питания постоянно проводят эксперименты. Они делают свои открытия общественности время от времени для таких знаний позволяет нам выбрать правильные продукты, с тем чтобы защитить нас от болезней.

Результаты (русский) 3:

Витамины - это жизнь.история о витаминах началась в 1911 году, когда польский химик по имени Казимир панк извлек из риса кристаллическое вещество.Это вещество может вылечить болезнь ступни.Анализ этих кристаллов выявил наличие азота в основных комбинациях, т.е.корень "Вита" говорит, что это вещество очень важно для жизни и здоровья.так рождается витамин.за четыре года до открытия Пан Ги Муна Соединенные Штаты приступили к проведению ряда исследований для определения стоимости зерновых, таких, как пшеница, кукуруза и овёс, в качестве корма для скота.Наконец, была отмечена необходимость использования крыс для устранения различий в зерновых.
сегодня успешная сепарация и синтез многих веществ доказали, что витамины являются органическим соединением, присутствующим в рационе для поддержания роста и здоровья.
Витамины - это вещества, обнаруженные в некоторых продуктах питания, необходимые для роста, развития и общего здоровья организма.в рационе нужно предложить несколько различных защитных веществ.для обеспечения того, чтобы наше тело получало все необходимые витамины, желательно включать в рацион несколько различных витаминных продуктов.эти продукты включают молоко и
все зеленые овощи, такие, как шпинат, капуста, латук, другие свежие овощи, фрукты и фруктовые соки, зерновые продукты, яйца и т.д.
когда мы разрабатываем программы питания для всех, будь то молодые или пожилые люди, здоровые или больные, мы должны знать, что некоторые продукты питания являются наилучшим источником питания для каждого человека.
один.витамин а: фрукты и овощи, сливки, масло или маргарин, яйца и печень.
2.витамин в: дрожжи, печень, цельный хлеб и зерновые продукты, молоко, мясо.
три.витамин с: Апельсиновый или грейпфрутовый сок, любой свежий фрукт или овощи, таблетки от некротоксии, если это необходимо.
четыре.витамин D: рыбий жир или витамин D капсулы.
пять.витамин е: соевое масло, растительное масло.
6.витамин к: вырабатывается кишечными бактериями.в рационе должно содержаться достаточное количество молока и ненасыщенных жирных кислот, а также низкоуглеводов, пищевой йогурт увеличивает кишечные бактерии.
номер 7.витамин п (цитрин): цитрусовые фрукты, особенно лимоны.
8 штук.кальций: молоко, йогурт.
номер 9.фосфор: молоко, яйца, сыр, мясо.
10 штук.железо: печень, дрожжи, мясо, хлеб и зерновые продукты.
номер 11.белок: дрожжи, молоко, йогурт, сыр, мясо, рыба, яйца.
12 лет.жидкость: молоко, фрукты, сок, суп, вода.
Специалисты по изучению пищевых продуктов постоянно проводят эксперименты.время от времени они предают гласности свои открытия, поскольку они позволяют нам выбирать надлежащее питание для защиты от болезней.