The cooling weather brings the risk

The cooling weather brings the risk of catching a cold. We can catch a cold if we get chilled, or if the temperature drops, or if we get infected by others.
Catching a cold may be a serious threat for people with chronic diseases or weak immunity.
Common symptoms of a cold include general weakness, blocked nose, sneezing, sore throat, dry or hacking cough, chest discomfort, and sometimes fever.
If you catch a cold when you are at home:
 Consult your local doctor
 Observe doctor’s recommendations
 Avoid self-medication
 Get doctor’s clearance prior to coming back to work.
If you catch a cold when you are at work:
 Inform your supervisor
 Visit Preventive Examination Inspector and then proceed to the Clinic
 Observe doctor’s recommendations
 Avoid self-medication.
How to prevent catching a cold:
 Dress to the weather; wear warm and dry layered clothing. Always cover your head. Protect your hands, use helmet liners.
 Wash your hands frequently and thoroughly, use disinfecting wipes or gel hand disinfectant.
 Always cover your nose and mouth with a wipe when you sneeze or cough. Dispose of the used wipe immediately.
 Avoid contacting sick people, e.g. those who cough or sneeze.
 Avoid crowded places.
 Air your room/ office frequently.
 Lead a healthy lifestyle, have enough sleep, stick to a healthy diet.
 Exercise.
 Take a walk, and
 Remember to get your flu shot.
TAKE

Результаты (русский) 1:

Охлаждения Погода приносит риск простудился. Мы можем поймать холодной, если мы получаете охлаждённая, или если температура падает, или если мы заразиться другими.Серьезную угрозу для людей с хроническими заболеваниями или слабый иммунитет может быть простудился.Общие симптомы простуды включают общая слабость, заблокированных носа, чихание, боль в горле, сухой или отрывистый кашель, дискомфорт в груди и иногда лихорадка.Если вы простудитесь, когда вы находитесь дома: Проконсультируйтесь с местным врачом Наблюдать врача рекомендации Избегайте самолечения Получить разрешение врача до вернуться к работе.Если вы простудитесь, когда вы находитесь на работе: Сообщить ваш куратор Посетить профилактические обследования инспектор, а затем приступить к клинике Наблюдать врача рекомендации Избегайте самолечения.Как предотвратить простудился: Одеваться по погоде; Одежда теплых и сухих слоистых. Всегда накрывайте голову. Защитите ваши руки, использовать шлем вкладыши. Мыть руки часто и тщательно, использовать дезинфицирующие салфетки или гель руки дезинфицирующим средством. Всегда прикрывайте нос и рот салфеткой, когда вы чихаете или кашляете. Метод Dispose используется wipe немедленно. Избегайте контактирующих больных людей, например те, кто кашля или чихания. Избежать переполненных местах. Воздуха ваш номер / офис часто. Вести здоровый образ жизни, иметь достаточно сна, придерживаться здоровой диеты. Упражнения. Погулять, и не забудьте получить прививку гриппа.ВОЗЬМИТЕ

Результаты (русский) 2:

Охлаждающая погода приносит риск простуды. Мы можем простудиться, если мы получим охлажденные, или если температура падает, или если мы заразиться другими.
Простуды может быть серьезной угрозой для людей с хроническими заболеваниями или ослабленным иммунитетом.
Общие симптомы простуды включают общую слабость, заложенность носа, чихание, боль в горле, сухой или сухой кашель, боль в груди, а иногда и лихорадкой.
Если вы простудиться, когда вы находитесь дома:
 Обратитесь к местному врачу
 Соблюдайте рекомендации
врача; • Избегайте самолечения
 Получить оформление врача до чтобы возвращаться к работе.
Если вы простудиться, когда вы находитесь на работе:
 Информируйте руководитель
 Посещение профилактический осмотр инспектор, а затем приступить к клинике
 Соблюдайте рекомендации
врача; • Избегайте самолечения.
Как предотвратить простуды:
 Платье с погодой; носить теплую и сухую термобельё. Всегда закрывайте голову. Защитите ваши руки, использовать шлем лайнеры.
 Мойте руки часто и тщательно, использование дезинфицирующих салфеток или гель для рук дезинфицирующее средство.
 Всегда прикрывайте нос и рот вытирать, когда вы чихаете или кашляете. Утилизируйте протрите немедленно.
 Избегайте контакта больных людей, например тех, кто кашля или чихания.
 Избегайте людных мест.
 воздухе вашу комнату / офис часто.
 Ведите здоровый образ жизни, достаточно спать, придерживаться здорового питания.
 Упражнение.
 Пройдитесь, и
 Помните, чтобы получить прививку от гриппа.
TAKE