What are the most common causes of

What are the most common causes of stress at work? AB: Well, usually it's a combination of things, er, rather than one cause. Some combinations are worse than others. For example, a very bad combination is where someone is under a lot of pressure, but they also feel that they have no control and they feel unsupported. That combination can cause severe stress and depression. People in that situation often feel helpless - that nothing they can do will make any difference, and that's a very bad feeling.I: How do you help companies to deal with stress? AB: Well, we help in two main ways: er, firstly, by investigating causes of stress, what we call stress risk assessment. The idea of this is to identify problem areas and/or groups, hotspots, where the risk of stress is high. Secondly, we train managers by raising their awareness of stress and giving them skills to prevent and reduce stress at work.I: Do you think men and women deal with stress differently?AB: Yes, I do. Women tend to, er, report more stress, they talk more, um, about their problems, Er, but they usually, in my experience have better coping strategies. They're better at asking for and getting support, especially from their managers. Men report less stress, in my experience. They don't like lo appear vulnerable. The truth is - they are often more vulnerable and have poor coping strategies. Men are not good at getting support when they need it, and they find it difficult to talk to their managers about stress.

Результаты (русский) 1:

Каковы наиболее распространенные причины стресса на работе?
AB: Ну, как правило , это сочетание вещей, эр, а не одной причины. Некоторые комбинации хуже , чем другие. Например, очень плохая комбинация , где кто находится под большим давлением, но они также чувствуют , что они не имеют никакого контроля , и они чувствуют себя без поддержки. Такое сочетание может вызвать сильный стресс и депрессию. Люди в этой ситуации часто чувствуют себя беспомощными , - что ничего они могут сделать будет иметь никакого значения, и это очень плохое чувство.
Я: Как помочь компаниям справиться со стрессом?
AB: Ну, мы помогаем в двух основных направлениях: эр, во - первых, исследуя причины стресса, что мы называем оценки стресса риска. Идея этого заключается в выявлении проблемных областей и / или группы, горячие точки, где риск стресса высок. Во- вторых, мы обучаем менеджеров путем повышения их информированности о стрессе и дать им навыки для предотвращения и снижения стресса на работе.
Я: Как вы думаете , мужчины и женщины , справиться со стрессом по- разному?
AB: Да, я. Женщины, как правило, гм, сообщают больше стресса, они говорят более, гм, о своих проблемах, Er, но они, как правило, в моем опыте есть стратегии лучше справляющиеся. Они лучше просить и получать поддержку, особенно со стороны их руководителей. Мужчины сообщают меньше стресса, в моем опыте. Они не любят вот кажутся уязвимыми. Истина заключается в том, - они часто более уязвимы и имеют плохие стратегии выживания. Мужчины не умеют получать поддержку, когда они нуждаются в ней, и им трудно говорить со своими менеджерами о стрессе.

Результаты (русский) 2:

Каковы наиболее распространенные причины стресса на работе?
АБ: Обычно это сочетание вещей, а не одна причина. Некоторые комбинации хуже, чем другие. Например, очень плохая комбинация, когда кто-то находится под большим давлением, но они также чувствуют, что они не имеют контроля, и они чувствуют себя неподдерживаемыми. Такое сочетание может вызвать сильный стресс и депрессию. Люди в такой ситуации часто чувствуют себя беспомощными - что ничто, что они могут сделать, не будет иметь никакого значения, и это очень плохое чувство.
I: Как вы помогаете компаниям справиться со стрессом?
АБ: Ну, мы помогаем двумя основными способами: во-первых, путем изучения причин стресса, что мы называем оценкой стрессового риска. Идея заключается в выявлении проблемных областей и/или групп, горячих точек, где высок риск стресса. Во-вторых, мы обучаем менеджеров, повышая их осведомленность о стрессе и давая им навыки для предотвращения и снижения стресса на работе.
Я: Считаете ли вы, что мужчины и женщины по-разному справляются со стрессом?
АБ: Да, знаю. Как правило, женщины, эм, сообщают о большем стрессе, они больше говорят о своих проблемах, Эр, но они обычно, по моему опыту, лучше справляются со стратегиями. Они лучше просят и получают поддержку, особенно от своих менеджеров. Мужчины сообщают меньше стресса, по моему опыту. Они не любят ло показаться уязвимыми. Правда - они часто более уязвимы и имеют плохие стратегии выживания. Мужчины не умеют получать поддержку, когда они в ней нуждаются, и им трудно говорить со своими менеджерами о стрессе.

Результаты (русский) 3:

Каковы наиболее распространенные причины стресса?
Артур: ну, обычно это комбинация многих факторов, а не причин.некоторые комбинации хуже других.например, очень плохая комбинация - это человек, который испытывает большое давление, но он также чувствует себя не в состоянии контролировать себя и чувствовать себя не в себе.эта комбинация может вызвать серьезное давление и депрессию.люди, оказавшиеся в таких условиях, часто чувствуют себя беспомощными - Они могут быть бессильны, и это очень плохое чувство.
и: как вы помогли компании справиться с стрессом?
Альбер: ну, у нас есть два способа помочь: во - первых, исследовать причины стресса, мы называем это оценкой риска стресса.Цель заключается в выявлении проблемных областей и / или групп и горячих точек повышенного риска стресса.Во - вторых, мы обучаем руководителей навыкам предотвращения и смягчения стресса.
Вы думаете, что мужчины и женщины по - разному справляются со стрессом?
- Да, я знаю.Женщины, как правило, чаще сообщают о стрессе, они говорят о проблемах, но, судя по моему опыту, у них, как правило, есть более эффективные стратегии реагирования.Они лучше ищут и получают поддержку, особенно от своих менеджеров.По моему опыту, мужчины испытывают меньше стресса.Они не любят, когда Рори кажется уязвимым.Дело в том, что они зачастую более уязвимы и плохо реагируют на них.Мужчины не умеют получать поддержку, когда она нужна, и им трудно говорить с менеджером о стрессе.