IMPORTANT MATERIALS IN YOUR FOODFoo

IMPORTANT MATERIALS IN YOUR FOOD

Foods contain different materials that help your body to stay strong and healthy. The most important of these are known to be proteins. They are absolutely necessary for building and repairing our bodies. Proteins consist of carbon, hydrogen, oxygen, nitrogen and other
elements, such as phosphorus and sulphur. Proteins are built up of smaller units, the amino-acids. The richest sources of proteins are such animal foods as meat, fish, cheese, eggs, milk, and such vegetable foods as soya beans, bread, peas.
Sugars and starches, known as carbohydrates, are digested rather quickly and supply energy for the body. They are made up of carbon, hydrogen and oxygen. Foods rich in carbohydrates are fruit, honey, bread, cakes, potatoes, rice and macaroni.

Fats are also made up of carbon, hydrogen and oxygen. Fatty foods are considered to be good sources of energy,* but people who eat too much of them become overweight. Fats are found in butter, cream, milk, oily fish, meat, olive oil, sunflower seed oil.

Your body also needs other materials called vitamins and minerals. They are present in small amounts but we know them to be extremely important for the proper functioning and
growth of the body.

Результаты (украинский) 1:

ВАЖЛИВІ МАТЕРІАЛИ В ЇЖУПродукти містять різні матеріали, які допомагають вашому тілі, щоб залишатися сильними і здоровими. Найбільш важливим з них, як відомо, бути білків. Вони абсолютно необхідні для будівництва й ремонту наших тілах. Білках, складаються з вуглецю, водню, кисню, азоту та іншіелементів, таких як фосфор і сірки. Білки забудовано менших блоків, з амінокислот. Найбагатших джерелом білків є такі продукти тваринного походження як м'яса, риби, сир, яйця, молоко, такі рослинні продукти, як хліб, соєві боби, горох.Цукру і крохмалю, відомий як вуглеводи, досить швидко перетравлюються та постачання енергії для організму. Вони складаються з вуглецю, водню та кисню. Продукти, багаті вуглеводами є фрукти, мед, хліб, торти, картоплі, рису і макарони.Жири також складаються з вуглецю, водню та кисню. Жирна їжа вважається гарним джерелом енергії, *, але люди, які їдять занадто багато з них стати надмірна вага. Жири знаходяться в масло, крем, молоко, жирної риби, м'яса, оливкова олія, масло насіння соняшнику.Ваше тіло потребує також інших матеріалів під назвою вітаміни і мінерали. Вони присутні в невеликих кількостях, але ми знаємо, що їх вкрай важливим для нормального функціонування ізростання тіла.

Результаты (украинский) 2:

ВАЖЛИВІ МАТЕРІАЛИ в їжу

продукти містять різні матеріали , які допомагають вашому організму , щоб залишатися сильним і здоровим. Найбільш важливими з них , як відомо, білки. Вони абсолютно необхідні для будівництва та ремонту наші тіла. Білки складаються з вуглецю, водню, кисню, азоту та інших
елементів, таких як фосфор і сірка. Білки побудовані з більш дрібних одиниць, амінокислот. Найбагатші джерела білків є такі продукти тваринного походження , як м'ясо, риба, сир, яйця, молоко, і таких рослинних продуктах , як соєві боби, хліб, горох.
Цукор і крохмаль, відомі як вуглеводи, перетравлюються досить швидко і постачати енергію для тіла. Вони складаються з вуглецю, водню і кисню. Продукти , багаті вуглеводами фрукти, мед, хліб, пироги, картопля, рис і макарони.

Жири також складаються з вуглецю, водню і кисню. Жирні продукти вважаються хорошими джерелами енергії, * але люди , які їдять занадто багато з них стають надмірна вага. Жири містяться в олії, вершки, молоко, жирна риба, м'ясо, оливкова олія, соняшникова олія.

Ваш організм також потребує в інші матеріали , звані вітаміни і мінерали. Вони присутні в невеликих кількостях , але ми знаємо , що вони надзвичайно важливі для належного функціонування та
зростання організму.

Результаты (украинский) 3:

Важливо%20матеріалів%20В 20-20%Вашого 20 ХАРЧОВА%5Е%5 EFoods%20містять%20різних%20матеріалів%20,%20допомогти%20вашого%20тіло%20до 20% перебування%20сильні%20а%20здоровими.%20В%20найбільш%20важливі%20з 20% цих%20є%20відомі%20до 20% буде%20білків.%20вони%20є%20абсолютно%20необхідні%20для%20будівлі%20а%20ремонту%20наших%20органів.%20Білки%20складаються%20з 20% викидів,%20водню, 20% кисню,%20азоту%20а%20інших%5 Eelements,%20таких%20а%20фосфор%20а%20сірки.%20Білки%20є%20побудований%20до 20% з 20% дрібніші%20 одиниць,%20в%20 амінокислот.%20В%20найбагатших%20джерел%20з 20% протеїнів%20є%20таких%20тварина%20foods%20а%20м'ясо та м'ясопродукти, 20% риби,%20сиру,%20яйця,%20молока,%20а%20таких%20овочевий%20foods%20а%20соєвий%20квасолі,%20хліба,%20горошком.%5 ESugars%20а%20крохмалю,%20відомі%20а%20вуглеводів,%20є%20засвоюється%20а%20швидко%20а%20постачання%20енергії%20для%20в%20тіла.%20вони%20є%20зробив%20до 20% з 20% викидів,%20водню%20а%20кисню.%20Foods%20багаті%20в 20-20%вуглеводи - 20%20фруктів, 20% меду,%20хліба,%20торти,%20картоплі,%20рис%20а%20макарон.%5Е%5 EFats%20є%20й%20зробив%20до 20% з 20% викидів,%20водню%20а%20кисню.%20Жирні%20foods%20є%20вважається%20до 20% буде%20добре%20джерел%20з 20% енергії,*%20а%20людей%20хто%20їсти%20занадто%20набагато%20з 20% їх%20стати%20із зайвою вагою.%20жири%20є%20знайшли%20в 20-20 масло,%20крем,%20молока,%20жирної%20риби,%20м'ясо та м'ясопродукти, 20% оливковою%20масла,%20насіння%20насіння%20нафти.%5Е%5 EYour%20тіло%20й%20потреби%20інших%20матеріалів%20назвав%20вітаміни%20а%20мінералів.%20вони%20є%20присутні%20в 20-20%малих кількостях 20%20а%20ми%20знають%20їх%20до 20% буде%20надзвичайно%20важливі%20для%20в%20належного%20функціонування%20а%5 Egrowth%20з 20% до 20% тіла.%5E