In today’s fast-moving world, peopl

In today’s fast-moving world, people have less and less time to spend eating, let alone cooking. It is probably for this reason that junk food has become so popular, and there’s no doubt that it’s here to stay. In fact, it seems that you simply can’t get away from it. One British hotel group recently announced that its guests are able to order fast food through room service, a move which is seen by many as signifying a new era in the couch potato lifestyle. So what exactly is junk food? Basically, it is anything that is high in calories but lacking in nutrition. Hamburgers, crisps, chocolate bars and hot dogs fall into this category. Pizzas, although they can have vegetable and cheese toppings, are also included as they contain a lot of fat. Obviously, a diet of junk food is not the best thing for your health, particularly as it is high in saturated fat. In 1993, the Journal of the National Cancer Institute reported this type of fat to be associated with a greater risk of cancer. Apart from the risk of cancer, another side effect of consuming highly fattening junk food is that you are likely to gain weight. This is especially true because you tend to eat more, as junk food is less satisfying and lower in vital nutrients than healthier food. The best advice, then, for those who cannot live without their hamburgers or chocolate bars, is to limit the amount of junk food they eat. A little now and then will probably do no harm. But why have our eating habits changed? "It’s lack of time and loss of tradition," says one expert. He explains that people are too busy to cook and eat proper meals, so they grab whatever is available - and that is usually junk food. Also, the style of life represented on TV, especially in music videos, is fast. Young people pick up the idea that speed means excitement, whereas anything traditional is slow and boring. As a result, they turn down traditional food and go for junk food instead. Another alarming thing about people's lifestyle today is that while the amount of junk food we eat has increased,the amount of exercise we do has actually decreased.Exercise plays an important part in keeping the body fit and healthy; it helps to control our weight and,if taken regularly,can also decrease our chances of having a heart attack in later life

Результаты (русский) 2:

В современном быстро меняющемся мире, люди все меньше и меньше времени, чтобы провести еды, не говоря уже о кулинарии. Это, вероятно, по этой причине, что нездоровая пища стала настолько популярной, и нет никаких сомнений, что он здесь, чтобы остаться. На самом деле, кажется, что вы просто не можете получить от него. Один британская группа отель, недавно объявила, что ее гости могут заказать фаст-фуд через обслуживание, ход, который, по мнению многих, как означающее новую эру в диване картофеля образа жизни. Так что же такое фаст-фудом? В основном, это что-то, что является высоким содержанием калорий, но не хватает в питании. Гамбургеры, чипсы, шоколадные батончики и хот-доги попадают в эту категорию. Пицца, хотя они могут иметь растительные и сыр для бутербродов, также включены, поскольку они содержат много жира. Очевидно, что диета нездоровой пищи не самое лучшее для вашего здоровья, особенно, как это с высоким содержанием насыщенных жиров. В 1993 году Журнал Национального института рака сообщили Этот тип жира, чтобы быть связаны с большим риском рака. Помимо риска рака, другой побочный эффект потребления очень откорма фаст-фудом, что вы, вероятно, чтобы набрать вес. Это особенно верно, потому что вы, как правило, едят больше, как нездоровая пища меньше удовлетворения и ниже в жизненно важных питательных веществ, чем здоровой пищи. Лучший совет, то для тех, кто не может жить без своих гамбургеров или шоколадные батончики, является ограничение количества нездоровой пищи, которую они едят. Немного сейчас и потом не будет, вероятно, не причинять вреда. Но почему наши привычки в еде изменилось? "Это нехватка времени и потери традиции", говорит один из экспертов. Он объясняет, что люди слишком заняты, чтобы приготовить и съесть надлежащее питание, поэтому они хватают все, что доступно - и это, как правило, нездоровой пищи. Кроме того, стиль жизни представления на телевидении, особенно в музыкальных клипах, быстро. Молодые люди выбирают от идеи, что скорость означает возбуждение, в то время как ничего традиционный медленно и скучно. В результате, они отвергают традиционные блюда и пойти на нездоровую пищу вместо этого. Другой тревожный вещь об образе жизни люди сегодня является то, что в то время как количество нездоровой пищи, которую мы едим, увеличилось, количество упражнений мы делаем на самом деле decreased.Exercise играет важную роль в поддержании тело в форме и здоровым; это помогает контролировать свой вес, и, если принимать регулярно, может также уменьшить наши шансы на сердечный приступ в дальнейшей жизни

Результаты (русский) 3:

В современном быстро меняющемся мире, люди меньше и меньше времени на прием пищи, не говоря уже приготовления пищи. Вероятно, по этой причине неполноценной пищи стала столь популярной, и нет сомнений, что это здесь остаться. В самом деле, кажется, что вы просто не получите. Один из британских hotel Group недавно объявил о том, что его клиенты могут заказать быстрое питание в номер,Шаг, который рассматривается многими как подтверждающий новую эру в ложе картофель образа жизни. Так что же такое неполноценной пищи? В основном, это ничего, что является высоким в калориях, но не хватает питания. Котлеты, чипсы, шоколад и горячие сосиски попадают в эту категорию. Пиццы, хотя они могут иметь овощей и сыра, джемы, также включаются в качестве они с большим содержанием жира. Очевидно,Диета нежелательной питание - это не самое лучшее для вашего здоровья, особенно с высоким содержанием насыщенных жиров. В 1993 году в "Журнале Национального института рака сообщил об этом типа жир с больший риск рака молочной железы. Помимо риска раковых заболеваний, потребление весьма сглаживание неполноценной пищи является то, что вы, скорее всего, набирать вес.Это особенно важно потому, что вы обычно едите больше, как нежелательные продукты питания не менее плодотворной и опустите в жизненно важных питательных веществ не более здорового питания. Лучшие рекомендации, а затем, для тех, кто не может жить без их котлеты или шоколад, ограничить объем неполноценной пищи они едят. Не сейчас, а затем, вероятно не нанести ущерба. Но почему наши привычки изменить?"Это отсутствие времени и потери традиции", - говорит один из экспертов. Он поясняет, что люди слишком занят, чтобы готовить и есть правильное питание, с тем чтобы они grab какой бы то ни было - и что обычно неполноценной пищи. Кроме того, стиль жизни представлены на ТВ, особенно в музыкальных видеоклипов, - быстро. Молодежь захватывает идея о том, что скорость - радость, в то время как что-нибудь традиционных медленно и скучно. В результате,В свою очередь традиционных продуктов питания и перейдите в папку нежелательной. Еще одной тревожной дело об образе жизни сегодня является то, что в то время как сумма неполноценной пищи мы едим увеличился объем работы мы фактически снизилась.играет важную роль в кузове бодрыми и здоровыми; она помогает контролировать вес и,если принимать регулярно,Также можете уменьшить наши шансы в самом центре нападение на более позднем этапе жизни