Nowadays people increasingly began

Nowadays people increasingly began to care about their health. There are many factors, which make it weaker. I would like to give advice how to improve health.
First, drop the bad habits. Smoking and alcohol causes irreparable harm to health.
Secondly, often go on nature. In large cities, there is environmental pollution. Leaving on nature, you will be filled with energy and calm the nerves.
Thirdly eat properly. Do not eat a lot of junk food. Eat more fruits, vegetables and natural products. So, I advise when choosing products to pay attention to the composition, the composition avoid GMO, dyes and artificial additives, these products will not benefit. Try not to sit on a diet, as diet can also damage. If you decide to go on a diet, consult your doctor.
Fourthly, try to do sports. Due to poor physical shape, you get tired quickly, worsening your appearance, your body develops the disease.
It is also worth to go to the clinic or hospital and undergo a complete examination of your body. Because people are not tested, they are at risk, that time is not detected, the disease can lead to bad consequences.
And my last piece of advice, relax after hard work.
By following these simple rules, you will feel good and to cope with their activities.

Результаты (русский) 1:

В настоящее время люди все чаще стали заботиться о своем здоровье. Есть много факторов, которые делают его более слабым. Я хотел бы дать советы, как улучшить здоровье.Во-первых падение вредных привычек. Курение и алкоголь причиняет непоправимый вред здоровью.Во-вторых часто идут на природу. В крупных городах есть загрязнение окружающей среды. Оставляя на природе, вам будет заполнен с энергией и успокоить нервы.В-третьих, правильно питаться. Не ешьте много нездоровой пищи. Ешьте больше фруктов, овощей и натуральных продуктов. Так что советую при выборе продуктов, чтобы обратить внимание на состав, состав избежать ГМО, красителей и искусственных добавок, эти продукты не принесет пользы. Старайтесь не сидеть на диете, как диета может также повредить. Если вы решите пойти на диету, проконсультируйтесь с врачом.В-четвертых Попробуйте заняться спортом. Из-за плохой физической форме вы получаете утомленными быстро, ухудшение вашей внешности, ваше тело развивается болезнь.Это также стоит посетить клинику или больницу и пройти полный осмотр тела. Потому что люди не протестированы, они подвергаются риску, что время не обнаружено, заболевание может привести к плохим последствиям.И мой последний совет, расслабиться после напряженной работы.Следуя этим простым правилам, вы будете чувствовать себя хорошо и справиться с их деятельностью.

Результаты (русский) 2:

В настоящее время люди все чаще стали заботиться о своем здоровье. Есть много факторов, которые делают его слабее. Я хотел бы дать совет , как улучшить состояние здоровья.
Во- первых, падение вредных привычек. Курение и алкоголь наносит непоправимый вред здоровью.
Во- вторых, часто идут на природу. В крупных городах есть загрязнение окружающей среды. Выходя на природу, вы будете наполнены энергией и успокоить нервы.
В- третьих правильно питаться. Не ешьте много нездоровой пищи. Ешьте больше фруктов, овощей и натуральных продуктов. Поэтому я советую при выборе продуктов , чтобы обратить внимание на состав, состав избежать ГМО, красителей и искусственных добавок, эти продукты не принесут пользу. Старайтесь не сидеть на диете, так как диета может также повредить. Если вы решили сесть на диету, проконсультируйтесь с врачом.
В- четвертых, старайтесь заниматься спортом. Из-за плохой физической форме, вы быстро устают, ухудшение ваш внешний вид, ваше тело развивается болезнь.
Кроме того , стоит пойти в клинику или больницу и пройти полное обследование вашего тела. Потому что люди не проходят, они подвергаются риску, что время не обнаружено, что эта болезнь может привести к плохим последствиям.
И мой последний совет, расслабиться после напряженной работы.
Следуя этим простым правилам, вы будете чувствовать себя хорошо , и справиться с их деятельностью. расслабиться после напряженной работы. Следуя этим простым правилам, вы будете чувствовать себя хорошо , и справиться с их деятельностью. расслабиться после напряженной работы. Следуя этим простым правилам, вы будете чувствовать себя хорошо , и справиться с их деятельностью.