Результаты (
русский) 2:
[копия]Скопировано!
Йога это термин , который имеет два значения. Это как (1) школа мысли в индуистской религии и (2) систему психического и физического упражнения , разработанной этой школы. Последователи школы йоги, которые называются йогами или йогов, использовать упражнение йоги для достижения своей цели изоляции души от тела и ума. Многие не-индусы в западных странах практикуют некоторые формы йоги в надежде на улучшение их здоровья и достижения душевного спокойствия. Слово йога означает дисциплины в санскрите, классический язык Индии.
По утверждению руководства школы йоги, каждое человеческое существо состоит из пракрити и пуруши. Пракрити включает тело человека, разум и эго (сознательное я). Пуруша чиста, пустое сознание - душа. Школа йоги учит , что душа полностью отделена от остальной части лица, но , что человек не осознает этого. Человеческие существа страдают , потому что они ошибочно полагают , что их душа связана с их телом и разумом. Школа йоги, с помощью йоги, ставит своей целью дать людям праджня (понимание) смысла их души. После того, как человек получил это понимание, его или ее душа получит мокши (освобождения) от сансары (цикл перерождений) , в котором индусы верят.
Йогом, под руководством гуру (учитель), проходит через восемь этапов обучения на пути к мокша. Йог узнает: (1) дисциплинированная поведение, называется Яма; (2) положительные значения (нияма); (3) телесные позы, такие , как положение лотоса (асаны); (4) контроль дыхания (пранаяма); (5) контроль чувств (Пратьяхара); (6) фиксация ума на выбранном объекте (дхараны); и (7) медитация (дхьяна). Восьмой этап, называется самадхи, это состояние концентрации , в которой йогов понимают , что их душа чиста и свободна, и пусто от всего содержимого. Йог , который закончил эти восемь этапов достигло Кайвалья. Кайвалья является полная изоляция души от тела, от всех других душ, и от всей природы.
Различные формы йоги стали популярны в Соединенных Штатах и Европе. Трансцендентальная медитация представляет собой упрощенную версию йоги индуизма. Бхакти-йога включает в себя посвящение всех действий и мыслей к выбранному богу. Члены кришнаитов практики движения бхакти-йоги, посвящая себя бога Кришны. Хатха-йога, в которой подчеркивается трудно телесные позы и дыхательные техники, стало популярным как метод получения лучшего здоровья. Люди также изучают хатха-йогой для необычного контроля некоторые йоги развиваются над такими функциями , как обмен веществ и кровотока.
переводится, пожалуйста, подождите..
