Public speaking is one of our most

Public speaking is one of our most common fears, topping flying, financial ruin, sickness, and even death. The fear can get so bad that people become physically ill before getting on stage. But this fear — often called performance anxiety or stage fright — extends beyond the pressure to perform in the moment. It's about the underlying social psychology of exposing oneself to an audience. It's this vulnerability that sets off an entire cascade of physiological processes throughout the body in a defense mechanism that at one time served an important evolutionary purpose.

Understanding the science of stage fright can also help ease the fear.

Результаты (русский) 1:

Публичных выступлений является одним из наших наиболее распространенные страхи, долива летающих, финансовые разорение, болезни и даже смерти. Страх может получить так плохо, что люди становятся физически плохо, прежде чем попасть на сцену. Но этот страх — часто называют производительность беспокойство или страх сцены — выходит за пределы давления для выполнения в данный момент. Речь идет о базовой социальной психологии, подвергая себя аудитории. Именно эта уязвимость, которая устанавливает весь Каскад физиологических процессов в организме в защитный механизм, который одно время служил важной цели эволюционного.Понимание науки страх сцены может также помочь облегчить страх.

Результаты (русский) 2:

Публичные выступления является одним из наших самых распространенных страхов, превысив полет, разорение, болезни и даже смерть. Страх может получить так плохо, что люди становятся физически плохо, прежде чем выйти на сцену. Но этот страх - часто называют тревожность или страх сцены - выходит за пределы давления для выполнения в данный момент. Речь идет о базовой социальной психологии подвергая себя перед аудиторией. Именно это уязвимость, которая выделяет весь каскад физиологических процессов во всем организме в качестве защитного механизма, что в свое время служил важную эволюционную цель. Понимание науки страх сцены может также помочь облегчить страх.

Результаты (русский) 3:

Ораторское искусство - это один из самых распространенных страхов, долив полет, финансовой пропасти, болезни и даже смерти. Страх может получить столь тяжелое, что люди стали физически плохо перед тем, как на сцене. Но этот страх - часто называют производительность беспокойства или этап дорогих - распространяется не только на давление в данный момент. Это основной социальной психологии раскрытия самого себя для аудитории.Именно эта уязвимость, которая устанавливает off весь каскад физиологических процессов в органом, в рамках механизма обороны, что в один момент времени служил важным эволюционным цели.ветровому понимания науки на этапе дорогих может также помочь облегчить страх.