One of the simplest and most ancien

One of the simplest and most ancient sports is running. It is an exercise with doesn't make you stronger (so your muscles don't become thicker), but it makes you more resistant to stress. This sport, like many others, improves your health and even cures some illnesses.
If you are an amateur, you probably prefer jogging to running. Jogging is just like running, but here speed is not so important. Jogging is popular in Western countries. People fog several kilometres a day and found it very healthy. Doctors warn however, that jogging for more than twenty kilometres a week may be harmful for the joints.

Результаты (русский) 2:

Один из самых простых и самых древних видов спорта работает. Это упражнение с не делает вас сильнее (так что ваши мышцы не становятся толще), но это делает вас более устойчивы к стрессу. Этот вид спорта, как и многие другие, улучшает ваше здоровье и даже лечит некоторые болезни.
Если вы любитель, вы , вероятно , предпочитают бег на бег. Бег трусцой просто , как бег, но вот скорость не так важна. Беговая пользуется популярностью в западных странах. Люди туман несколько километров в день , и нашел , что это очень здорово. Врачи предупреждают , однако, что бег трусцой в течение более двадцати километров в неделю может быть вредным для суставов.

Результаты (русский) 3:

один из самых простых и древние спорта работает.это упражнение с не делает тебя сильнее (так мышцы не становятся толще), но это делает тебя более устойчивы к стрессам.этот вид спорта, как и многие другие, улучшает здоровье и даже лечение некоторых заболеваний.если вы любитель, вы, вероятно, предпочитаю бегать в бега.бег трусцой, как работает, но здесь скорость не так важно.бег популярен в западных странах.туман на несколько километров в день, и люди нашли это очень здоровый.врачи предупреждают, однако, что бегать за более чем двадцать километров в неделю может быть вредной для суставов.