Nowadays our life is getting more a

Nowadays our life is getting more and more tense. People live under the press of different problems, such as social, ecological, economic and others. They constantly suffer from stress, noise and dust in big cities, diseases and instability. A person should be strong and healthy in order to overcome all difficulties. To achieve this aim people ought to take care of their physical and mental health. There are several ways to do it.The state of your body depends on how much time you spend doing sports. At least everybody must do morning exercises every day.

Healthy food is also a very important factor. Overeating causes many dangerous diseases. The daily menu should include meat, fruit and vegetables, milk product, which are rich in vitamins, fat, proteins and etc. On the other hand modern diets are very popular especially among women. Diets may be harmful, if they are used in the wrong way.To be healthy, people should get rid of their bad habits. It's necessary to stop smoking and drinking much.


Everyone should remember that cigarettes, alcohol and drugs destroy both body and brain.

Результаты (русский) 1:

В настоящее время наша жизнь становится все более и более напряженной. Люди живут под прессом различных проблем, таких, как социальные, экологические, экономические и другие. Они постоянно страдают от стресса, шума и пыли в крупных городах, болезни и нестабильность. Человек должен быть сильным и здоровым для того, чтобы преодолеть все трудности. Для достижения этой цели люди должны заботиться о их физического и психического здоровья. Существует несколько способов сделать это. Состояние вашего тела зависит на сколько времени вы проводите занятия спортом. По крайней мере все должны делать упражнения утром каждый день. Здоровая пища также является очень важным фактором. Переедание приводит многих опасных заболеваний. Ежедневное меню должно включать мясо, фрукты и овощи, молочные продукты, которые богаты витаминами, жиров, белков и др. С другой стороны современные диеты очень популярны, особенно среди женщин. Диеты могут быть вредны, если они используются в неправильном направлении. Чтобы быть здоровым, люди должны избавиться от своих плохих привычек. Необходимо прекратить курить и пить много. Каждый должен помнить, что сигареты, алкоголь и наркотики разрушают тело и мозг.

Результаты (русский) 2:

В настоящее время наша жизнь становится все более и более напряженной. Люди живут под прессом различных проблем, таких как социальные, экологические, экономические и другие. Они постоянно страдают от стресса, шума и пыли в больших городах, болезней и нестабильности. Человек должен быть сильным и здоровым, чтобы преодолеть все трудности. Для достижения этой цели люди должны заботиться о своем физическом и психическом здоровье. Есть несколько способов сделать it.The состояние вашего тела зависит от того , сколько времени вы проводите занятия спортом. По крайней мере , каждый должен делать утреннюю зарядку каждый день.

Здоровое питание также является очень важным фактором. Переедание приводит к развитию многих опасных болезней. Ежедневное меню должно включать в себя мясо, фрукты и овощи, молоко продукт, богаты витаминами, жиров, белков и т.д. С другой стороны, современные диеты очень популярны, особенно среди женщин. Диеты могут быть вредны, если они используются в неправильном way.To быть здоровым, люди должны избавиться от своих вредных привычек. Это необходимо, чтобы бросить курить и пить много.


Каждый должен помнить , что сигареты, алкоголь и наркотики разрушают тело и мозг.

Результаты (русский) 3:

сегодня наша жизнь становится все более напряженной.люди живут в печати различных проблем, таких, как социальные, экологические, экономические и другие.они постоянно страдают от стресса, шума и пыли в больших городах, болезней и нестабильности.человек должен быть сильным и здоровым, чтобы преодолеть все трудности.для достижения этой цели должны позаботиться их физического и психического здоровья.есть несколько способов это сделать. состояние вашего тела, зависит от того, сколько времени вы проводите заниматься спортом.по крайней мере, все должны делать утреннюю гимнастику, каждый день.здоровой пищи также является очень важным фактором.переедание приводит многих опасных заболеваний.ежедневное меню должны включать мясо, фрукты и овощи, молоко - продукт, которые богаты витаминами, жиров, белков и т.д. с другой стороны современных диет очень популярен, особенно среди женщин.диета может быть вредным, если они используются неправильно., чтобы быть здоровым, люди должны избавиться от своих дурных привычек.это необходимо прекратить курить и пить много.все должны помнить, что сигареты, алкоголь и наркотики разрушают как тело и мозг.