In recent years, there is growing i

In recent years, there is growing interest in the use of advanced technologies for supporting well-being. The aim of this study was to test the efficacy of Positive Technology, the firstapplication for smartphone and tablet that exploits the potential of new technologies and wearablebiosensors for the self-management of psychological stress. 68 users who performed guided relaxation or biofeedback exercises for at least 120 seconds were included in the sample. The stressmanagement exercises performed with the application were effective in reducing users’ psychological stress level. It is possible to note a significant decrease in the arousal, associated with a concomitant increase in the hedonic valence after the stress management exercises. A decrease in heartrate values was observed, although it was not statistically significant. Although preliminary, overall these data suggest that even a brief stress management exercise carried out on a mobile applicationmight be useful to reduce psychological discomfort.

Результаты (русский) 1:

В последние годы растет интерес к использованию передовых технологий для поддержки благополучия. Цель данного исследования состояла в том, чтобы проверить эффективность Positive Technology, первое
приложение для смартфонов и планшетных ПК , который использует потенциал новых технологий и носимых
биосенсоры для самостоятельного управления психологического стресса. 68 пользователей , которые выполняли управляемые релаксации или биологической обратной связи упражнения в течение по крайней мере 120 секунд были включены в выборку. В стресс
упражнения управления , выполненные с применением были эффективны в снижении психологического уровня стресса пользователей. Можно отметить значительное снижение возбуждения, связанное с сопутствующим увеличением гедонистической валентности после упражнений управления стрессом. Уменьшение сердца
значения скорости наблюдались, хотя это не было статистически значимым. Хотя предварительный, в целом эти данные свидетельствуют о том, что даже краткое упражнение управления стрессом осуществляется на мобильном приложении
может быть полезно , чтобы уменьшить психологический дискомфорт.

Результаты (русский) 2:

В последние годы растет интерес к использованию передовых технологий для поддержания благосостояния. Целью данного исследования была проверка эффективности positive Technology, первой
приложение для смартфонов и планшетов, которое использует потенциал новых технологий и носимых
биосенсоров для самостоятельного управления психологическим стрессом. В выборку были включены 68 пользователей, которые выполняли упражнения для релаксации или биологической обратной связи в течение по крайней мере 120 секунд. Стресс
упражнения для управления, выполняемые с приложением, были эффективными в снижении уровня психологического стресса пользователей. Можно отметить значительное снижение возбуждения, связанное с сопутствующим увеличением гедонической валентности после упражнений по управлению стрессом. Уменьшение сердца
значения были соблюдены, хотя и не были статистически значимыми. Хотя предварительные, в целом эти данные свидетельствуют о том, что даже краткое упражнение по управлению стрессом, проведенное на мобильном приложении
может быть полезно для уменьшения психологического дискомфорта. ...

Результаты (русский) 3:

В последние годы все больше внимания уделяется использованию передовых технологий для поддержки благосостояния.Цель настоящего исследования состоит в том, чтобы проверить эффект положительной технологии, во - первых
применение в смартфонах и планшетах, разработка новых технологий и возможность носить оборудование
биологические сенсоры, используемые для саморегулирования от психологического давления.в выборку были включены 68 пользователей, которые провели по меньшей мере 120 секунд с целью ослабить систему наведения или отрабатывали биологическую обратную связь.давление
применение этого программного обеспечения позволило эффективно снизить уровень психологического стресса у пользователей.можно отметить, что после упражнений по управлению давлением значительно снижается возбудимость, что сопровождается повышением цен на удовольствие.упадок сердца
Наблюдаемые значения, хотя и не имеют статистического значения.Хотя эти данные являются предварительными, в целом они свидетельствуют о том, что даже краткое упражнение по управлению давлением было проведено в мобильном приложении
Возможно, это поможет уменьшить психические расстройства.