When you fall asleep, you enter a s

When you fall asleep, you enter a strange and magical world. This is the world of dreams.
In Greek and Roman times, it was believed that gods communicated with people through dreams and that dreams could predict the future. Often these dreams were difficult to understand, so a person known as an oracle would be consulted to interpret the dream. The oracles that could correctly understand the dreams were highly valued since they advised what needed to be done or avoided in the future.
In the 20th century psychologists such as Sigmund Freud developed the theory that dreams express our deepest fears and desires. Therefore, common dreams such as failing a test or being late may simply be an expression of what you are afraid of, while dreams of becoming a millionaire may just express what we wish. However, some dreams might not be so obvious and can be cloaked in symbols that only a trained specialist can interpret. This is actually similar to the oracle mentioned above, only instead of predicting the future the psychoanalyst explained the psychological meaning of a dream.
According to the latest scientific research, dreams are simply random signals that are interpreted by the brain. When we sleep, some parts of the brain are activated, such as the visual centres of the brain, while other parts are deactivated, like those that are responsible for logic, which is why even though dreams are so strange, we don't question them or understand that we are dreaming. A consequence of this theory is that dreams are simply mixed up memories, fears and worries and therefore don't need to be interpreted to be understood.
Some people claim that they don't dream at all. Scientific research has proven this false. When we dream, our eyes move rapidly beneath our closed eyelids. This is known as Rapid Eye Movement or REM. Even animals dream, some even more than humans. Dolphins dream the least, while opossums dream the most. The reason some people don't remember that they were dreaming is that following REM sleep is another stage called deep sleep, where we don't dream. During this stage dreams are forgotten. If people wake up during REM sleep, they remember having dreamt. If they wake up during the stage of deep sleep, they may have the illusion that they did not dream at all.
A new kind of dreaming that has recently been studied is called lucid dreaming. This is a dream where you understand that you are dreaming and can control it. Normally when you are dreaming, the part of the brain responsible for logic is turned off. Somehow during a lucid dream, these logical centres are activated and a person is half-awake and half-dreaming. One of the benefits of lucid dreaming is being able to avoid a nightmare by realizing that it is just a dream. Another positive outcome of lucid dreams is that they are very fun. One of the first things people usually try in a lucid dream is flying, and the thrill of exploring a dream and being able to control it is an unforgettable experience.

Результаты (русский) 1:

Когда вы засыпаете, ввести странные и волшебный мир. Это мир мечты.В греческих и римских времен считалось, что боги общались с людьми через сны, и что мечты могут предсказать будущее. Часто эти мечты были трудно понять, так что человек, известный как oracle будут проведены консультации для интерпретации сон. Оракулы, которые могли бы правильно понять мечты были высоко оценены, поскольку они сообщили, что нужно сделать или избегать в будущем.В XX веке психологи такие как Зигмунд Фрейд разработал теорию, что мечты выразить наши самые глубокие страхи и желания. Таким образом общие мечты, такие как сбой теста или опоздание может быть просто выражением чего вы боитесь, в то время как мечтает стать миллионером может просто выразить то, что мы хотим. Однако некоторые сны могут быть не столь очевидны и может быть облачена в символах, которые могут интерпретировать только обученный специалист. Это действительно похоже на oracle, упомянутых выше, только вместо того, чтобы предсказать будущее психоаналитика объяснил психологический смысл сон.По данным последних научных исследованиях сны являются просто случайные сигналы, которые интерпретируются мозгом. Когда мы спим, некоторые части мозга активируются, такие, как визуальные центры мозга, в то время как другие части деактивируется, как те, которые отвечают за логику, поэтому даже несмотря на то, что мечты так странно, мы не вопрос их или не понимают, что мы мечтаем. Следствием этой теории является, что мечты просто перепутали воспоминания, страхи и тревоги и поэтому не должны толковаться как понимать.Некоторые люди утверждают, что они не мечтают на всех. Научные исследования доказали это значение false. Когда мы мечтаем, наши глаза быстро передвигаются под наши закрытые веки. Это называется быстрым движением глаз или REM. Даже животные в сон, некоторые из них даже больше, чем люди. Дельфины мечта как минимум, в то время как опоссумы сон наиболее. Некоторые люди не помнят, что они были мечтали потому, что следующий сон БЭРА это еще один этап, называемый глубокий сон, где мы не мечтаем. На этом этапе будут забыты мечты. Если люди просыпаться во время сна, они помнят, мечтали. Если они просыпаются во время стадии глубокого сна, они могут иметь иллюзию, что они вообще не снилось.Новый вид сновидения, который недавно изучал называется осознанные сновидения. Это мечта, где вы понимаете, что вы мечтали и может контролировать его. Обычно когда вы мечтаете, часть мозга отвечает за логику отключена. Каким-то образом во время Лусид dream, эти логические центры активированы и человек проснулся половина и половина мечтать. Одним из преимуществ осознанных сновидений является возможность избежать кошмар, понимая, что это просто мечта. Еще одним позитивным результатом осознанных сновидений является то, что они очень весело. Одна из первых вещей, которые люди обычно стараются в Лусид dream летит, и трепет изучения сон и возможность контролировать его это незабываемый опыт.

Результаты (русский) 2:

Когда вы засыпаете, вы входите в странный и волшебный мир. Это мир мечты.
В греческих и римских времен, считалось , что боги общались с людьми через сны и мечты , что может предсказывать будущее. Часто эти сны были трудно понять, так что человек известный как оракула будут проведены консультации , чтобы интерпретировать сон. Оракулы , которые могли бы правильно понять сны были высоко оценены , так как они советовали , что должно было быть сделано или избежать в будущем.
В 20 - м веке психологов , таких как Зигмунд Фрейд разработал теорию , что сны выразить наши самые глубокие страхи и желания. Таким образом, общие мечты , такие как проваливать испытание или опоздание может быть просто выражение того , что вы боитесь, в то время как мечтает стать миллионером может просто выразить то , что мы хотим. Тем не менее, некоторые мечты может быть не столь очевидна и может быть облачена в символах , что только квалифицированный специалист может интерпретировать. Это на самом деле похож на оракула упомянутой выше, только вместо предсказания будущего психоаналитик объяснена психологический смысл сна.
Согласно последним научным исследованиям, сны являются просто случайные сигналы, которые интерпретируются мозгом. Когда мы спим, некоторые части мозга активируются, например, зрительных центров головного мозга, в то время как другие части отключаются, как и те , которые отвечают за логику, поэтому даже если сны так странно, мы не ставим под сомнение они или не понимают , что мы мечтаем. Следствием этой теории является то, что мечты просто перепутали воспоминания, страхи и опасения , и поэтому не должны быть истолкованы следует понимать.
Некоторые люди утверждают , что они не мечтают вообще. Научные исследования доказали это ложь. Когда мы мечтаем, наши глаза быстро двигаться под нашими закрытыми веками. Это известно как быстрое движение глаз или REM. Даже животные во сне, а некоторые даже больше , чем людей. Дельфины во сне меньше, в то время как опоссумы во сне больше всего. Причина некоторые люди не помнят , что они мечтали, что следующая парадоксальный сон является еще одним этапом называется глубокий сон, где мы не снилось. На этом этапе забываются сны. Если люди просыпаются во время быстрого сна, они помнят, что снилось. Если они просыпаются во время стадии глубокого сна, они могут иметь иллюзию , что они не мечтают вовсе.
Новый вид сновидение , который недавно был изучен, называется осознанное сновидение. Это мечта , где вы понимаете , что вы спите и может контролировать его. Обычно , когда вы спите, часть мозга , которая отвечает за логику выключен. Как - то во время осознанного сна, эти логические центры активируются и человек спросонья, наполовину во сне. Одним из преимуществ осознанных сновидениях является возможность избежать кошмара, понимая , что это всего лишь сон. Другим положительным результатом осознанных сновидений является то , что они очень весело. Одна из первых вещей , которые люди обычно стараются в осознанном сне летает, и острые ощущения от изучения сон и быть в состоянии контролировать это незабываемый опыт.