Результаты (
русский) 3:
[копия]Скопировано!
обратно и заехать, чтобы связаться с мяч и отправить его в сетку.левая рука должна проводить мяч еще: не бросать мяч вверх и вперед.тот резко выступают используется главным образом на более низких уровнях квалификации.простой служит: утопленника, начнем с ваших ног.левую ногу на глазах своего права примерно на ширину плеч.держи мяч примерно на уровне глаз левой рукой на дно и правая рука сверху.этот бросок должна быть достаточно высокой, чтобы, когда вы назад руку, руку контакты мяч на ее вниз в разгаре.кинь мяч левой рукой назад руку, насколько это возможно, и качели, но не полностью.остановить движение правую руку, когда твоя рука контакты мяч, как если бы ты ударил мячом по другую сторону сетки, и не просто запястье.это служит позволяет мяч плавать и гибкостью в воздухе.это делает ее расположение на противоположной стороне суд очень трудно читать, и она путает людей, что затрудняет оппонентов вернуться поплавка служит.
переводится, пожалуйста, подождите..
