Результаты (
украинский) 2:
[копия]Скопировано!
2) Вітамін B - Вітамін B допомагає вивільнити енергію в глюкозу. Нестача вітаміну B може викликати агресивність і депресію. Є 12 видів найважливіших вітамінів B, так що це може бути важко отримати всі в їжі. Зернові культури є хорошим постачальником вітаміну B.
3) Залізо - допомагає транспортувати кисень в системі крові для кожної окремої клітини, включаючи клітини мозку. Нестача заліза призводить до анемії, яка часто зустрічається у дітей , які не отримують збалансовану дієту. Крім того , що менше тривалість концентрації уваги, заліза анемією діти менш мотивовані , щоб брати участь в складних задач , які простягають їх уяву і здатність. Маючи хороший вибір червоного м'яса, тунець, курка, або листові овочі , такі як бобові і брокколі, може дати своїй дитині можливість все залізо , він або вона потребує.
4) Фолієва кислота - Грає важливу роль у формуванні червоних і білих кров'яних тілець. Нестача фолієвої кислоти призводить до вашого малюка відчуття втоми, дратівливість і забудькуватість. Харчові джерела , як свіжі овочі і фрукти є хорошим джерелом фолієвої кислоти.
5) Цинк - Важливо , щоб підтримувати зв'язок між нервовими клітинами і клітинами мозку. Вади в цинку може призвести до вашому малюкові відчувати труднощі вирішуючи наукові проблеми, що - то медичний світ викликає порушення когнітивних функцій. Цинк в його природному вигляді може бути знайдений в зерні і арахісі.
6) Вітамін А - важлива поживна речовина для нервової системи плода. Вітамін А найбільш часто зустрічається в бета - каротину, з темних листових овочів в помаранчеві або жовті плоди.
II. Поясніть наступні цитати:
" . Там немає любові щире , ніж любов до їжі"
"є завжди рішення, ніхто не змушує вашу руку , щоб забрати їжу і покласти його в рот."
"Ніколи не працювати перед сніданком; якщо ви повинні працювати перед сніданком, не з'їсти свій сніданок в першу чергу. "
" Після обіду посидіти, і після вечері пройти милю.
"Їжте сніданок як король, обід як принц і вечерю , як жебрак" .
"Ні один чоловік в світі НЕ має більше мужності , ніж людина , яка може зупинити після їжі один арахіс. "
" живіт править розум. "
переводится, пожалуйста, подождите..