Almost everyone have a job in socie

Almost everyone have a job in society. Having work is important as it gives certain social status , salary and maintain self-esteem. Job can be rather rewarding. However many people nowadays are leading hectic lifestytes. They work too much and have little breaks. This inevifably leads to stress. Stress means pressure and tension. The causes of stress at work are numerous. These include such as making a presentation to senior executives , leading a formal meeting because many people are afraid of making a speech. Also writing a report with a right deadline or being afraid of losing your job is a serious stress. But stress it is not only over working and having no time for rest / Stress factors also include such situation as visit to the dentist , qnene in the supermarket , travel by air and many others dangerous situations , difficulties at home , etc. In stressful , women worry more about making mistakes and have more pressure outside work , Therefore they are better at asking for and getting support. Women are in fact often more villnerable. Opposite , men dont like to appear villnerable. They cope with pressure better and report less stress.There are two main ways which help to deal with stress. Ferstly to investigate the causes of stress or stress risk assessment.We should indentify problem areas, groups and hotsport when risk stress is high. Secondly , training managers by raising the awareness of the stress and trying to prevent , reduse stress at workThey say that "Life is a big headache on a long noisy road." This statement truly explains life nowadays. Life in the twenty first century is full of stress. From dawn to dusk, everyone has to go through a rigorous schedule. Even children are not exempt from this rush. Everyday there are deadlines to meet, reports to write, bills to pay, meetings to attend, papers to submit, etc.,.Life is a never-ending race to most people. The everyday grind builds up stress and fatigue. Stress Reduction has become a priority with individuals as well as organizations. People have different ways of escaping the stress and difficulties of modern life. In my opinion the best ways of reducing stress are meditation, exercise and reading books.Meditation is an effective way to overcome stress. Meditation not only soothes the mind from tension but also regulates heartbeat and blood pressures. It helps an individual in attaining inner peace and equilibrium. Meditation helps in tapping a person"s inner potential and opens his mind to the universal spirit.Exercise is another way to reduce stress. Exercising not only promotes health but also improves thinking. When a person exercises the muscles in the body get a workout that in turn burn fat. The burning of fat releases stored energy and the person has an exhilarating feeling. This feeling helps the person to overcome stress. Thus Exercise is very useful tool in stress reduction.Reading also has a beneficial effect on individuals in stress. Reading a great book is very therapeutic to a person with stress. Reading helps the mind to look at other things and reduces the focus on the person"s difficulties. Elegant poetry and beautiful prose can soothe a person"s mind and help him reduce stress in his life.In conclusion, meditation, exercise and reading are the best ways to reduce stress.

Результаты (русский) 1:

Почти все имеют работу в обществе. Имея работу имеет важное значение, поскольку это дает определенный социальный статус, зарплату и сохранить чувство собственного достоинства. Работа может быть весьма полезным. Однако многие люди в настоящее время являются ведущими беспокойные lifestytes. Они работают слишком много, и есть небольшие перерывы. Это inevifably приводит к стрессу. Стресс означает давление и напряжение. Причины стресса на работе многочисленны. К ним относятся такие, как сделать презентацию для руководителей высшего звена, ведущей официальную встречу, потому что многие люди боятся сделать речь. Также написание отчета с правом срока или боясь потерять работу является серьезным стрессом. Но стресс это не только на рабочий и не имея времени для отдыха / Факторы стресса также включают в себя такие ситуации, как визит к стоматологу, qnene в супермаркете, путешествия по воздуху и многие другие опасные ситуации, трудности в домашних условиях,
В стрессовой, женщины больше беспокоиться о том , чтобы ошибки и больше давления извне работу, поэтому они лучше просить и получать поддержку. Женщины на самом деле часто более villnerable. Напротив, мужчины не любят появляться villnerable. Они справляются с давлением лучше и сообщать меньше стресса.
Есть два основных способа , которые помогают справиться со стрессом. Ferstly исследовать причины стресса или напряжения assessment.We риска должны indentify проблемные зоны, группы и HotSport когда стресс риск высок.
Во- вторых, обучение менеджеров по повышению уровня информированности о стрессе и пытается предотвратить, reduse стресс на работе


Они говорят , что «Жизнь есть большая головная боль на длинной шумной дороги.» Это утверждение действительно объясняет жизнь в наши дни. Жизнь в двадцать первом веке полна стрессов. От рассвета до заката, каждый должен пройти строгий график. Даже дети не освобождены от этой суеты. Каждый день есть сроки встретиться, отчеты писать, счета на оплату, собрания для участия, документы представить, и т.д..,.
Жизнь нескончаемая гонка для большинства людей. Каждый день молоть создает стресс и усталость. Снижение стресса стало приоритетом с физическими лицами, а также организациями. Люди имеют разные способы избежать стресса и трудности современной жизни. На мой взгляд , лучшие способы снижения стресса являются медитации, упражнения и чтение книг.
Медитация является эффективным способом для преодоления стресса. Медитация не только успокаивает ум от напряжения , но также регулирует сердцебиение и давление крови. Она помогает человеку в достижении внутреннего мира и равновесия. Медитация помогает в освоении человека "s внутреннего потенциала и открывает свой ум к универсальному духу.
Упражнение это еще один способ уменьшить стресс. Гимнастика не только способствует здоровью , но и улучшает мышление. Когда человек осуществляет мышцы тела получить тренировки , что в своей очереди , сжигать жир. сжигание жира выпусков запасенных энергию , и человек имеет волнующее чувство. Это чувство помогает человеку преодолеть стресс. Таким образом Упражнение очень полезным инструмент снижения стресса.
Чтение также оказывает благоприятное воздействие на людей в стресс. Чтение большой книги является очень терапевтическим для человека со стрессом. Чтение помогает уму смотреть на других вещах и уменьшает фокус на человеке «с трудностями. Элегантная поэзия и красивая проза могут успокоить человек» S ума и помочь ему уменьшить стресс в своей жизни.
В заключении, медитация, физические упражнения и чтение являются лучшим способом , чтобы уменьшить стресс.

Результаты (русский) 2:

Почти каждый человек имеет работу в обществе. Наличие работы важно, так как дает определенный социальный статус, зарплату и поддерживает самооценку. Работа может быть довольно полезным. Однако многие люди в настоящее время являются ведущими суете lifestytes. Они работают слишком много и имеют небольшие перерывы. Это неизбежно приводит к стрессу. Стресс означает давление и напряжение. Причины стресса на работе многочисленны. К ним относятся такие, как сделать презентацию для старших руководителей , ведущих официальное совещание, потому что многие люди боятся сделать речь. Кроме того, написание доклада с правом срок или боясь потерять работу является серьезным стрессом. Но стресс это не только над работой и не имея времени для отдыха / Стресс факторы также включают в себя такие ситуации, как посещение стоматолога, qnene в супермаркете , путешествия по воздуху и многие другие опасные ситуации, трудности дома и т.д.
В стрессовых, женщины больше беспокоиться о том, ошибки и больше давления вне работы, Поэтому они лучше просить и получать поддержку. На самом деле женщины часто более villnerable. Напротив, мужчины не любят появляться villnerable. Они лучше справляются с давлением и сообщают о меньшем стрессе.
Есть два основных способа, которые помогают справиться со стрессом. Ferstly для изучения причин стресса или оценки риска стресса. Мы должны определить проблемные области, группы и hotsport, когда стресс риска высок.
Во-вторых, обучение менеджеров путем повышения осведомленности о стрессе и пытается предотвратить , reduse стресс на работе

Они говорят, что «жизнь – это большая головная боль на длинной шумной дороге». В ДВАДЦАТЬ первом веке жизнь полна стресса. От рассвета до заката, каждый должен пройти через строгий график. Даже дети не освобождаются от этой спешки. Каждый день Есть сроки для удовлетворения, доклады писать, счета платить, встречи для участия, документы представить, и т.д.,.
Для большинства людей жизнь – это нескончаемая раса. Ежедневный молоть наращивают стресс и усталость. Снижение стресса стало приоритетом как для отдельных лиц, так и для организаций. Люди имеют различные способы избежать стресса и трудностей современной жизни. На мой взгляд, лучшими способами снижения стресса являются медитация, физические упражнения и чтение книг.
Медитация является эффективным способом преодоления стресса. Медитация не только успокаивает ум от напряжения, но и регулирует сердцебиение и кровяное давление. Это помогает человеку в достижении внутреннего мира и равновесия. Медитация помогает в прослушивании внутреннего потенциала человека и открывает свой ум универсальному духу.
Упражнение является еще одним способом уменьшить стресс. Упражнения не только способствует здоровью, но и улучшает мышление. Когда человек осуществляет мышцы в организме получить тренировки, которые, в свою очередь, сжигать жир. Сжигание жира высвобождает накопленную энергию и человек имеет волнующее чувство. Это чувство помогает человеку преодолеть стресс. Таким образом Упражнение является очень полезным инструментом в снижении стресса.
Чтение также оказывает благотворное влияние на людей в стрессе. Чтение большой книги очень терапевтические для человека со стрессом. Чтение помогает виду смотреть на другие вещи и уменьшает внимание на человека "трудности. Элегантная поэзия и красивая проза могут успокоить ум человека и помочь ему уменьшить стресс в его жизни.
В заключение, медитация, физические упражнения и чтение являются лучшими способами, чтобы уменьшить стресс.

Результаты (русский) 3:

почти у всех в обществе есть работа.важно иметь работу, потому что она может дать определенный социальный статус, зарплату и сохранить самоуважение.Эта работа может принести большую прибыль.однако сейчас многие люди живут в хлопотах.Они много работают, мало отдыхают.Это неизбежно вызывает давление.давление означает давление и напряжение.Причины стресса многогранны.К их числу относятся доклады для старших руководителей, официальные заседания, поскольку многие люди боятся произнести речь.Подготовка доклада с правильными сроками или боязнь потерять работу также является серьезной проблемой.Однако стресс - это не только чрезмерная работа и отсутствие времени для отдыха / стресса, но и стоматология, покупки в супермаркете, поездки на самолете и многие другие опасные ситуации, трудности дома и т.д.
в условиях стресса женщины больше боятся совершать ошибки и испытывают большее давление вне работы, и поэтому они более склонны искать и получать поддержку.На самом деле женщины часто более уязвимы.напротив, мужчины не любят казаться уязвимыми.Они могут лучше справляться со стрессом, сообщая о меньшем давлении.
есть два способа помочь тебе справиться с стрессом.активное изучение причин стресса или оценка риска стресса должны четко указывать проблемные районы, группы и горячие точки в случае более высокого риска.
Во - вторых, подготовка руководителей на основе повышения осведомленности о стрессе и усилий по его предупреждению и устранению.
Они говорят, что "жизнь на шумном и длинном пути - это большая проблема".Двадцать первый век был полон стресса.с утра до вечера все проходят строгий график.Даже дети не могут избежать такой спешки.каждый день есть предельные сроки, отчеты должны быть написаны, счета - фактуры, заседания, документы должны быть представлены и так далее.
для большинства людей жизнь - Это бесконечная гонка.каждый день усталость увеличивает давление и утомление.уменьшение давления стало приоритетной задачей для отдельных лиц и организаций.есть разные пути избежать стресса и трудностей современной жизни.на мой взгляд, лучший способ декомпрессии - Медитация, тренировка и чтение.
Медитация - эффективный способ преодоления давления.Медитация не только смягчает душевное напряжение, но и регулирует сердцебиение и кровяное давление.Это помогает человеку обрести внутреннее спокойствие и равновесие.Медитация помогает раскрыть внутренний потенциал человека и открыть его мысли в духе универсальности.
движение - это еще один способ ослабить давление.закалка не только укрепляет здоровье, но и улучшает мышление.когда человек тренирует мышцы тела, получая упражнение, он в свою очередь сжигает жир.сжигание жира высвобождает энергию из хранилища, и у людей есть воодушевляющее чувство.это чувство помогает людям преодолевать стресс.поэтому спорт является очень полезным инструментом снижения давления.
чтение полезно и для тех, кто испытывает стресс.чтение хорошей книги очень полезно для людей, испытывающих стресс.чтение помогает мозгу наблюдать за другими вещами и уменьшает внимание к трудностям человека.грациозная поэзия и изящная проза успокаивают душу человека и помогают ему облегчить тяготы жизни.
Короче говоря, медитация, тренировка и чтение - это лучший способ ослабить давление.