Результаты (
русский) 2:
[копия]Скопировано!
Это не секрет, что наши блюда влияют на наше настроение. Также очень важно для нашего здоровья. Каждый человек должен есть правильные виды пищи - молочных продуктов, мяса, фруктов и овощей, жиров и сахара, зерновых и зерновых. Молочные продукты дают нам кальция, мясо обеспечить наш организм белка, железа, цинка. Употребление фруктов и овощей помогает держать нас здоровыми тоже, потому что они дают нам волокна, витамины и минералы. Мы должны есть жиров и сахаров в умеренных количествах, потому что слишком много жиров и сахара может вызвать различные сердечные заболевания. Хлебные злаки, зерно важны для нас, потому что они предоставляют нам энергию, необходимую для физической активности. В этом быстро меняющемся мире необходимо смотреть, что мы едим - это должно быть здоровое питание, не выбросить один, который стал очень популярным . Есть слишком много нездоровой пищи может вызвать избыточный вес и болезнь сердца. Например, это намного лучше съесть яблоко или банан, чем съесть двойную гамбургер с кетчупом и майонезом. Вы будете чувствовать себя полной в обоих случаях, но фрукт или овощ здоровее. Сегодня есть много различных ресторанов и кафе, где можно вкусно поесть вкусной и не очень дорогую еду. Обслуживание обычно отличные и доброжелательные официанты помогут Вам расслабиться и насладиться трапезой в полном объеме. Вы можете любые виды пищи в ресторанах - вы можете попробовать домашнюю выпечку, бифштексы, макаронные изделия и макароны и другие. Для основного блюда можно заказать рыбу, мясо или курицу с небольшим количеством риса или картофеля, а также вы можете попросить пасты и салата. Вы можете съесть миску мороженого, а кусочки яблочный пирог, клубника со сливками или что-то вроде этого на десерт. Для питья можно заказать стакан воды или сока, чашка кофе или чая или алкогольного напитка, такого как вина или пива. Пищевые привычки отличаются в разных странах. Например, бразильцы никогда не едят руками - они всегда используют нож и вилку, даже когда они едят хот-доги. Финны любят есть горячие сосиски и пить пиво на улицах; многие Philipinos предпочитают есть руками. Кроме того, они считают, что это вежливо, чтобы оставить немного еды на тарелке в конце еды. Ну, как для меня, я уважаю их предпочтения в еде и любят есть пищу различных стран, таких как итальянской пасты, японский рис с суши или индийский пряный мясо. Но больше всего мне нравится только мороженое. Это не имеет значения, какие - с малиновым пользу, с мармеладом, шоколадной стружкой или кусочками фруктов. Я могу съесть его в любое время и в любом месте. Но в любом случае все, что вы хотите, вы должны помнить, слова мудрости, которые говорят, что мы едим, чтобы жить, но не жить, чтобы есть.
переводится, пожалуйста, подождите..