They say you shouldn’t strain your

They say you shouldn’t strain your muscles when you first start a workout program

Результаты (русский) 1:

Они говорят, что вы не напрягать мышцы при первом запуске программы тренировки

Результаты (русский) 2:

Они говорят, что вы не должны напрягать мышцы, когда вы впервые начать программу тренировки

Результаты (русский) 3:

они говорят, что ты не напряжение мышц при первом запуске тренировок