The Best Apple for Weight Loss (and

The Best Apple for Weight Loss (and 4 Ways to Cook With It!)
It’s apple season! While we love all the colorful varieties, it turns out that all apples may not be created equal: A recent study found that the nondigestible compounds in Granny Smiths specifically aid the growth of friendly bacteria in the colon. These healthy levels of bacteria help stabilize our satiety, or feeling of fullness, which prevents overeating and weight gain.
This is great news for fall cooking! Known for their tart taste and crunchy texture, Granny Smiths are the perfect apple to use in a variety of comfort food recipes, from pies to burgers. Grab a basketful at the farmer’s market and put them to delicious use with one of these healthy recipes:

Результаты (украинский) 1:

Кращий Apple для схуднення (і 4 способи Кука з його!)Це яблучний сезон! Хоча ми любимо всі барвисті сортів, виявляється, що всі яблука може не бути створені рівними: недавні дослідження виявили, що nondigestible сполук у бабуся Smiths спеціально надання допомоги зростання дружніх бактерій в товстій кишці. Ці здорові рівні бактерій допомогти стабілізувати нашу ситості, або відчуття повноти, який запобігає переїдання і збільшення ваги.Це гарна новина для падіння приготування їжі! Відома терпкий смак і хрусткі текстури, бабуся Smiths є ідеальним apple використовувати в різні рецепти їжі комфорту, від пироги до гамбургери. Захопити кошик на фермерів ринок і покласти їх на смачні використання з одним з цих здорові рецепти:

Результаты (украинский) 2:

Кращий Apple , для зниження ваги (і 4 способи приготувати з ним!)
Це яблуко сезон! У той час як ми любимо все барвисті сорти, то виходить, що всі яблука не можуть бути створені рівними: Недавнє дослідження показало , що Неперетравлювані з'єднання в Granny Smiths конкретно допомогти зростанню дружніх бактерій в товстій кишці. Ці здорові рівні бактерій допомагають стабілізувати нашу ситість, або відчуття насичення, що перешкоджає переїдання і збільшення ваги.
Це гарна новина для падіння приготування їжі! Відомі своєю терпким смаком і хрусткою текстурою, Granny Smiths є ідеальним яблуко для використання в різних рецептах їжі комфорту, від пиріжків до гамбургерів. Візьміть кошик на ринку фермера і покласти їх смачними використання з одним з цих здорових рецептів:

Результаты (украинский) 3:

Т%20яких%20запобігає%20переїдання%20а%20вага%20виграє.%5 EThis%20є%20великої%20новини%20для%20падіння%20приготування!%20Відомі%20для%20їх%20терпким%20смак%20а%20хрусткий%20текстуру,%20Баба%20Ковалі%20є%20в%20ідеальний%20apple%20до 20% використання%20в%20а%20різноманітність%20з 20% комфорт%20їжі%20рецепти,%20від 20% пироги%20до 20% котлети.%20Прихопити%20а%20basketful%20о 20%в%20фермера%E2%80%99s%20ринку%20а%20покласти%20їх%20до 20% смачні%20використання%20з%20один%20з 20% цих%20здорового%20рецептів:%5E