Philomena Tan knows all about stres

Philomena Tan knows all about stress. By her early 30s, she was a successful, highly paid market research consultant who sometimes worked till 10 p.m. 'We had a lot of meetings and deadlines; we had to win projects, so I was writing proposals, making presentations, supervising staff,' she says.

For a long while, she loved her job and there were perks - lots of travel, for instance - but it was never what she had planned to do with her life. Like so many others, she just got involved in a career that had started accidentally.

Tan had studied psychology, and she was also good with statistics and computers. In the early 1980s, these were a rare and valuable combination of skills, so Tan made steady progress up the corporate ladder. But the turning point came the year she spent the entire week of her husband’s birthday in Brisbane running market research groups while he was home alone in Melbourne.
It made her examine her life and think about what she was really contributing to society. Tan planned her escape carefully. She saved money and returned to study. A decade later, it has all come together, and she is happy. The research she did for a doctorate in psychology not only added to her qualifications as a psychologist and psychotherapist, but gave her the raw material for her first book " Leaving the Rat Race to Get a Life", a handbook for anyone seriously considering changing the pace of their lives.

These days. Tan is in private practice in her local community, does yoga and chooses her own hours. She rarely works more than four days a week and, because she sees clients in the evening, she keeps her afternoons free to catch up with reading, meet with friends or research her next book. She is happy. 'When you are working up to 70 hours a week, you don't have time for this,' she says.

Результаты (русский) 1:

Филомена Тан знает все о стресс. В ее начале 30-х годов, она была успешной, высокооплачиваемых исследования рынка консультант, который иногда работал до 22: 00 ' у нас было много встреч и сроков; Мы должны были выиграть проектов, поэтому я был письменно предложений, проведение презентаций, контроль персонала,' говорит она.Долго в то время как она любила свою работу, и там были льготы - много поездок, например - но он никогда не был то, что она планировала сделать со своей жизнью. Как и многие другие она просто попал в карьере, начавшейся случайно.Тан изучил психологию, и она также была хорошо с статистики и компьютеры. В начале 1980-х это были редкие и ценные сочетание навыков, так что неуклонный прогресс Тан вверх по корпоративной лестнице. Но поворотным моментом года она провела всю неделю мужа день рождения в Брисбене запуск исследования рынка, которую группы в то время как он был один дома в Мельбурне.Он сделал ее изучить ее жизни и думать о то, что она действительно вносит вклад в общество. Тан тщательно планировать ее побега. Она сэкономить деньги и вернулся к изучению. Десять лет спустя, он все собрались вместе, и она счастлива. Исследования она сделала для докторскую степень в области психологии не только добавил к своей квалификации как психолог и психотерапевт, но дал ей сырья для ее первая книга «Оставляя крысиных бегов чтобы получить жизни», руководство для тех, кто серьезно рассматривает изменения темпов их жизни.В эти дни. Тан находится в частной практике в своей местной общине, делает йога и выбирает своего часа. Она редко работает более чем в четыре дня в неделю и, потому, что она видит клиентов в вечернее время, она держит ее днем, чтобы догнать с чтением, встретиться с друзьями или исследования своей следующей книге. Она счастлива. «Когда вы работаете до 70 часов в неделю, вы не имеете время для этого»,-говорит она.

Результаты (русский) 2:

Филомена Тан знает все о стрессе. По ее начале 30-х, она была успешной, высокооплачиваемая исследования рынка консультант, который иногда работал до 10 часов вечера "У нас было много встреч и сроков; . мы должны были выиграть проекты, так что я писал предложения, проведение презентаций, контроль персонала, говорит она долгое время, она любила свою работу и были перки - много поездок, например, - но это никогда не было то, что она Планируется делать со своей жизнью. Как и многие другие, она просто ввязался в карьере, которая началась случайно. Тан изучал психологию, и она была также хорошо со статистикой и компьютерами. В начале 1980-х, они были редкими и ценными сочетание навыков, так Тан сделал устойчивый прогресс вверх по карьерной лестнице. Но поворотный момент наступил год она провела всю неделю со дня рождения мужа в Брисбене работает на рынке научно-исследовательских групп, когда он был дома один в Мельбурн. Он сделал ей изучить ее жизнь и думать о том, что она действительно вклад в развитие общества. Тан планируется ее тщательно избежать. Она спасла деньги и вернулся, чтобы учиться. Десять лет спустя, он все собрались вместе, и она счастлива. Исследование она сделала для доктора психологии не только добавляют к ее квалификации как психолога и психотерапевта, но дал ей сырье для ее первой книги «Оставив Rat Race Получить жизнь», справочника для всех, кто серьезно рассматривает изменяя Темпы их жизни. В эти дни. Тан находится в частной практике в своей местной общины, занимается йогой и выбирает собственные часы. Она редко работает больше, чем четыре дня в неделю, а то, что она видит клиентов в вечернее время, она держит ее во второй половине дня бесплатно догнать чтения, встречи с друзьями или исследовать ее следующая книга. Она счастлива. "Когда вы работаете до 70 часов в неделю, вы не должны на это времени," говорит она.

Результаты (русский) 3:

филомена тан знает все о стрессе.ее в начале 30 - х, она была успешной, высокооплачиваемые исследования рынка, консультант, который иногда работает до 10 м. - мы провели много встреч и сроков; мы должны были выиграть проектов, поэтому я писал предложения, презентаций, руководящих сотрудников ", - говорит она. -

долго, она любила свою работу и существуют льготы - много поездок,например, - но это было не то, что она планирует сделать в своей жизни.как и многие другие, она только ввяжутся в карьере, который начался случайно.

тан изучал психологию, и она также хорошо со статистикой и компьютеры.в начале 1980 - х годов, это редкий и ценный сочетание навыков, такой загар продвигается по служебной лестнице.но поворотный момент наступил год, она всю неделю ее мужа день рождения в брисбене работает на рынке исследовательских групп, хотя он был дома один в мельбурне.
он сделал ее осмотреть ее жизни и думать о том, что она действительно вносить свой вклад в жизнь общества.тан планируется ее побега, тщательно.она спасла деньги и вернулся в исследовании.десятилетие спустя, все вместе, и она счастлива.исследования, она для доктора психологии не только добавила ей квалификации как психолог и психотерапевт, но дал ей сырья для ее первая книга ", оставляя эту гонку, чтобы получить жизнь", руководство для тех, кто всерьез изменить темпы их жизни.

в эти дни.тан - в частной практике в своих местных общин, занимающегося йогой и выбирает своего часа.она редко работает более четырех дней в неделю, и потому, что она видит клиентов в тот вечер, она держит ее во второй половине дня свободной, чтобы догнать чтения, встречи с друзьями или исследований ее следующая книга.она счастлива.когда вы работаете до 70 часов в неделю, не время для этого ", - говорит она.