Результаты (
русский) 2:
[копия]Скопировано!
витамины специальные вещества, организм нуждается, наряду с белками, жирами, углеводами и минеральными веществами. Витамин А необходим для здоровья глаз и содержится в рыбе, печени масло, яйца, желток, сливочное масло, зеленые овощи и фрукты. Витамин D необходим для здоровья костей и для защиты от рахита. Он находится в очень небольшом количестве в яичном, сливочного масла и рыбы. Мы получаем большую часть нашего витамина D от солнца. Витамин С защищает от цинги и находится в апельсинах, лимонах, помидоры и зеленые овощи. Витамин В присутствует в молоке яйца, печень. Он необходим для укрепления нашей нервной системы
переводится, пожалуйста, подождите..