Terror 18Is chocolate good for you?

Terror 18Is chocolate good for you?Chocolate is made from the beans of the cacao tree, and has beenpopular for thousands of yearsResearch at Harvard University suggests that people who eat chocolatethree times a month will live almost a year longer than people who don't.Chocolate contains flavenoids substances that can reduce the risk olcoronary" artery disease. Chocolate also contains small amounts ofcaffeine, which can be beneficial as it improves your endurance anddecreases feelings of fatigue.Eating chocolate makes you feel good. Like other sweet food, chocolatestimulates the release of endorphins - natural body hormones thatproduce feelings of pleasure and help to lift your mood. And becausechocolate melts in the mouth at body temperature, it produces awonderful, silky sensation that people love. According to psychologists,this is one of the main reasons why people can become addicted tochocolateBut it's not all good news. Unfortunately, chocolate contains a lot ofcalories - just 100 g of milk chocolate contains 520 kcals, while darkchocolate contains 510 kcals. That‘s about the same number of caloriesas 2.5 kg of grapes or 300 g of grilled chicken.The Harvard research also suggests that people who eat too muchchocolate have alower life expectancy. Chocolate is high in saturatedfats and sugar, so eating too much can contribute to obesity and relatedhealth problems. And the sugar in chocolate can cause tooth decayis But if you really cant resist chocolate, eat dark chocolate — it's higherin cocoa than milk chocolate and helps to increase levels of HDL, a type ofcholesterol that helps prevent fat clogging up arteries.

Результаты (русский) 1:

Террор 18
Является ли шоколад хорошо для вас?

Шоколад производится из бобов дерева какао, и был
популярен в течение тысяч лет

исследований в Гарвардском университете , показывают , что люди , которые едят шоколад
три раза в месяц будут жить почти год дольше , чем люди , которые этого не делают.

Шоколад содержит Fl avenoids вещества , которые могут снизить риск ола
коронарной болезни»артерии. Шоколад также содержит небольшое количество
кофеина, которое может быть полезным , поскольку он улучшает выносливость и
уменьшает чувство усталости.

Поедания шоколад заставляет вас чувствовать себя хорошо. Как и другие сладкие блюда, шоколад
стимулирует выделение эндорфинов - естественных гормонов тела , которые
производит чувство удовольствия и помогают поднять настроение. И потому , что
шоколад тает во рте при температуре тела, он производит
замечательное, шелковистое ощущение , что люди любят. По мнению психологов,
это одна из главных причин , почему люди могут стать зависимыми от
шоколада

Но это не все хорошие новости. К сожалению, шоколад содержит много
калорий - всего 100 г молочного шоколада содержит 520 килокалорий, в то время как темный
шоколад содержит 510 килокалорий. Это примерно такое же количество калорий ,
как 2,5 кг винограда или 300 г жареной курицы.

Harvard исследование также показывает , что люди , которые едят слишком много
шоколада имеет alower продолжительности жизни. Шоколад с высоким содержанием насыщенных
жиры и сахар, поэтому ест слишком много могут способствовать ожирению и связанному со

здоровьем проблем. А сахар в шоколаде может вызвать кариес
это Но если вы действительно не можете устоять шоколад, есть темный шоколад - это больше
какао , чем молочный шоколад и помогает повысить уровень HDL, типа
холестерина , который помогает предотвратить жир засорения артерий.

Результаты (русский) 2:

Террор 18
Шоколад полезен для вас?

Шоколад сделан из бобов дерева какао, и был
популярны на протяжении тысяч лет

Исследования Гарвардского университета показывают, что люди, которые едят шоколад
три раза в месяц будет жить почти на год дольше, чем люди, которые этого не делают.

Шоколад содержит флавеноиды вещества, которые могут уменьшить риск ПР
ишемическая болезнь артерии. Шоколад также содержит небольшое количество
кофеин, который может быть полезным, как это повышает вашу выносливость и
уменьшает чувство усталости.

Употребление шоколада заставляет вас чувствовать себя хорошо. Как и другие сладкие блюда, шоколад
стимулирует высвобождение эндорфинов - естественных гормонов организма, которые
производить чувства удовольствия и помочь поднять настроение. И потому, что
шоколад тает во рту при температуре тела, он производит
замечательно, шелковистое ощущение, что люди любят. По мнению психологов,
это одна из главных причин, почему люди могут стать зависимыми от
Шоколад

Но это не все хорошие новости. К сожалению, шоколад содержит много
калории - всего 100 г молочного шоколада содержит 520 ккал, в то время как темные
шоколад содержит 510 ккал. Это примерно столько же калорий
как 2,5 кг винограда или 300 г курицы-гриль.

Исследование Гарварда также показывает, что люди, которые едят слишком много
шоколада имеют более низкую продолжительность жизни. Шоколад с высоким содержанием насыщенных
и сахара, поэтому есть слишком много может способствовать ожирению и связанных с ними

проблем со здоровьем. А сахар в шоколаде может вызвать кариес
но если вы действительно наклоняю сопротивляться шоколаду, есть темный шоколад - это выше
в какао, чем молочный шоколад и помогает увеличить уровни ЛПВП,
холестерина, который помогает предотвратить засорение жира артерий.

Результаты (русский) 3:

террор
шоколад полезен для тебя?
шоколад сделан из бобов какао - дерева
поп на тысячи лет
исследования Гарварда показывают, что люди едят шоколад
продолжительность жизни 3 раза в месяц будет увеличиваться почти на год больше, чем у тех, кто не делает этого.
шоколад содержит ароматические вещества
болезнь коронарной артерии.шоколад содержит мало
кофеин, потому что он повышает твою выносливость и
уменьшить усталость.
Ешь шоколад, ты чувствуешь себя хорошо.как и другие сладости, шоколад
раздражает высвобождение эндорфинов - натуральный гормон тела
создать удовольствие и помочь поднять настроение.потому
при температуре тела шоколад тает во рту, образуется
чудесное, эстетическое чувство, которое делает человека непривлекательным.По словам психолога,
Это одна из главных причин зависимости людей
шоколад
Но это не все хорошие новости.К сожалению, шоколад содержит много
калория - только 100 г молочного шоколада содержат 520 ккал, а черный шоколад
шоколад содержит 510 килокалорий.калорийность почти равна
2,5 кг винограда или 300 граммов жареной курицы.
исследования Гарварда также показывают, что есть слишком много людей
средняя продолжительность жизни шоколада ниже.шоколад насыщен
жир и сахар, поэтому слишком много есть может привести к ожирению
проблемы со здоровьем.сахар в шоколаде вызывает кариес
Но если ты действительно не можешь устоять против шоколада, то и ешь черный шоколад - Он выше
какао, чем молочный шоколад, помогает увеличить плотность липопротеина, своего рода
помогает предотвратить засорение жиров в артерии от холестерина.