Результаты (
русский) 2:
[копия]Скопировано!
Взято из книги «Жизнь бесконечной Way", стр 35, и личные указания для Джери Макдональд Джоэл. Это принципы все учителя и практикующие следуют и обучают своих учеников. 1. Устраивайтесь поудобнее. Сядьте прямо, с прямой спиной, ноги, посаженное на полу, руки расслабленными на коленях, и нормально дышать. Там никакой мистической или оккультная причина для этого, это очень просто, когда ваше тело вполне комфортно человек не сознает этого. Сделайте вдох и сосчитайте до четырех. Вдохните и выдохните четыре или пять раз, считая, чтобы успокоить свой ум. Дышите нормально. 2. Далее повторяем про себя или вслух, "Я обращаюсь в ко Христу своего собственного существа". Если мысли входят в, повторите эту фразу. Всегда идти в медитацию самостоятельно. Никогда не позволяйте другим вести вас в состояние медитации. 3. Мы никогда не будет в состоянии полностью остановить ум. Если мысли человека или проблемы введите, не бороться с ними. Расслабьтесь, пусть мысли приходят, а затем отпустили их. Как вы практикуете, это вмешательство будет ослабевать. Будьте терпеливы. 4. Теперь перейдите к теме. "Что есть Бог?" Вы не заинтересованы в чужом концепции Бога; Вы заинтересованы только в выяснении "Что есть Бог?" и получение ответа от Бога. Царство Божие внутри вас, так что ответ придет из вашего собственного существа. Сядьте спокойно и спросить: "Говори Господи, ибо слышит раб Твой, или" Отец, я здесь, говорят. " 5. Предположим, прослушивания отношение, как будто вы ждали, чтобы услышать ответ. Мысли могут прийти. Подумайте о Боге как источнике нашего бытия, и все это, Вездесущий, Всемогущий и Всезнающий. 6. Когда-нибудь, во время медитации и размышлял эту идею: «Что есть Бог?», реализующие в настоящее время характер молитвы, вы вдруг обнаружите, что вы не можете думать больше, вы пришли к концу мысли о Боге и молитве. Тогда вы будете сидеть там тихо, в мире, не больше мыслей, нет больше вопросов, больше не отвечает, справедливый мир. Мысли успокоится, внутреннее ухо откроется и долго глубокий вдох, как вздох облегчения или чувство освобождения, скорее всего, придет к вам. Это как если бы вы бежали от чего-то, как будто бремя падали с ваших плеч. Он появится по-разному, и когда это освобождения или облегчения приходит вы будете так полна Духа, вы получите право и делать свою работу, которая лежит перед в течение дня, или, возможно, какую-то работу, которая не уделялось должного внимания. При этом выпуск выйдет божественную мудрость, божественное руководство, и божественную силу, по этой причине, что глубокое дыхание, нажмите или отпустите, был Бог опыт, реальное присутствие или деятельность Бога в вашем сознании. 7. Мы никогда не остаются в медитации в течение более чем 10 минут за один раз. Это занимает много времени, чтобы быть в состоянии остаться в медитации 10 минут или дольше. Существует отличная лента вы можете обратиться к - Лента Мастер # 475 - Принцесса Kaiulani Открытый класс Tape # 2
переводится, пожалуйста, подождите..
