Результаты (
русский) 2:
[копия]Скопировано!
Белки отличаются от углеводов в том , что, помимо элементов , присутствующих в сахара и крахмалы, они также содержат азот и в большинстве случаев серы. Фосфор и железо также найдены в некоторых белков. Важность содержания азота обычно варьирует от 10 до 18 процентов. Белки содержатся в продуктах как животного , так и растительного происхождения. Мясо, яйца, молоко, орехи и некоторые из зерновых продуктов с высоким содержанием белка. Все эти продукты содержат более чем один белок. Молоко, например, содержит белки, лактальбумин и казеин, а также других , менее важных.
Белки являются сложными по своей природе, они состоят из нескольких аминокислот или "строительных блоков", связаны друг с другом, а также аминокислот , связаны с другими веществами. Белки различаются от вида и количества аминокислот , присутствующих. Некоторые аминокислоты организм не в состоянии построить. Они известны как незаменимые аминокислоты и должны быть обеспечены с помощью продуктов съедено.
Различия в качестве белков привело к их классификации , как полная, частично завершена, и неполным, на основе их способности поддерживать нормальный рост и сохранить жизнь , даже если это единственный белок в рационе. Частично полный белок является тот , который поддерживать жизнь , но не поддерживает нормальный рост. Неполный белок, хотя ценность в рационе питания, не будет сама по себе ни поддерживать нормальный рост , ни поддерживать жизнь. Большинство белков животного происхождения являются полными. Растительные белки более или менее неполной, хотя из соевых бобов и зерна пшеницы содержат белки , которые являются полными. Ценные источники белка являются: зерновые и зерновые продукты, сыр, яйца, рыба, мясо, молоко, орехи.
переводится, пожалуйста, подождите..