Sit by keeping the soles of your fe

Sit by keeping the soles of your feet together. Rest your hands on your shoulders and lift and spread elbows wide. Flap your arms and legs gently like butterfly. You can repeat this process 15-20 times easily.

Результаты (русский) 1:

Сидите, держа ступни вместе. Отдыхают ваши руки на плечи и поднимите и распространение локти широкий. Лоскут руки и ноги мягко как бабочка. Вы можете повторить этот процесс 15 - 20 раз легко.

Результаты (русский) 2:

Сядьте, держа подошвы ноги вместе. Отдых руки на плечи и поднимите и распространение локти широко. Махать руками и ногами мягко, как бабочки. Вы можете повторить этот процесс в 15-20 раз легко.

Результаты (русский) 3:

Сидеть по поддержанию мира подошвы вашей ноги вместе. Руки на плечи и поднимите и распространение колена. Створки вашего оружия и ноги осторожно как бабочка. Вы можете повторить этот процесс 15-20 раз.