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나는 식사를 보통 하루에 네 번 있습니다. 그들은 대학 (희귀), 저녁 식사와 저녁 식사에서 아침 식사, 점심 식사입니다. 저녁 식사는 하루의 실질적인 식사입니다. 그것은 3 코스로 구성되어 있습니다. 우리는 수프 접시없이 러시아어 저녁 식사를 상상할 수 없다. 두 번째 과정은 디저트 우리는 주스, 설탕에 절인 과일이나 차 한 잔을 먹고, 야채 샐러드, 감자, 마카로니 고기 및 물고기입니다. 나는, 기름에 튀긴 된 계란 또는 스크램블 계란을 준비 fraid 차를 만들 수 있습니다 나를 위해로서 감자, 팬케이크, 곡물은 일반적으로 가족 요리한다. 나는 바쁜 오전 대학에서 많은 시간을 보낸다. 가끔 식당이나 스낵바 카페에서 여기 먹고 레스토랑 일품 요리와 세트 메뉴 또는 고정 가격 메뉴 사이의 선택을 제공합니다. 음식이 유용하거나 건강에 해로운 수 있습니다. 고지방 음식, 과자는 우리가 지방하게, 우리의 치아에 좋지입니다. 주스, 과일과 야채, 고기 내 에너지를 제공는 비타민이 많이 포함되어 있습니다. 건강을 유지하기 위해이 균형 잡힌 식단이 중요합니다 - 즉, 음식 음식의 세 가지 주요 그룹 각각에서 무언가가 포함되어 있습니다. 이 그룹은 단백질, 지방, 탄수화물이다. 영국 사람들이 네 식사를 : 그들은 아침 식사, 점심 식사, 차, 저녁입니다. 아침에 그들은 아침 식사를. 12시 그들은 점심 식사에서. 16-17 년 사이에 그들은 차를 가지고있다. 저녁에는 그들은 저녁 식사를했다. 저녁 식사는 하루의 가장 중요한 식사이다. 피쉬 앤 칩스는 인기있는 영국 전통 요리입니다 : 생선 튀김 반죽에, 칩을 역임. 크리스마스에 그들은 일반적으로 칠면조 구이와 크리스마스 푸딩을 먹는다. 잘 교육받은 사람들은 좋은 테이블 매너에 많은 관심을 지불합니다. 그들은 : 1. 당신은 똑바로 앉아 있어야합니다. 2. 당신은 당신의 손가락으로 식사를하지 않아야합니다. 3. 당신은 테이블에 팔꿈치를 넣으면 안됩니다. 4. 당신은 당신의 접시에 더러운 칼, 숟가락과 포크를 넣으면 안됩니다. 5. 당신은 전체 당신의 입으로 이야기해서는 안된다. 6. 당신은 당신의 손가락을 핥아하지 않아야합니다. (7). 당신은 매우 배고픈 경우에, 당신은 당신의 음식에 돌진해서는 안된다. 8. 당신은 당신의 접시에 빵 또는 케이크의 두 개 이상의 조각을 넣으면 안됩니다. 9. 당신은. 식사 후 "감사합니다"말을해야 내 음식은 단백질, 비타민, 미네랄의 전체 잘 준비 맛 것 원하고 내가 마시는 알코올, 흡연, 약물 복용에 대해 생각합니다. 나는 건강 습관에 대해 생각합니다. Источник : http://www.english-easy.info/topics/topics_My_food.php#ixzz2yDGikTJl
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