1)Vitamin means life. The story of

1)Vitamin means life. The story of vitamins actually begins in 1911, when a Polish chemist by the name of Kazimir Punk extracted from rice polishings a crystalline substance. This substance was capable to cure beri-beri. Analyses of these crystals revealed the presence of nitrogen in basic combination, i.e. the «amino»-nitrogen; Punk therefore called this substance «vita-mine». The root «vita» indicates that the substance is essential to life and health. In this way, the word vitamin was born. For four years before Punk's discovery a series of studies had begun in the USA to determine the value of cereals such as wheat, corn and oats as a cattle diet. Eventually it was found necessary to resort to rats to solve the problem of cereal differences.

2)Today the successful isolation and synthesis of many of the substances has proved that vitamins are organic chemical compounds to be present in the diet for the maintenance of growth and health.

3)Vitamins are substances found in certain foods which are necessary for the growth, development and general health of the body. There are several different kinds of these protective substances to be provided in the diet. To make sure our bodies get all the vitamins they need, it is best to include several different vitamin-containing foods in the diet. Such foods include milk and many of the products made fromit, all the green leafy vegetables like spinach, cabbage, lettuce, other fresh vegetables, fruit and fruit juices, whole-grained cereals, eggs and a number of others.

4)In planning a nutrition program for any person, young and old, well and ill, we must know certain foods are the best sources each body requirements.

1. Vitamin A: fruits and vegetables, cream, butter or margarine, eggs and liver.

2. The В vitamins: yeast, liver, whole-grained breads and cereals, milk, meat.

3. Vitamin C: orange or grapefruit juice, any fresh raw fruit or vegetable, ascorbic acid tablets if needed.

4. Vitamin D: fish-liver oil or vitamin-D capsule.

5. Vitamin E: soy-bean oil, vegetables oils.

6. Vitamin K: is produced by intestinal bacteria. The diet must be adequate in milk and unsaturated fatty acids and low in refined carbohydrates; intestinal bacteria are increased by eating yogurt.

7. Vitamin P (rutin): citrus fruits, especially lemons.

8. Calcium: milk, yogurt.

9. Phosphorus: milk, eggs, cheese, meat.

10. Iron: liver, yeast, meat, bread and cereals.

11. Proteins: yeast, milk, yogurt, cheese, meat, fish, eggs.

12. Liquids: milk, fruit, juices, soup, water.

6)Experts in the study of foods are constantly conducting experiments and making their discoveries public from time to time. Such knowledge enables us to select the proper foods in order to protect us against the diseases which follow an improperly selected diet.

Результаты (русский) 1:

1) витамин означает жизнь. История витаминов на самом деле начинается в 1911 году, когда польский химик по имени Казимира панк извлеченные из шлифовки риса кристаллическое вещество. Это вещество был способен вылечить beri авитаминоз. Анализ этих кристаллов показали наличие азота в базовой комбинации, то есть «аминокислоты»-азот; Панк поэтому назвал это вещество «vita-mine». Корень «vita» означает, что вещество имеет важное значение для жизни и здоровья. Таким образом слово витамин родился. За четыре года до открытия Punk серии исследований было начато в США для определения стоимости зерновых, таких как пшеница, кукуруза и овес как диета крупного рогатого скота. В конечном итоге было установлено, что необходимо прибегнуть к крысы, чтобы решить проблему различия зерновых.2) сегодня успешной изоляции и синтез многих веществ доказал, что витамины являются органические химические соединения должны присутствовать в рационе питания для поддержания роста и здоровья.3) витамины являются вещества, содержащиеся в некоторых продуктах, которые необходимы для роста, развития и общее состояние здоровья организма. Существует несколько различных видов этих защитных веществ в рационе питания. Чтобы убедиться, что наши тела получить все витамины, которые они нуждаются, лучше всего включить несколько различных пищевых продуктов, содержащих витамин в рационе. Такие продукты включают молоко и многие из fromit продуктов, все зеленые листовые овощи, как шпинат, капуста, салат, другие свежие овощи, фрукты и фруктовые соки, зернистый целом зерновые, яйца и ряд других.4) при планировании программы питания для любого человека, молодых и старых, хорошо и плохо, мы должны знать определенные продукты, лучшие источники каждого требования тела.1. витамин а: фрукты и овощи, сливки, сливочное масло или маргарин, яйца и печень.2. В витамины: дрожжи, печень, целом зернистый хлеб и злаки, молоко, мясо.3. Витамин C: апельсиновый или грейпфрутовый сок, любой свежих сырых фруктов или овощей, аскорбиновой кислоты таблетки при необходимости.4. Витамин D: масла печени рыб или капсулы витамина D.5. витамин е: масло сои бобов, масла овощи.6. Витамин K: производят кишечных бактерий. Диета должна быть адекватным в молоке и ненасыщенных жирных кислот и низко в рафинированных углеводов; кишечные бактерии увеличивается, употребляя йогурт.7. витамин P (рутин): цитрусовые, особенно лимоны.8. Кальций: молоко, йогурт.9. фосфор: молоко, яйца, сыр, мясо.10. железо: печень, дрожжи, мясо, хлеб и крупы.11. Белки: дрожжи, молоко, йогурт, сыр, мясо, рыба, яйца.12. жидкости: молоко, фрукты, соки, суп, вода.6) экспертов в изучении продуктов питания постоянно проводит эксперименты и обнародования их открытий от времени. Такие знания позволяет нам выбирать надлежащие продукты для того, чтобы защитить нас от болезней, которые следуют за неправильно выбранной диеты.

Результаты (русский) 2:

1) Витамин означает жизнь. История витаминов фактически начинается в 1911 году , когда польский химик по имени Казимира Punk , извлеченной из риса Полировки кристаллическое вещество. Это вещество способно вылечить бери-бери. Анализ этих кристаллов показал наличие азота в основной комбинации, т.е. «амино» -nitrogen; Поэтому Punk назвал это вещество «VITA-шахтное». Корень «вита» указывает на то, что данное вещество имеет важное значение для жизни и здоровья. Таким образом, витамин слово родился. За четыре года до открытия Панка серии исследований было начато в США , чтобы определить стоимость зерновых культур , таких как пшеница, кукуруза и овес в качестве крупного рогатого скота диеты. В конце концов было признано необходимым прибегнуть к крысам , чтобы решить проблему различий зерновых.

2) Сегодня успешное выделение и синтез многих веществ показало , что витамины являются органические химические соединения , которые могут присутствовать в рационе для поддержания роста и здоровье.

3) Витамины вещества , содержащиеся в некоторых продуктах питания , которые необходимы для роста, развития и общего состояния здоровья организма. Есть несколько различных видов этих защитных веществ , которые должны предоставляться в рационе. Чтобы убедиться , что наши тела получить все витамины, необходимые им, то лучше включать в себя несколько различных витаминных-содержащих продуктов в рационе. Такие продукты включают в себя молоко и многие из продуктов сделали fromit, все зеленые листовые овощи , как шпинат, капуста, салат, других свежих овощей, фруктов и фруктовых соков, цельного зернистой крупы, яйца и ряд других.

4) При планировании программа питания для любого человека, молодых и старых, хорошо и плохо, мы должны знать определенные продукты являются лучшими источниками каждый потребности тела.

1. Витамин А: фрукты и овощи, сливки, сливочное масло или маргарин, яйца и печень.

2. В в витамины: дрожжи, печень, цельное зернистых хлеб и крупы, молоко, мясо.

3. Витамин C: оранжевый или грейпфрутовый сок, любые свежие сырые фрукты или овощи, таблетки аскорбиновой кислоты в случае необходимости.

4. Витамин D: рыбий жир или витамин-D капсулы.

5. Витамин Е: соевое масло, овощи масла.

6. Витамин К: вырабатывается кишечными бактериями. Диета должна быть адекватной в молоке и ненасыщенных жирных кислот и низким содержанием очищенных углеводов; кишечные бактерии увеличиваются при употреблении в пищу йогурт.

7. Витамин Р (рутин): цитрусовые, особенно лимоны.

8. Кальций: молоко, йогурт.

9. Фосфор: молоко, яйца, сыр, мясо.

10. Железо: печень, дрожжи, мясо, хлеб и крупы.

11. Белки: дрожжи, молоко, йогурт, сыр, мясо, рыба, яйца.

12. Жидкости:. Молоко, фрукты, соки, суп, вода

6) Эксперты в области исследования пищевых продуктов постоянно проводят эксперименты и сделать свои открытия общественные время от времени. Такое знание позволяет нам выбрать правильные продукты для того , чтобы защитить нас от болезней , которые следуют за неправильно выбранной диеты.

Результаты (русский) 3:

1), витамин означает жизнь.история витамины, фактически начинается в 1911 года, когда польский химик по имени казимира панк, извлеченные из риса polishings кристаллический вещества.это вещество может вылечить beri beri.анализ этих кристаллов, показали наличие азота в основные комбинации, т.е. « аминокислоты, » - азота; панк - поэтому назвал это вещество « вита - мой ".корень « вита "означает, что данное вещество имеет важное значение для жизни и здоровья.таким образом, слово витамин родился.за четыре года до панк - Discovery серию исследований, начался в сша, чтобы определить стоимость зерновых культур, таких, как пшеница, кукуруза и овес, как скот, диеты.в конечном счете, было сочтено необходимым прибегнуть к крыс, чтобы решить проблему зерновых различия.2) сегодня успешно изоляции и обобщение многие вещества, оказалось, что витамины, органические химические соединения, присутствовать в рационе питания для поддержания роста и здоровье.3) витамины веществ, содержащихся в определенных продуктов, которые необходимы для роста, развития и общего состояния здоровья тела.существует несколько различных видов эти защитные вещества, которые должны быть включены в диете.чтобы убедиться, что наши органы получают все витамины, которые лучше всего включить несколько различных витаминов, содержащих продукты в рационе питания.такие продукты: молоко, и многие из продуктов fromit все зеленые листовые овощи, как шпинат, капуста, салат, свежие овощи, фрукты и фруктовые соки, целые целенаправленного зерновые, яйца и ряд других.4) при планировании программы питания для любого лица, молодых и старых, хорошо и плохо, мы должны знать некоторые продукты питания являются наилучшим источникам каждый орган требований.1.витамин а: фрукты и овощи, сливки, сливочное масло или маргарин, яйца и печени.2.также в витамины: дрожжи, печень, целые целенаправленного хлеб и крупы, молоко, мясо.3.витамин C: апельсиновый и грейпфрутовый сок, любые свежие сырые фрукты или овощи, аскорбиновая кислота таблеток, если это необходимо.4.витамин D: печени рыб нефти или vitamin-d капсулу.5.витамин е: соя, фасоль, нефть, овощные масла.6.витамин K: получается кишечные бактерии.диета должна быть достаточно молока и ненасыщенных жирных кислот и низким в изысканных углеводов; кишечных бактерий, усугубляются есть йогурт.7.витамин р (рутин): цитрусовые, особенно лимоны.8.кальций: молоко, йогурт.9.фосфор: молоко, яйца, сыр, мясо.10.железо: печень, дрожжи, мясо, хлеб и крупы.11.белки: дрожжи, молоко, йогурт, сыр, мясо, рыба, яйца.12.жидкости: молоко, фрукты, соки, суп, вода.6) эксперты в исследовании пищевых продуктов, постоянно проводят эксперименты и сделать их открытия общественной время от времени.такие знания позволяют нам выбрать правильного питания, с тем чтобы защитить нас от болезней, которые за неправильно выбранной диеты.