Sleep Survey ReportLeave a replyWit

Sleep Survey Report
Leave a reply
With only 24 hours in a day, it seems that there is so much to do and so little time. Each day is filled with different activities and appointments; whether that is work, school or taking care of the family, people lead busy lives that tend to start early in the morning and end late at night.

The big question then is – with everything going on, how much sleep can one actually get? We asked people between the ages of 18 and 39 to figure out what their sleeping habits are. This survey includes the results from 502 respondents.



In general, we are told that we should get 8 hours of sleep each night. From our survey, 62.15% agree with that. However, only 18.73% from our pool actually get 8 hours of sleep. The reality is that most young people do not get that much sleep. Rather, the majority get between 6-7 hours.

2 1

When asked if they get enough sleep, less than two-thirds agreed. Of those who agreed, the majority got at least 7 hours. Those who felt that they do not sleep enough typically got 5-6 hours.

3

Even with so many things going on, it is rare for people to stop and take a break with a short nap. More than 40% say they rarely nap, and almost 20% say they never nap.

4

However, it is not so much the number of hours of sleep that only counts. It is also the quality of sleep. When asked about their sleep quality, only a little more than half rated it is “satisfactory.” A significant number (42.23%) rated it as poor.

5

To break it down further, those who get enough sleep are likelier to rate it as satisfactory. On the other hand, those who did not get enough sleep were likelier to rate their sleep quality as poor.

6



For more detail you can download XLS report at the button below. JAKPAT report consists of 3 parts which are 1) Respondent Profile, 2) Crosstabulation for each question and 3) Raw Data. Respondent profile shows you demographic profiles ( gender,age range, location by province, and monthly spending). Cross tabulation enables you to define different demographic segment preference on each answer.

Результаты (русский) 1:

Доклад исследования снаОставь ответВсего в 24 часа в день кажется, что есть так много делать и так мало времени. Каждый день наполнен различными видами деятельности и назначения; будь то работа, школа или забота о семье, люди ведут занят жизни, которые, как правило, начинаются рано утром и заканчиваются поздно ночью.Большой вопрос заключается-с все, что происходит, сколько сна можно реально получить? Мы попросили людей в возрасте от 18 до 39 лет, чтобы выяснить, каковы их привычки спать. Это обследование включает в себя результаты из 502 респондентов. В общем нам говорят, что мы должны получить 8 часов сна каждую ночь. От нашего опроса 62.15% согласны с этим. Однако только 18,73% от нашего бассейна фактически получить 8 часов сна. Реальность такова, что большинство молодых людей не получают так много сна. Скорее большинство получить между 6-7 часов.2 1Когда его спросили, если они получают достаточно сна, менее чем в две трети согласились. Из тех, кто согласился, большинство получил по меньшей мере 7 часов. Те, кто чувствовал, что они не спать достаточно обычно получил 5-6 часов.3Даже с так много вещей происходит это редкий для людей, чтобы остановить и сделайте перерыв с немного поспать. Более 40% говорят они редко НПД, и почти 20% говорят, что они никогда не сон.4Однако это не столько количество часов сна, что только подсчитывает. Это также качество сна. Когда его спросили об их качество сна, только чуть более половины номинальной это «удовлетворительно». Значительное число (42,23%) оценили его как бедных.5Чтобы разбить его далее, те, кто получают достаточно сна likelier оценить его как удовлетворительное. С другой стороны те, которые не получают достаточно сна были likelier оценить их качество сна как бедные.6 Для более подробной информации вы можете скачать XLS доклад на кнопку ниже. JAKPAT доклад состоит из трех частей, которые являются 1) ответчик профиля, 2) Crosstabulation для каждого вопроса и 3) исходных данных. Ответчик профиль показывает вам демографические профили (пол, возраст, расположение провинции, и ежемесячные расходы). Перекрестную таблицу позволяет определить предпочтения различных демографический сегмент на каждый ответ.

Результаты (русский) 2:

Sleep Survey Report
Оставить ответ
только с 24 часов в день, кажется , что есть так много сделать и так мало времени. Каждый день наполнен различными видами деятельности и назначений; будь то работа, школа или заботиться о семье, люди ведут напряженную жизнь , которые стремятся начать рано утром и заканчивается поздно ночью. Большой вопрос , то есть - все , что происходит на, сколько сна можно реально получить? Мы попросили людей в возрасте от 18 до 39 лет, чтобы выяснить , что их спальные привычки. Этот обзор включает в себя результаты от 502 респондентов. В целом, мы сказали , что мы должны получить 8 часов сна каждую ночь. Из нашего опроса, 62,15% опрошенных согласны с этим. Тем не менее, только 18,73% от нашего бассейна на самом деле получить 8 часов сна. Реальность такова , что большинство молодых людей не получают , что много спать. Скорее всего , большинство получают от 6-7 часов. 2 1 Когда его спросили , если они получают достаточно сна, менее чем две трети согласились. Из тех , кто согласился, большинство получили не менее 7 часов. Те , кто считает , что они не спят достаточно , как правило , есть 5-6 часов. 3 Даже с таким количеством вещей происходит, это редко для людей , чтобы остановиться и сделать перерыв с коротким ворсом. Более 40% говорят , что они редко ворс, и почти 20% не говорят , что они никогда не отдыхаешь. 4 Однако, это не столько количество часов сна , что только имеет значение. Кроме того , качество сна. Когда его спросили об их качестве сна, лишь немногим более половины рейтинга она "удовлетворительно". Значительное число (42,23%) оценили его как плохое. 5 Для того, чтобы разбить его дальше, те , кто получают достаточно сна, вероятнее , чтобы оценить его , как удовлетворительным. С другой стороны, те , кто не высыпаюсь были большей вероятностью , чтобы оценить их качество сна как плохое. 6 Более подробно вы можете скачать отчет XLS на кнопку ниже. Отчет JAKPAT состоит из 3 -х частей , которые являются 1) Ответчик профиля, 2) сопряженности для каждого вопроса и 3) Raw Data. Ответчик профиль показывает демографические профили (пол, диапазон возраста, места жительства по областям, а также ежемесячные расходы). Cross табуляция позволяет определить различные предпочтения демографический сегмент на каждом ответе.