• Stock your pantry with foods for

• Stock your pantry with foods for simple meals. Good examples are whole-wheat pasta, fresh and frozen vegetables, fresh and canned fruits, 100 percent whole-wheat bread, lean deli meats, salsa, canned dried beans, and low-fat or fat-free yogurt and cheese.
• Go for health and convenience. Some convenience foods are designed to be healthy and lower in calories. A healthy frozen entree or side dish is an option on busy days. Read labels for calories, fat and sodium. Stock healthy versions of quick foods like instant brown rice.

Результаты (украинский) 1:

• Акції комора з продуктів для простих страв. Наочним прикладом служать whole-wheat макаронних виробів, свіже та заморожене овочів, свіжих і консервованих фруктів, 100 відсотків whole-wheat хліб, lean ковбасних виробів, Сальса, консерви сушених бобів і низьким вмістом жиру або знежирений йогурт і сир.• Піти для здоров'я і комфорту. Деякі напівфабрикатів покликані бути здоровим і менше калорій. Здоровий заморожені entrée або гарнір є опцією для зайнятих днів. Читайте етикетки для калорій, жирів і натрію. Запас здорового версій продуктів швидкого харчування, як миттєвий коричневий рис.

Результаты (украинский) 2:

• Забезпечте свою комору з продуктами для приготування простих страв. Добрими прикладами є цільного зерна макаронні вироби, свіжі і заморожені овочі, свіжі і консервовані фрукти, 100 відсотків хліб з цільного зерна, нежирне м'ясо, гастроном сальса, консервовані сушені боби і низьким вмістом жиру або знежирений йогурт і сир.
• Підіть для здоров'я і зручності. Деякі продукти зручності розроблені , щоб бути здоровим і менше калорій. Здоровий заморожене блюдо або гарнір варіант на жвавих днів. Читайте етикетки для калорій, жирів і натрію. Запасіться здорові варіанти швидких продуктів , таких як миттєве коричневого рису.

Результаты (украинский) 3:

%E2%80%A2%20Фондового%20вашого%20комору%20з%20foods%20для%20прості%20їжі.%20добре%20приклади%20є%20з пшениці%20макаронів,%20свіжі%20а%20заморожені%20овочів,%20свіжі%20а%20консервовані%20фрукти,%20100%20відсотків%20з пшениці%20хліба,%20пісне%20гастроном%20м'ясо,%20салса,%20консервовані%20сушених%20квасолі,%20а%20нежирного%20або%20знежиреного%20йогурт%20а%20сиру.%5Е%E2%80%A2%20йти%20для%20здоров'я%20а%20зручності.%20деякі%20зручності%20foods%20є%20розроблених%20до 20% буде%20здорового%20а%20нижче%20в 20-20 калорій.%20А%20здорового%20заморожені%20бачимо масовий прихід%20або%20сторона%20блюдо%20є%20в 20-20%варіант на 20%20зайнятий%20 днів.%20Читати%20етикетки%20для%20калорій, 20% жирності%20а%20натрію.%20Фондового%20здорового%20версії%20з 20% швидкого%20foods%20як%20миттєвого%20браун%20рис.%5E