Anybody else finish working out and

Anybody else finish working out and you feel like you should have a 6 pack or deltoids that are out of this world?! That's how I felt tonight because I pushed really hard but I have to remind myself that I didn't gain the weight overnight so it's not going to come off overnight.
Be patient with yourself and your progress.

Результаты (русский) 2:

Кто-нибудь еще закончить работы, и вы чувствуете, как вы должны иметь пакет 6 или дельтоиды, которые находятся вне этого мира ?! Вот как я чувствовал, сегодня, потому что я толкнул очень трудно, но я должен напомнить себе, что я не наберете вес в одночасье, так что это не собирается отрываться всю ночь.
Будьте терпеливы с собой и свой ​​прогресс.

Результаты (русский) 3:

кто - нибудь еще закончить работу, и тебе кажется, что ты должен был 6 пакетов, или deltoids, из этого мира?! я чувствовала это сегодня, потому что я была очень сложно, но я должен напоминать себе, что я не набрать вес, на ночь, так что не получится в одночасье.
пациент с себя и свой прогресс.