iron is essential to red blood cell

iron is essential to red blood cells, and magnesium is found throughout the body. These are the main minerals to be supplied to the body as food but many other minerals are essential to the human body in proportionally smaller amounts. They too must be ingested with our food. Other types of food (vitamins) needed in very small amounts for various functions of the body are essential.

You determine how you will feel throughout each day by the type of breakfast you eat. Your breakfast establishes how readily your body can produce energy that day or, more specifically, the amount of sugar in your blood. Your energy production, which corresponds to the quantity of sugar available, determines how you think, act and feel. Energy is produced in your body when sugar alone or sugar and fat together are burned (oxidized).

It should be noted, sixty more nutrients are needed to build health. For example, cheese is an excellent source of protein but is largely lacking in carbohydrate. Black currants provide a rich source of ascorbic acid though they make little contribution to the calorie intake of the body. Milk we usually use is regarded as the most excellent food, for it contains much protein but little sugar.

Therefore, it is neccessary to select a well balanced diet containing all the essential nutritional substances to maintain health and to prevent illness.

Результаты (русский) 1:

железа имеет важное значение для красных кровяных клеток, и магния встречается по всему телу. Эти основные минералы поставляться к телу как еда, но многие другие минералы имеют важное значение для человеческого тела в пропорционально меньших количествах. Они тоже должны быть ingested с нашей едой. Необходимы другие виды продуктов питания (витамины), необходимых в очень небольших количествах для различных функций организма.Вы определяете, как вы будете чувствовать себя в течение каждого дня по типу завтрак вы едите. Ваш завтрак устанавливает, как легко ваш организм может производить энергию в этот день или, точнее, количество сахара в вашей крови. Ваше производство энергии, что соответствует количество сахара доступны, определяет, как вы думаете, действовать и чувствовать. Энергия производится в вашем теле, когда сахара в одиночку или сахара и жиров вместе сжигаются (окисляется).Следует отметить, что шестьдесят более питательные вещества необходимы для построения здоровья. К примеру сыр является отличным источником белка, но во многом хватает углеводов. Черная смородина предоставляют богатый источник аскорбиновой кислоты, хотя они делают маленький вклад потребления калорий тела. Молоко, мы обычно используем рассматривается как самое превосходное питание, поскольку он содержит много белка, но мало сахара.Таким образом необходимо выбрать хорошо сбалансированная диета содержит все основные питательные вещества для поддержания здоровья и предотвращения болезни.

Результаты (русский) 2:

железа имеет важное значение для красных кровяных клеток, и магний находится по всему телу. Таковы основные минералы, которые будут поставлены к телу в качестве пищи, но и многие другие минералы необходимы для человеческого организма в пропорционально меньших количествах. Они тоже должны поступать в организм с нашей пищи. Другие виды пищи (витамины), которые необходимы в очень малых количествах для различных функций организма имеют важное значение. Вы определите, как вы будете чувствовать себя в течение каждого дня по типу завтрак вы едите. Ваш завтрак устанавливает, насколько легко ваше тело может производить энергию в этот день или, более конкретно, количество сахара в крови. Ваше производство энергии, что соответствует количеству сахара доступной, определяет как вы думаете, действовать и чувствовать. Энергия вырабатывается в организме, когда одна сахара или сахара и жира вместе сгорают (окисляются). Следует отметить, что более шестьдесят питательные вещества, необходимые для создания здоровья. Например, сыр отличный источник белка, но в значительной степени не хватает углеводов. Черная смородина являются богатым источником аскорбиновой кислоты, хотя они делают небольшой вклад в потребление калорий в организме. Молоко мы обычно используем рассматривается как наиболее превосходной едой, так как содержит много белка, но мало сахара. Таким образом, это необходимому, чтобы выбрать хорошо сбалансированный рацион питания, содержащий все основные питательные вещества для поддержания здоровья и профилактики заболеваний.

Результаты (русский) 3:

Утюг имеет важное значение для красные кровяные тельца, и магний находится всего тела. Таковы основные минералы для корпуса, продовольствия, но во многих других полезных ископаемых имеют важное значение для человеческого тела в пропорционально меньшее количество. Они также должны быть заглатывании с наших продуктов. Другие виды продуктов (витамины), необходимых в очень малых количеств для различных функций этого органа необходимы.

Вы можете определить, как вы будете чувствовать себя во всем каждый день по тип завтрака вы едите. Ваш завтрак определяет, как легко ваше тело может производить энергию, день или, более конкретно, количество сахара в крови. Вашего производства энергии, что соответствует количество сахара, определяет, как вы думаете, действовать и ощущение.Энергии производится в тела в случае, если только сахара и сахара и жира вместе сжигаются (окисленного) .ветровому следует, шестьдесят больше питательных веществ для того, чтобы укрепить здоровье. Например, сыр является отличным источником белка но в основном не хватает количество углеводов. Черную смородину это богатый источник аскорбиновая кислота) несмотря на то, что они мало вклад в калорий.Молоко мы обычно используют рассматривается как наиболее еда отличная, в нем содержится много белка но мало сахара.ветровому таким образом, необходимо выбрать хорошо сбалансированный рацион содержащие всех основных питательных веществ для поддержания здоровья и предотвращения болезни.