It's also important to realize that

It's also important to realize that once you reach your weight-loss goal and start eating a little more again, the pounds can come back pretty quickly, so it’s smart to increase your calories gradually.

Результаты (украинский) 1:

Важливо розуміти, що як тільки ви досягнете вашої втрати ваги мети і почати їсти побільше знову, фунтів може повернутися досить швидко, так що це смарт-поступово збільшити ваші калорії.

Результаты (украинский) 2:

Важливо також розуміти, що як тільки ви досягнете своєї мети втрати ваги і почати їсти трохи більше знову фунтів може повернутися досить швидко, так що це розумно, щоб збільшити ваші калорії поступово.

Результаты (украинский) 3:

Це%27s%20й%20важливі%20до 20% реалізувати%20,%20колись%20ти%20досягти%20вашого%20вага втрату%20м'яч%20а%20почати%20їжі%20а%20мало%20більш%20знову%20в%20 кілограмів%20може%20приходять%20назад%20досить%20швидко,%20так%20його%E2%80%99s%20smart%20до 20% збільшення%20вашого%20калорій%20поступово.