2.Текст №1Our Hospital Our hospital

2.Текст №1Our Hospital Our hospital is five-storeyed building. There are many departments in it. We are in the entrance hall on the ground floor. There is an admitting office in the center of it. To the right of it there is an inquiry office and there is a ward for diagnostics next to the admitting office. At the end of the corridor there is an X-ray room, and there is an express lab opposite it. Let’s go upstairs. On the first floor there is Cardiological department on the left and there is a Surgical department on the right. There are two operating rooms and three dressing rooms in the Surgical department. On the second floor is a Therapeutic department. On the third floor there is a Gynecology department. On the fourth floor is an Urology department on the right and a Proctologic department on the left.

Результаты (русский) 1:

2.Текст №1
Наша больница
Наша больница пятиэтажное здание. Есть много отделов в нем. Мы находимся в прихожей на первом этаже. Существует допускающее офис в центре. Справа от него есть справочное бюро и есть отделение для диагностики рядом с допускающим офисом. В конце коридора есть рентгеновский кабинет, и есть экспресс - лаборатория напротив него. Давайте поднимемся наверх. На первом этаже есть кардиологическое отделение на левом и есть Хирургическое отделение справа. Есть две операционные комнаты и три гардеробные в хирургическом отделении. На втором этаже находится Терапевтическое отделение. На третьем этаже есть отдел Гинекология. На четвертом этаже находится отдел Урология справа и отдел проктологических слева.

Результаты (русский) 2:

6. BCAAs
กรดอะมิโนกิ่งห่วงโซ่ (BCAAs) ประกอบด้วยสามโมเลกุลที่สำคัญ: leucine, isoleucine และ valine.

กรดอะมิโนเหล่านี้จะพบในปริมาณที่สูงในอาหารที่มีโปรตีนมาก, ผลิตภัณฑ์จากพืชโดยเฉพาะอย่างยิ่ง.

แม้ว่าพวกเขาจะบริโภคทั่วไปสำหรับผลกระทบสร้างกล้ามเนื้อของพวกเขาควร, พวกเขามีประสิทธิภาพน้อยกว่าโปรตีนทั้งหมดสำหรับวัตถุประสงค์นี้ (24, 25Trusted แหล่งที่มา).

โปรตีนที่มีคุณภาพสูงที่พบในนม, ไข่และเนื้อมี BCAAs เพียงพอเพื่อสนับสนุนการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ, และยังมีทั้งหมดของกรดอะมิโนอื่นๆที่ร่างกายต้องการ.

อย่างไรก็ตาม, การเสริม BCAA มีประโยชน์หลายที่อาจเกิดขึ้น.

บางงานวิจัยแสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร BCAA อาจปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของความอดทน (26 แหล่งที่เชื่อถือได้, 27 แหล่งที่เชื่อถือได้).

อย่างไรก็ตาม, การศึกษาในมาราธอนรายงานว่าผลประโยชน์ที่ได้เห็นในนักวิ่งช้า, แต่ไม่ได้เร็วขึ้นนักวิ่ง (26 แหล่งที่เชื่อถือได้).

การศึกษาอื่นๆพบว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร BCAA อาจลดความเมื่อยล้าทางจิตและร่างกาย (27 แหล่งที่เชื่อถือได้, 28 แหล่งที่เชื่อถือได้).

ในที่สุด, บางงานวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าอาหารเสริมเหล่านี้อาจลดความรุนแรงของกล้ามเนื้อหลังจากการทำงานและการฝึกอบรมน้ำหนัก (29Trusted ที่เชื่อถือ, 30 แหล่งที่เชื่อถือได้).

แม้จะมีบางผลการวิจัยในเชิงบวก, ผลลัพธ์โดยรวมสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร BCAA ผสม.

อย่างไรก็ตาม, เนื่องจากความเป็นไปได้ที่พวกเขาเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของความทนทานและลดความเมื่อยล้า, BCAAs อาจเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเสริมก่อนออกกำลังกายสำหรับบุคคลบางคน.

ปริมาณของ BCAAs แตกต่างกันแต่มักจะ5–20กรัม. อัตราส่วนของ leucine, isoleucine และ valine ยังแตกต่างกันขึ้นอยู่กับอาหารเสริม, แต่อัตราส่วนของ2:1:1 เป็นเรื่องธรรมดา.

หลายคนกิน BCAAs ในแต่ละวันจากแหล่งอาหาร, ดังนั้นจึงทำให้รู้สึกว่าอาหารเสริมเหล่านี้โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยในปริมาณทั่วไป.

สรุป
กรดอะมิโนโซ่กิ่ง (BCAAs) จะพบในความเข้มข้นสูงในอาหารหลายชนิด. ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร BCAA ไม่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ, แต่พวกเขาอาจปรับปรุงประสิทธิภาพความอดทนและลดความเมื่อยล้าและปวด.

Результаты (русский) 3:

Нет.
наш дом
наша больница на пятом этаже.внутри много отделов.Мы в вестибюле на первом этаже.в центре есть приемный кабинет.справа от него есть справочное бюро, рядом с ним есть диагностическая палата.В конце коридора есть рентгеновская камера, а напротив - быстрая лаборатория.Пойдем наверх.слева от первого этажа - кардиология, справа - хирургия.хирургия состоит из двух операционных и трех шкафчиков.второй этаж - терапевтическое отделение.на третьем этаже есть гинеколог.справа - урология, слева - прямая кишка.