Результаты (
русский) 3:
[копия]Скопировано!
доверие.ты не в себе?ты чувствуешь бессилие, подчеркнул и тревожно, когда они сталкиваются с проблемой?каждый может сделать немного больше уверенности, в одной или нескольких областях их жизни.попробуйте эти доверия упражнения, и вы увидите, что разница в несколько недель.30 второй торговыйпервые впечатления в прошлом.нравится нам это или нет, эта фраза - сущая правда.что это делает, это позволит вам контролировать эти первые предположения и решения других людей.она может, если хорошо, дать тебе власть контролировать.он обычно принимает незнакомец 30 секунд, чтобы прийти к долгосрочные выводы в отношении другого человека.создав 30 второй торговый о себе, вы не только более сознательный, вы увидите, как воздействие тебе на других и, как вы можете изменить его, если хотите.вам нужно будет 5 минут, ручку и чистый лист бумаги.в рамках этих 5 минут думать, и список, все ваши лучшие свойства и качества.цель пройти те черты, которые вы действительно определяют вас и вы отдельно от других людей.ваша задача заключается в том, чтобы положить конец всей этой информации в доклад, или рекламу, ровно 30 секунд.вы можете сделать это перед зеркалом, или с моим близким другом.если вы нашли себя бродячий случайно через отмечает, что ты положил, то вы должны получить более четкое впечатление, может быть, посмотри на себя.это не может быть естественным, но может быть и работал.стоит заниматься 30 второй торговый до сомневаться принял на заднем сиденье.избежать словосочетания "OK", достаточно хорошо ′ и "я думаю, что другие смотрят на меня, как на" пытаться смотреть, а не вниз и дать, что все важные улыбка.в идеале вы хотите иметь возможность сосредоточить внимание на свои дела, а не любые недостатки.это пригодится, когда на вечеринке, скажем, кто - то спросит, чем ты зарабатываешь на жизнь.если у вас есть самодостаточного, жизнерадостная ответ тогда кто ты говоришь, получит хорошее впечатление о вас.рассказывать историиты иногда чувствую, что мир вокруг вас, пока почти не признавая продолжает свое существование?одной из распространенных причин депрессии и отсутствие доверия основывается на ощущение, что наша жизнь мало людей вокруг нас.это прекрасно, если вы хотите повысить самоуважение, без их реализации - это то, что ты делаешь.это не означает, что после того, как вы сделали это после того, как вы не можете повторить это.он также будет работать даже в тех случаях, когда они знают, что вы делаете.в парах, один человек просит другого лица, их история.это может быть конкретно.например, "что ты делал сегодня?- расскажите мне о вашем отце "," как дела в школе?или даже "как вы себя чувствуете?". лицо, слушает, не просто слушай.не надо искать точки в разговоре, который будет открытие для вас начнут рассказывать свою историю.например, когда « рассказчиком, говорит что - то типа "я был ужасный день" не прыгай с "ты был плохой день.позволь мне рассказать тебе о моем дне... "после" творческая "закончил, слушатель должен" доклад "их история вернуться к ним.это удивительно, как эта работа может дать людям огромное чувство достоинства и принадлежности.это особенно хорошо для отношений; все пары, чтобы понять и общаться друг с другом.это может быть очень сильный опыт, особенно в том случае, если "творческая" провёл большую часть своей жизни не слышала.пусть потокакаждый из нас в какой - то момент в нашей жизни, чувствовал, что мы правили миром, и, возможно, использовать это чувство, когда ты хочешь.все, что вам нужно сделать, это помню момент, когда вы были слишком самоуверенный.неважно, где ты и что делаешь.когда вы получите ощущение уверенности, закрой глаза и начать это чувство, расти.сейчас фото, где вы хотели бы иметь такого доверия с тобой.это может быть в партии, публичные выступления, занятиям спортом, собеседование или просто повседневной жизни.представь себя в этой ситуации, а затем начать увеличивать это чувство доверия, еще больше.физически чувствую, где ощущение доверия идет от.это из твоего желудка, голову, руки?сейчас устроить сенсацию вокруг тела, убегая от головы до ног и обратно.усилению чувства еще больше.возможно, ты захочешь начать отсчет от 1 до 10, а чувство уверенности в тело с каждого номера.теперь ты много доверия, и о взрыве.что ты делаешь?это хитрая часть.тебе нужно думать о "якорь".якорь является физическое жест - от кулаками воздух, чтобы твое бедро разрядник.вы должны сделать это якорь, когда ты в момент максимального доверия ".ты должен следить за этим процессом в несколько раз, чтобы повесить это, также как и сделать ее более эффективной.то, что это позволит вам сделать, состоит в том, чтобы вызвать чувство доверия, когда захочешь.так,
переводится, пожалуйста, подождите..