Another alarming thing about people

Another alarming thing about people’s lifestyles today is the amount of junk food we eat has increased, the amount of exercise we do has actually decreased. Exercise plays an important role in keeping the body fit and healthy; it helps control our weight and, if done regularly, can also decrease the chances of having a heart attack in later life. Not all junk food is bad for your health, however. Some burgers, for example, are very high in nutrients and low in fat. It is just a question of finding out what goes into the food before you decide to eat it. Even though people nowadays are actually far more aware of the importance of exercise and a healthy diet than they were a few years ago, the new unhealthy way of life is surprisingly popular. This illustrated by statistics gathered by researchers over the past two decades. Recent research has shown that young French people, who prefer burgers and chips to rich gourmet dishes, tend to become overweight. Weight gained in adolescence is extremely hard to lose in later life, so researchers are predicting that the new French generation is not going to be admired for their slim figures as the French have traditionally been. They suggest that the new generation will be much more likely to suffer from heart and liver diseases. What can’t be emphasized enough is the fact that a balanced diet and regular exercise bring significant benefits. What is more, you don’t have to exercise much to gain visible benefits. Doctors say that 20 minutes exercise 3 times a week is all that is necessary. Ironically, if they were to make time to exercise and improve their eating habits, they would probably find that they were far better equipped to deal with their stressful lifestyles than they are now!!

Результаты (русский) 1:

Еще одна тревожная вещь о жизни людей в настоящее время увеличилось количество нездоровой пищи, которую мы едим, количество упражнений, которые мы делаем на самом деле уменьшилось. Упражнение играет важную роль в поддержании тела fit и здоровой; Это помогает контролировать вес и, если делать регулярно, может также уменьшить шансы иметь сердечный приступ в дальнейшей жизни. Не все нездоровой пищи неисправен для вашего здоровья, однако. Некоторые гамбургеры, например, являются очень высокими в питательных веществах и низко в жире. Это просто вопрос выяснить, что происходит в пищу, прежде чем вы решите съесть его. Несмотря на то, что люди в настоящее время на самом деле гораздо больше осознают важность упражнений и здорового питания, чем они были несколько лет назад, новый нездоровый образ жизни является удивительно популярным. Это свидетельствуют статистические данные, собранные исследователями в течение последних двух десятилетий. Недавние исследования показали, что молодые французские люди, которые предпочитают гамбургеры и чипсы великолепные изысканные блюда, как правило, стать избыточный вес. Вес, набранный в подростковом возрасте очень трудно потерять в более поздний период жизни, поэтому исследователи предсказывают, что новое французское поколение не будет восхищаться за их тонкие цифры как французы были традиционно. Они предполагают, что новое поколение будет гораздо больше шансов страдать от заболеваний сердца и печени. Нельзя переоценить тот факт, что сбалансированная диета и регулярные физические упражнения приносят значительные выгоды. Более того вы не должны осуществлять много, чтобы получить видимые преимущества. Врачи говорят, что 20 минут Упражнение 3 раза в неделю-это все, что нужно. По иронии судьбы если они должны были сделать время для осуществления и улучшить свои привычки в еде, они бы, вероятно, найти что они были гораздо лучше оснащены для борьбы с их напряженный образ жизни, чем они сейчас!

Результаты (русский) 2:

Еще одна тревожная вещь о народной образа жизни сегодня является количество нездоровой пищи, которую мы едим, увеличилось, количество физических упражнений мы делаем фактически снизилась. Упражнение играет важную роль в поддержании тело в форме и здоровым; это помогает контролировать свой вес и, если это делается на регулярной основе, может также уменьшить вероятность возникновения сердечного приступа в дальнейшей жизни. Не все фаст-фудом вредно для вашего здоровья, однако. Некоторые гамбургеры, например, очень высоким содержанием питательных веществ и низким содержанием жира. Это просто вопрос выяснить, что идет в пищу, прежде чем вы решите съесть его. Несмотря на то, люди в настоящее время на самом деле гораздо больше осведомлены о важности физических упражнений и здорового питания, чем они были несколько лет назад, новый нездоровый образ жизни является удивительно популярным. Это иллюстрируется статистическими данными, собранными исследователями в течение последних двух десятилетий. Недавние исследования показали, что молодые французские люди, которые предпочитают гамбургеры и чипсы в богатые изысканные блюда, как правило, становятся избыточный вес. Вес, полученный в подростковом возрасте чрезвычайно трудно потерять в дальнейшей жизни, поэтому исследователи предсказывают, что новое французское поколение не будет восхищаются за их тонкими фигурами, как французы традиционно. Они предполагают, что новое поколение будет гораздо чаще страдают от сердечных заболеваний и печени. То, что не может быть подчеркнуто достаточно является тот факт, что сбалансированное питание и регулярные физические упражнения приносят значительные выгоды. Более того, вы не должны проявлять много, чтобы получить видимые преимущества. Врачи говорят, что 20 минут упражнения 3 раза в неделю это все, что необходимо. Как ни странно, если бы они были, чтобы сделать время, чтобы тренироваться и улучшать свои привычки в еде, они, вероятно, считают, что они были гораздо лучше оснащены, чтобы иметь дело с их стрессовые образ жизни, чем сейчас !!

Результаты (русский) 3:

еще один тревожный про жизнь людей сегодня количество нездоровой пищи мы едим, увеличилось количество упражнений, мы фактически снизилась.осуществление играет важную роль в сохранении тела здоровыми; это помогает контролировать свой вес и, если будет проводиться регулярно, также может снизить шансы сердечный приступ в дальнейшей жизни.не все фаст - фуд - это плохо для твоего здоровья, однако.некоторые бургеры, например, являются весьма высокими питательными веществами и мало жира.это просто вопрос, чтобы выяснить, что идет на еду, пока вы решили съесть его.даже несмотря на то, что сегодня люди действительно гораздо больше осознает важность физических упражнений и диеты, чем это было несколько лет назад, новый нездоровый образ жизни, очень популярны.это свидетельствует статистика, собранная исследователи на протяжении последних двух десятилетий.недавние исследования показали, что молодых французов, которые предпочитают бургеры и чипы для богатых изысканных блюд, становятся тяжелее.вес, накопленный в подростковом возрасте чрезвычайно тяжело терять в конце жизни, поэтому исследователи предсказывают, что новый французский поколения не будет восхищаться их слим цифры, как французы традиционно.они свидетельствуют о том, что новое поколение будет гораздо чаще страдают от заболеваний сердца и печени.что не может быть переоценена, является тот факт, что сбалансированное питание и регулярные физические упражнения и принести значительные выгоды.более того, вы не должны проявлять большую пользу ощутимые выгоды.врачи говорят, что 20 минут работы 3 раза в неделю - это все, что необходимо.по иронии судьбы, в том случае, если они будут находить время для осуществления и совершенствования их питания, они, вероятно, считают, что они были намного лучше оснащены для решения вопросов, связанных с их стрессом образа жизни, чем они сейчас!!