Наши руки являются одним из главных

Наши руки являются одним из главных способов взаимодействия с окружающей средой. Подумайте только, скольких предметов вы касаетесь ежедневно – двери, столы, пища, домашние животные. Сотни или тысячи других людей также не раз прикасались к этим предметам, и у большинства из них, возможно, были далеко не стерильные руки. Люди с простудными заболеваниями или воспаленным горлом десятки раз касаются своего рта или носа, перемещая инфекционных агентов на руки. Таким образом, они передают инфекционные бактерии или вирусы на поверхности всех тех предметов, которые они трогают в течение дня. Затем мы идем следом и собираем оставленные ими микробы собственными руками, которыми касаемся потом своих глаз, носа или рта и вскоре сами становимся зараженными.
На самом деле содержать руки в чистоте довольно просто, сложнее всего – не забывать делать это.
Вот некоторые простые правила, которые помогут снизить риск развития инфекции у вас и членов вашей семьи:
1. Мойте руки перед началом приготовления пищи и после обработки сырого мяса или рыбы.
2. Мойте руки после посещения туалета.
3. Вымойте или очистите руки перед тем, как касаться своих глаз, носа или рта в случае, если у вас на руках есть инфекционные агенты.
4. Мойте руки после контакта с мусором, грязными подгузниками, грязным бельем.
5. Вымойте или дезинфицируйте руки до и после любого вида медицинской обработки как, например очищение или перевязка раны.
6. Если вы кашляете или простужены, мойте или очищайте руки после чихания, кашля или выдувания носа, чтобы предотвратить распространение микробов на поверхностях, которых могут касаться окружающие вас люди. Идеальней всего будет, если при чихании или кашле вы будете прикрываться салфеткой или носовым платком, а не ладонями.

Результаты (русский) 1:

НАШИ РУКИ ЯВЛЯЮТСЯ ОДНИМ ИЗ ГЛАВНЫХ СПОСОБОВ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДОЙ. ПОДУМАЙТЕ ТОЛЬКО, СКОЛЬКИХ ПРЕДМЕТОВ ВЫ КАСАЕТЕСЬ ЕЖЕДНЕВНО – ДВЕРИ, СТОЛЫ, ПИЩА, ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ. СОТНИ ИЛИ ТЫСЯЧИ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ ТАКЖЕ НЕ РАЗ ПРИКАСАЛИСЬ К ЭТИМ ПРЕДМЕТАМ, И У БОЛЬШИНСТВА ИЗ НИХ, ОСКОЛОЧНАЯ, БЫЛИ ДАЛЕКО НЕ СТЕРИЛЬНЫЕ РУКИ. ЛЮДИ С ПРОСТУДНЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ ИЛИ ВОСПАЛЕННЫМ ГОРЛОМ ДЕСЯТКИ РАЗ КАСАЮТСЯ СВОЕГО РТА ИЛИ НОСА, ПЕРЕМЕЩАЯ ИНФЕКЦИОННЫХ АГЕНТОВ НА РУКИ. МЯГКО ТАКИМ, ОНИ ПЕРЕДАЮТ ИНФЕКЦИОННЫЕ БАКТЕРИИ ИЛИ ВИРУСЫ НА ПОВЕРХНОСТИ ВСЕХ ТЕХ ПРЕДМЕТОВ, ВОСИНАНССАРИ ОНИ ТРОГАЮТ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ. ЗАТЕМ МЫ ИДЕМ СЛЕДОМ И СОБИРАЕМ ОСТАВЛЕННЫЕ ИМИ МИКРОБЫ СОБСТВЕННЫМИ РУКАМИ, КОТОРЫМИ ПОТОМ КАСАЕМСЯ СВОИХ ГЛАЗ, НОСА ИЛИ РТА И ВСКОРЕ САМИ СТАНОВИМСЯ ЗАРАЖЕННЫМИ.НА САМОМ ДЕЛЕ СОДЕРЖАТЬ РУКИ В ЧИСТОТЕ ДОВОЛЬНО ПРОСТО, СЛОЖНЕЕ ВСЕГО – НЕ ЗАБЫВАТЬ ДЕЛАТЬ ЭТО.ВОТ НЕКОТОРЫЕ ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА, ВОСИНАНССАРИ ПОМОГУТ СНИЗИТЬ РИСК РАЗВИТИЯ ИНФЕКЦИИ У ВАС И ЧЛЕНОВ ВАШЕЙ СЕМЬИ:1. МОЙТЕ РУКИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИЩИ И ПОСЛЕ ОБРАБОТКИ СЫРОГО МЯСА ИЛИ РЫБЫ.2. МОЙТЕ РУКИ ПОСЛЕ ПОСЕЩЕНИЯ ТУАЛЕТА.3. ВЫМОЙТЕ ИЛИ ОЧИСТИТЕ РУКИ ПЕРЕД ТЕМ, КАК КАСАТЬСЯ СВОИХ ГЛАЗ, НОСА ИЛИ РТА В СЛУЧАЕ, ВКЛЮЧАЯ У ВАС НА РУКАХ ЕСТЬ ИНФЕКЦИОННЫЕ АГЕНТЫ.4. МОЙТЕ РУКИ ПОСЛЕ КОНТАКТА С МУСОРОМ, ГРЯЗНЫМИ ПОДГУЗНИКАМИ, ГРЯЗНЫМ БЕЛЬЕМ.5. ВЫМОЙТЕ ИЛИ ДЕЗИНФИЦИРУЙТЕ РУКИ ДО И ПОСЛЕ ЛЮБОГО ВИДА ПЕРИОДИЧЕСКИМ ОБРАБОТКИ КАК, НАПРИМЕР ОЧИЩЕНИЕ ИЛИ ПЕРЕВЯЗКА РАНЫ.6. ЕСЛИ ВЫ КАШЛЯЕТЕ ИЛИ ПРОСТУЖЕНЫ, МОЙТЕ ИЛИ ОЧИЩАЙТЕ РУКИ ПОСЛЕ ЧИХАНИЯ, КАШЛЯ ИЛИ ВЫДУВАНИЯ НОСА, СОВЕТА ПРЕДОТВРАТИТЬ РАСПРОСТРАНЕНИЕ МИКРОБОВ НА ПОВЕРХНОСТЯХ, КОТОРЫХ КРОМКЕ КАСАТЬСЯ ОКРУЖАЮЩИЕ ВАС ЛЮДИ. ИДЕАЛЬНЕЙ ВСЕГО БУДЕТ, ВКЛЮЧАЯ ПРИ ЧИХАНИИ ИЛИ КАШЛЕ ВЫ БУДЕТЕ ПРИКРЫВАТЬСЯ САЛФЕТКОЙ ИЛИ НОСОВЫМ ПЛАТКОМ, А НЕ ЛАДОНЯМИ.

Результаты (русский) 3:

новости. в который являются одним из способов взаимодействия с окружающей средой.Подумайте только, скольких предметов вы касаетесь ежедневно – на, столы, пища, домашние животные.Сотни или тысячи других людей и не раз прикасались к 2010 предметам, и в во из них, возможно, не стерильные западным крыльями, руки.Люди с простудными заболеваниями или воспаленным горлом десятки раз касаются у рта или носа, перемещая инфекционных агентов на руки.таким образом, они передают инфекционные бактерии или вирусы на поверхности всех тех предметов, которые они трогают в течение дня.Затем мы идем следом и собираем оставленные ими микробы жесткой руками, участие в касаемся потом не, носа или рта и сами бывшей общей стране, когда это зараженными.представляем вашему создания руки в чистоте. просто, сложнее. – не забывать делать это.Вот. простые правила, которые и снизить риск развития инфекции в вас и членов вашей семьи:1.Мойте руки перед началом свежих пищи и после processing сырого мяса или рыбы.2.Мойте руки после посещения туалета.3.Вымойте или очистите руки перед в, как касаться не, носа или рта в In, если у вас на с. инфекционные агенты.4.Мойте руки после контакта с мусором, эти подгузниками, грязным бельем.5.Вымойте или дезинфицируйте руки до и после любого вида медицинской processing, как, например очищение или перевязка раны.6.если вы кашляете или простужены, мойте или очищайте руки после чихания, кашля или выдувания носа, чтобы предотвратить распространение микробов на поверхностях, в могут касаться окружающие вас люди.Идеальней всего будет, если при чихании или кашле вы будете прикрываться салфеткой или носовым платком, а не ладонями.