1) It's Monday morning and while yo

1) It's Monday morning and while you are getting dressed, you're looking at yourself in the mirror. 'I'm too skinny. I'd like to put on a little weight and be a bit taller and more muscular,' you think. 'I also wouldn't mind thicker hair, longer legs, better teeth and a smaller nose. Speaking of my nose, is that a pimple on it? Oh, here we go again! I can't go out. I can't stand people staring at me.'2) Do these remarks sound familiar? Almost everyone would like to change something about their bodies. Teenagers feel that way quite often because their bodies change while they are growing up. As your body changes, so does the way you feel about your physical appearance. Your body image often affects the opinion you have of yourself.3) As your body matures, you may think that it draws attention to you, and you may feel uncomfortable. You may also compare yourself to your friends to see if you are 'normal'. But growing up doesn't happen at the same speed for everyone. Girls usually start changing sooner than boys. Sometimes, they suddenly put on weight as their bodies need fat to grow. On the other hand, boys notice their shoulders getting wider and their voices getting deeper. These changes usually take place over two to five years.4) Media images from TV, movies and advertising may also affect your self-esteem. Women and girls on TV and in magazines are usually thin while men look strong and very muscular. This can make you believe that something is wrong with you if you don't look this way. Media images may also put pressure on you to go on extreme diets or become obsessed with weight training. Remember that it's more important to exercise regularly and eat healthily than to try to change your body to fit an unrealistic image. Adverts sell fantasy and vanity, not reality.5) Although you may often think that your classmates notice every single pimple on your face or every single pound you gain, this is not the case. What they notice is how you feel about yourself. You need to focus on the things you like about yourself and walk with confidence! If you like yourself and the way you look, other people will too!

Результаты (русский) 1:

1) Это понедельник утром , и в то время как вы одеваетесь, вы смотрите на себя в зеркало. «Я слишком тощий. Я хотел бы поставить на вес небольшой и быть немного выше и более мускулистым,»вы думаете. «Я тоже не возражал бы более толстые волосы, длинные ноги, лучше зубы и меньший нос. Говоря о моем носу, что прыщ на нем? О, здесь мы идем снова! Я не могу выйти. Я терпеть не могу людей , глядя на меня.

2) Есть ли эти замечания звучат знакомо? Почти все хотели бы изменить что - то о своих телах. Подростки считают , что путь довольно часто , потому что их тела меняются в то время как они растут. По мере изменения тела, так же , как вы думаете о вашей внешности. Ваше изображение тела часто влияет на мнение у вас есть себя.

3) По мере взросления ваше тело, вы можете подумать, что это привлекает внимание к вам, и вы можете чувствовать себя неудобно. Вы также можете сравнивать себя с друзьями, чтобы увидеть, если вы «нормальные». Но растет не происходит с одинаковой скоростью для всех. Девушки, как правило, начинают менять раньше, чем у мальчиков. Иногда они вдруг растолстел, как их организм нуждается в жир, чтобы расти. С другой стороны, мальчики замечают их плечи все шире и их голоса все глубже. Эти изменения обычно происходят в течение двух-пяти лет.

4) СМИ изображения с ТВ, кино и рекламы могут также повлиять на вашу самооценку. Женщины и девочки по телевизору и в журналах, как правило , тонкие , а мужчины выглядят сильными и очень мускулистая. Это может заставить вас поверить , что что - то не так с вами , если вы не смотрите этот путь. СМИ изображения могут также оказать давление на вас , чтобы пойти на крайние диеты или стать одержимым отягощениями. Помните , что более важно регулярно заниматься физическими упражнениями и питаться , чем пытаться изменить свое тело , чтобы соответствовать нереалистичный образ. Объявления продают фантазии и тщеславие, а не реальность.

5) Хотя вы можете часто думать , что ваши одноклассники замечают каждый прыщ на лице и каждый фунт вы получаете, это не так. То , что они замечают, как вы себя чувствуете. Вы должны сосредоточиться на вещах , как вам о себе и идти с уверенностью! Если вы любите себя , и , как вы выглядите, другие люди тоже!

Результаты (русский) 2:

1) Это в понедельник утром, и в то время как вы одеваетесь, вы смотрите на себя в зеркало. "Я слишком тощий. Я хотел бы надеть небольшой вес и быть немного выше и мускулистее, -думаешь. "Я также не возражал бы толще волос, длинные ноги, лучшие зубы и меньше нос. Кстати о моем носу, это прыщ на нем? О, вот мы идем снова! Я не могу выйти. Я терпеть не могу людей, глядя на меня.

2) Являются ли эти замечания звучат знакомы? Почти каждый хотел бы изменить что-то о своем теле. Подростки чувствуют, что путь довольно часто, потому что их тела меняются в то время как они растут. Как ваше тело меняется, так же, как вы чувствуете о вашей внешности. Ваше тело изображение часто влияет на мнение у вас о себе.

3) Как ваше тело созревает, вы можете думать, что он привлекает внимание к вам, и вы можете чувствовать себя неловко. Вы также можете сравнить себя с друзьями, чтобы увидеть, если вы "нормальный". Но взросление происходит не с одинаковой скоростью для всех. Девочки обычно начинают меняться раньше, чем мальчики. Иногда, они вдруг положить на вес, как их тела нуждаются в жире расти. С другой стороны, мальчики замечают, что их плечи становятся шире, а их голоса становятся глубже. Эти изменения обычно происходят в течение двух-пяти лет.

4) Медиа-изображения из телевизора, фильмы и реклама также может повлиять на вашу самооценку. Девушки и женщины на телевидении и в журналах, как правило, тонкие, а мужчины выглядят сильными и очень мускулистыми. Это может заставить вас поверить, что что-то не так с вами, если вы не смотрите таким образом. Медиа-изображения могут также оказать давление на вас, чтобы пойти на экстремальные диеты или стать одержимы силовых тренировок. Помните, что это более важно осуществлять регулярно и питаться здоровой, чем пытаться изменить свое тело, чтобы соответствовать нереалистичный образ. Реклама продает фантазии и тщеславия, а не реальность.

5) Хотя вы можете часто думать, что ваши одноклассники замечают каждый прыщ на вашем лице или каждый фунт вы получаете, это не так. То, что они замечают, как вы чувствуете о себе. Вы должны сосредоточиться на том, что вам нравится в себе и ходить с уверенностью! Если вам нравится себя и то, как вы выглядите, другие люди тоже!

Результаты (русский) 3:

1) сегодня утром в понедельник, когда ты одеваешься, ты смотришь в зеркалоЯ слишком худая.Я думаю, я хочу прибавить немного веса, немного повыше, немного мускулы развитыЯ не возражаю против того, чтобы волосы стали грубыми, ноги стали расти, зубы стали лучше, нос стал меньше.Кстати о моем носу, на котором оспа?О, опять!Я не могу выйти.Я не могу терпеть, когда на меня смотрят.
2) эти слова звучат знакомо?почти все хотят изменить свое тело.молодые люди часто чувствуют это, потому что их тело меняется в процессе роста.с изменением вашего тела, ваши ощущения относительно его внешности тоже меняются.образ твоего тела часто влияет на твое мнение о себе.
3) когда ваше тело созрело, вы можете думать, что оно привлекает ваше внимание, вы можете чувствовать себя плохо.Вы также можете сравнить себя с друзьями, чтобы убедиться, что вы "нормальные".но для всех темпы роста разные.Девочки обычно начинают меняться раньше мальчиков.Иногда они внезапно прибавляют вес, потому что их тела нуждаются в жире для роста.С другой стороны, мальчики заметили, что их плечи становятся все шире и громче.Эти изменения обычно происходят в течение двух - пяти лет.
4) образ СМИ в телевидении, кино и рекламе также может повлиять на ваше самоуважение.Женщины и девушки на телевидении и в журналах обычно очень худые, а мужчины кажутся сильными и мускулистыми.если ты этого не увидишь, это заставит тебя поверить в то, что у тебя проблемы.фотографии в СМИ также могут оказать давление на вас, чтобы вы провели экстремальную диету или увлеклись похудением.Помните, что постоянное упражнение и здоровое питание важнее, чем попытки изменить ваше тело, чтобы приспособиться к нереалистичным образам.реклама - это иллюзия и тщеславие, а не реальность.
5) хотя вы, возможно, часто думаете, что ваш одноклассник замечает Каждую ветряную оспу на вашем лице или каждый килограмм вашего веса, но это не так.Они заметили, что ты чувствуешь к себе.Тебе нужно сосредоточиться на своих любимых вещах и уверенно идти дальше!если ты любишь себя и то, как ты выглядишь, то и другие тоже!