Ха-ха-ха... Я не показывают все...Я думаю, что только вам нужно мало вес подготовки для плеча и рукиНо пожалуйста не disgread вид спорта, вы можете идти после работы
Ха-ха-ха ..... Я не показать все ..... Я думаю только нужно небольшое обучение веса для плеч и рук Но, пожалуйста, не disgread спорт можно идти после работы