Результаты (
русский) 1:
[копия]Скопировано!
витамины специальные вещества, которые нужны организму, наряду с белками, жирами, углеводами и минеральными веществами. Витамин А необходим для здоровья глаз и встречается в рыбьем жире, яйцах, желток, сливочное масло, зеленые овощи и фрукты. Витамин D необходим для здоровья костей и для защиты от рахита. Он находится в очень небольшом количестве в яичном, масла и рыбы. Мы получаем большую часть нашего витамина D от солнца. Витамин С защищает от цинги и находится в апельсинах, лимонах, помидорах и зеленых овощах. Витамин B присутствует в молоке яйца, печень. Это необходимо, чтобы укрепить нашу нервную систему
переводится, пожалуйста, подождите..