Many Russian people have overweight

Many Russian people have overweight, some of them lose weight with Kremlin diet.
Nutrition

You can eat meat, fish, cheese and other protein products, because protein products equal zero in conditional units (c.u.). This units use in the Kremlin diet. You should avoid sugar because it contains 99 c.u. per 100 grams and other carbohydrate products
If you want to lose lbs. you should take 40 c.u. and you can lose 8 lbs. in a week approximately.
If you need keep your results, you should take 60 c.u. You can find how many conditional units are in the different products at the next table on the bottom.

For example, your menu can be:

Breakfast:
Two boiled eggs dressing mayonnaise;(2 c.u.)
2 ounces of cheese (any kind)(1- 1.5 c.u.);
a cup of tea without sugar (0 c.u.)
Lunch:
Boiled meat (any kind)(0 c.u.);
2 slices of bread (50 gramms = 18 - 21 c.u.);
Salad (12-14 c.u.);
A cup of tea without sugar (0 c.u.)
Dinner:
2 ounces of nuts (7-9 c.u.)(any kind);
3 ounces of fish (boiled of fried)(1 -2 c.u.);
A cup of tea without sugar (0 c.u.)

The sum of these meals are 40 - 46 c.u. You can lose weight with this menu.

Health Risks on the Kremlin diet

Contraindications: you cannot use the Kremlin diet if you have chronic diseases, particularly if it heart disease, stomach disease. Also pregnancy woman have to avoid this diet.
Note: 100 grams - 4 ounces approximately.

Результаты (русский) 1:

Многие российские люди имеют избыточный вес, некоторые из них теряют вес с кремлевской диеты. ПитаниеВы можете съесть мяса, рыбы, сыра и других белковых продуктов, потому что белковые продукты равны нулю в условных единицах (у.е.). Это использование единиц в кремлевской диете. Сахара следует избегать, поскольку она содержит 99 у.е. за 100 граммов и других углеводов продуктов Если вы хотите потерять фунтов вы должны принять 40 у.е. и вы можете потерять 8 фунтов в неделю, приблизительно. Если вам нужно сохранить ваши результаты, вы должны принять 60 у.е. Вы можете найти сколько условных единиц в различных продуктах в таблице внизу. Например меню может быть: Завтрак:Два вареные яйца, соус майонез;(2 c.u.) 2 унции сыра (любого вида) (1-1,5 у.е.); чашка чая без сахара (0 у.е.)Обед:Вареное мясо (любого рода)(0 c.u.); 2 ломтика хлеба (50 грамм = 18-21 у.е.); Салат (12-14 у.е.); Чашка чая без сахара (0 у.е.)Ужин:2 унции орехов (7-9 у.е.) (любого рода); 3 унции рыбы (вареные из жареных) (1 -2 у.е.); Чашка чая без сахара (0 у.е.)Сумма этих блюд являются 40-46 у.е. Вы можете потерять вес с этим меню. Риски для здоровья на Кремлевской диете Противопоказания: кремлевской диеты нельзя использовать, если у вас есть хронические заболевания, особенно если это сердечно-сосудистых заболеваний, болезнь желудка. Также беременность женщины должны избегать этой диеты. Примечание: 100 грамм - 4 унции приблизительно.

Результаты (русский) 2:

Многие русские люди имеют избыточный вес, некоторые из них похудеть с кремлевской диеты.
Питание

Вы можете съесть мясо, рыбу, сыр и другие белковые продукты, потому что белковые продукты равны нулю в условных единицах (у.е.). Эти устройства используют в кремлевской диете. Вы должны избегать сахара , потому что он содержит 99 у.е. за 100 грамм и других углеводных продуктов
Если вы хотите потерять фунтов. вы должны принять 40 у.е. , и вы можете потерять 8 фунтов. в неделю примерно.
Если вам нужно сохранить ваши результаты, вы должны принять 60 у.е. Вы можете найти , сколько условных единиц в различных продуктах в следующей таблице на дне.

Например, ваше меню может быть:

Завтрак:
два вареных яйца туалетный майонеза; (2 у.е.)
2 унции сыра (любого типа) (1- 1,5 у.е.);
чашка чая без сахара (0 у.е.)
Обед:
Отварное мясо (любого вида) (0 у.е.);
2 ломтика хлеба ( 50 = 18 грамма - 21 у.е.);
салат (12-14 у.е.);
чашку чая без сахара (0 у.е.)
Ужин:
2 унции орехов (7-9 у.е.) (любого типа);
3 унции рыбы (отварные жареным) (1 -2 у.е.);
чашка чая без сахара (0 у.е.)

сумма этих приемов пищи 40 - 46 у.е. вы можете потерять вес с помощью этого меню.

риски для здоровья на кремлевской диете

Противопоказания: вы не можете использовать Кремлевская диета , если у вас есть хронические заболевания, особенно если это заболевание сердца, болезни желудка. Кроме того, беременность женщины должны избегать этой диеты.
Примечание: 100 грамм - 4 унции приблизительно.