Scientific research shows that an a

Scientific research shows that an alarming number of adults suffer from sleep (16) denial, which not only causes a loss of productivity at work but also a significant (17) ______ in the quality of their personal lives. If you have (18) ______ sleeping, the following information may help. Starchy foods encourage the body to produce sleep-promoting hormones. If your digestion is a weak (19) ______, eating late at night and then lying down in bed makes it difficult for your stomach to digest food efficiently. Eating earlier should help, as should sleeping with your head (20) ______ up high on a pillow.
19. If your digestion is a weak ________, eating late at night and then lying down in bed…

Результаты (русский) 1:

Научные исследования показывают, что тревожное количество взрослых страдают от сна (16) отказ, который не только приводит к потере продуктивности в работе, но также значительным (17) ___ качества их личной жизни. Если у вас есть (18) ___ спать, может помочь следующая информация. Крахмалистые продукты стимулировать организм вырабатывать гормонов сна поощрение. Если ваше пищеварение является слабой (19) ___, едят поздно ночью и затем лежа в постели делает его трудным для вашего желудка эффективно переваривать пищу. Есть ранее должно помочь, как должен спать с вашей головы (20) ___ высоко на подушку.19. Если ваше пищеварение является слабой ___, едят поздно ночью и затем лежа на кровати...