In today’s fast-moving world, peopl

In today’s fast-moving world, people have less and less time to spend eating, let alone cooking. It is probably for this reason that junk food has become so popular, and there’s no doubt that it’s here to stay. In fact, it seems that you simply can’t get away from it. One British hotel group recently announced that its guests are able to order fast food through room service, a move which is seen by many as signifying a new era in the couch potato lifestyle. So what exactly is junk food? Basically, it is anything that is high in calories but lacking in nutrition. Hamburgers, crisps, chocolate bars and hot dogs fall into this category. Pizzas, although they can have vegetable and cheese toppings, are also included as they contain a lot of fat. Obviously, a diet of junk food is not the best thing for your health, particularly as it is high in saturated fat. In 1993, the Journal of the National Cancer Institute reported this type of fat to be associated with a greater risk of cancer. Apart from the risk of cancer, another side effect of consuming highly fattening junk food is that you are likely to gain weight. This is especially true because you tend to eat more, as junk food is less satisfying and lower in vital nutrients than healthier food. The best advice, then, for those who cannot live without their hamburgers or chocolate bars, is to limit the amount of junk food they eat. A little now and then will probably do no harm. But why have our eating habits changed? "It’s lack of time and loss of tradition," says one expert. He explains that people are too busy to cook and eat proper meals, so they grab whatever is available - and that is usually junk food. Also, the style of life represented on TV, especially in music videos, is fast. Young people pick up the idea that speed means excitement, whereas anything traditional is slow and boring. As a result, they turn down traditional food and go for junk food instead. Another alarming thing about people's lifestyle today is that while the amount of junk food we eat has increased,the amount of exersice we do has actually decreased . Exercise plays an important part in keeping the body fit and healthy;it helps to control our weight and,if taken regulary,can also decrease our chances of having a heart attack in later life.What is more,you dont have to exercise much to gain visible benefits . Doctors say that twenty minutes exercise three times a week is all that is necessary.
Even tought peple nowadays?are actually far more a were of the importance of exercise and a healthy diet than they were a few years ago,the new unhealthy way of life is surprisingly popular. This is illustrated by statistics gathered by researches over the past two decades. Recent research has shown that young French people,who prefer burgers and chips to rich gourment dishes,tend to become overweight. weight gained in adolescence is extremly hard to lose in later life,so researchers are predicting that the new French generation are not going to be admire for their slim figures,as the French have traditionally been.
Researchers suggest that the newgeneration will be much more likely to suffer from heart and live dicease.What cant be emphasised enought is the fact that a balanced diet and regular exercise bring significant health benefits.You can gain anything from glowing skin to an all-round feeling of good health . One way or another,the vast majority of people seem to me missing out on this,due mainly to thre pressure of modern life.
Ironically,if they were to make time to exercise and improve their eating habits,they would probably find than they were far better equipped to deal with their stressful lifestyle than they are now.

Результаты (русский) 1:

В сегодняшнем быстро меняющемся мире люди имеют меньше и меньше времени проводить еды, не говоря уже о кулинарии. Это, вероятно, по этой причине, что фаст-фудом стал настолько популярным, и нет никаких сомнений в том, что именно здесь остаться. В самом деле кажется, что вы просто не можете получить от него. Одна британская группа недавно объявил, что его гостям возможность заказать фастфуд через обслуживание, шаг, который рассматривается многими как знак новой эры в жизни лентяй. Так что же такое нездоровой пищи? В основном это что-нибудь, что является высоким содержанием калорий, но не хватает питания. Гамбургеры, чипсы, шоколадные батончики и хот-доги попадают в эту категорию. Пиццы, хотя они могут иметь начинки овощей и сыра, также включены как они содержат много жира. Диета нездоровой пищи очевидно, не самое лучшее для вашего здоровья, особенно как это высоким содержанием насыщенных жиров. В 1993 году в журнале Национального института рака сообщил этот тип жира ассоциироваться с повышенным риском рака. Помимо риска рака другой побочный эффект потребления высоко откорма нездоровой пищи является, что вы правоподобны для того набрать вес. Это особенно верно, потому что вы, как правило, едят больше, как нездоровая пища менее сытная и в жизненно важных питательных веществ ниже, чем более здоровой пищи. Лучший совет, для тех, кто не может жить без их гамбургеры или шоколад, то ограничить количество нездоровой пищи, которую они едят. Немного сейчас, и тогда вероятно будет делать никакого вреда. Но почему изменились наши привычки в еде? «Она в отсутствие времени и потери традиции,» говорит один из экспертов. Он объясняет, что люди слишком заняты, чтобы готовить и есть правильное питание, поэтому они хватают все, что доступно - и это, как правило, фаст-фудом. Кроме того стиль жизни, представлены на телевидении, особенно в музыкальных клипах, быстро. Молодые люди подобрать идею, что скорость означает радость, тогда как все традиционные является медленным и скучным. В результате они отказаться от традиционной пищи и вместо этого пойти на нездоровую пищу. Еще одна тревожная вещь о жизни людей сегодня является, что в то время как увеличилось количество нездоровой пищи, которую мы едим, количество пробы, что мы делаем на самом деле уменьшилось. Упражнение играет важную роль в поддержании тела здоровым; он помогает контролировать свой вес и, если принимать регулярно, может также уменьшить наши шансы на сердечный приступ в дальнейшей жизни.Более того вам не придется проявлять много получить видимые преимущества. Врачи говорят, что двадцати минут Упражнение три раза в неделю — это все, что нужно.Даже научили peple в настоящее время? на самом деле гораздо больше значение имеют упражнения и здоровое питание, чем они были несколько лет назад, новый нездоровый образ жизни удивительно популярным. Это иллюстрируется статистики, собранной исследований за последние два десятилетия. Недавние исследования показали, что молодые французы, которые предпочитают блюда богатые напитку гамбургеры и чипсы, склонны стать избыточный вес. вес, набранный в подростковом возрасте это очень трудно потерять в дальнейшей жизни, так что исследователи предсказывают, что новое поколение французских не будет восхищаться их тонкий цифр, как французы традиционно были.Исследователи предполагают, что newgeneration будет гораздо больше шансов страдать от сердца и живой заболение.Достаточно подчеркнуть, что наклоняю является тот факт, что сбалансированная диета и регулярные физические упражнения приносят значительные преимущества для здоровья.Вы можете получить что-нибудь от светящейся кожей универсальные чувство хорошего здоровья. Так или иначе, подавляющее большинство людей, кажется, мне хватает на это, из-за главным образом к давлению автошоу современной жизни.По иронии судьбы если они были сделать время для осуществления и совершенствования их предпочтения в еде, они бы наверное найти, чем они были намного лучше оснащены для борьбы с их напряженный образ жизни, чем они являются сейчас.

Результаты (русский) 2:

В современном быстро меняющемся мире, люди все меньше и меньше времени, чтобы провести еды, не говоря уже о кулинарии. Это, вероятно, по этой причине, что нездоровая пища стала настолько популярной, и нет никаких сомнений, что он здесь, чтобы остаться. На самом деле, кажется, что вы просто не можете получить от него. Один британская группа отель, недавно объявила, что ее гости могут заказать фаст-фуд через обслуживание, ход, который, по мнению многих, как означающее новую эру в диване картофеля образа жизни. Так что же такое фаст-фудом? В основном, это что-то, что является высоким содержанием калорий, но не хватает в питании. Гамбургеры, чипсы, шоколадные батончики и хот-доги попадают в эту категорию. Пицца, хотя они могут иметь растительные и сыр для бутербродов, также включены, поскольку они содержат много жира. Очевидно, что диета нездоровой пищи не самое лучшее для вашего здоровья, особенно, как это с высоким содержанием насыщенных жиров. В 1993 году Журнал Национального института рака сообщили Этот тип жира, чтобы быть связаны с большим риском рака. Помимо риска рака, другой побочный эффект потребления очень откорма фаст-фудом, что вы, вероятно, чтобы набрать вес. Это особенно верно, потому что вы, как правило, едят больше, как нездоровая пища меньше удовлетворения и ниже в жизненно важных питательных веществ, чем здоровой пищи. Лучший совет, то для тех, кто не может жить без своих гамбургеров или шоколадные батончики, является ограничение количества нездоровой пищи, которую они едят. Немного сейчас и потом не будет, вероятно, не причинять вреда. Но почему наши привычки в еде изменилось? "Это нехватка времени и потери традиции", говорит один из экспертов. Он объясняет, что люди слишком заняты, чтобы приготовить и съесть надлежащее питание, поэтому они хватают все, что доступно - и это, как правило, нездоровой пищи. Кроме того, стиль жизни представления на телевидении, особенно в музыкальных клипах, быстро. Молодые люди выбирают от идеи, что скорость означает возбуждение, в то время как ничего традиционный медленно и скучно. В результате, они отвергают традиционные блюда и пойти на нездоровую пищу вместо этого. Другой тревожный вещь об образе жизни люди сегодня является то, что в то время как количество нездоровой пищи, которую мы едим, увеличилось, количество exersice мы делаем на самом деле уменьшается. Упражнение играет важную роль в поддержании тело в форме и здоровым, он помогает контролировать свой ​​вес и, если принимать регулярно, может также уменьшить наши шансы на сердечный приступ в дальнейшей life.What Более того, вы не должны проявлять много получить заметные выгоды. Врачи говорят, что через двадцать минут упражнение три раза в неделю это все, что необходимо.
не думали peple в настоящее время? на самом деле гораздо больше, были о важности физических упражнений и здорового питания, чем они были несколько лет назад, новый нездоровый образ жизни удивительно популярным. Это иллюстрируется статистике, собранной исследователями в течение последних двух десятилетий. Недавние исследования показали, что молодые французские люди, которые предпочитают гамбургеры и чипсы с богатыми gourment блюд, как правило, становятся избыточный вес. Вес, набранный в подростковом возрасте является экстремально трудно потерять в дальнейшей жизни, поэтому исследователи предсказывают, что новый французский поколение не будет полюбоваться на их тонких фигур, поскольку французы традиционно.
Исследователи предполагают, что newgeneration будет гораздо более вероятно, страдают от сердца и живой dicease.What не могу подчеркнуть прийти является тот факт, что сбалансированная диета и регулярные физические упражнения приносят значительное воздействие на здоровье benefits.You можете получить что-нибудь от светящейся кожей, чтобы всесторонне чувство хорошего здоровья. Так или иначе, подавляющее большинство людей, как мне кажется хватает на это, в основном из тр давлением современной жизни.
Как ни странно, если бы они были, чтобы сделать время, чтобы тренироваться и совершенствовать свои привычки в еде, они, вероятно, найти, чем они были гораздо лучше оснащены для борьбы с их напряженный образ жизни, чем сейчас.

Результаты (русский) 3:

В современном быстро меняющемся мире, люди меньше и меньше времени на прием пищи, не говоря уже приготовления пищи. Вероятно, по этой причине неполноценной пищи стала столь популярной, и нет сомнений, что это здесь остаться. В самом деле, кажется, что вы просто не получите. Один из британских hotel Group недавно объявил о том, что его клиенты могут заказать быстрое питание в номер,Шаг, который рассматривается многими как подтверждающий новую эру в ложе картофель образа жизни. Так что же такое неполноценной пищи? В основном, это ничего, что является высоким в калориях, но не хватает питания. Котлеты, чипсы, шоколад и горячие сосиски попадают в эту категорию. Пиццы, хотя они могут иметь овощей и сыра, джемы, также включаются в качестве они с большим содержанием жира. Очевидно,Диета нежелательной питание - это не самое лучшее для вашего здоровья, особенно с высоким содержанием насыщенных жиров. В 1993 году в "Журнале Национального института рака сообщил об этом типа жир с больший риск рака молочной железы. Помимо риска раковых заболеваний, потребление весьма сглаживание неполноценной пищи является то, что вы, скорее всего, набирать вес.