At this time, it is not clear that

At this time, it is not clear that drinking milk, produced with or without rBGH treatment, increases blood IGF-1 levels into a range that might be of concern regarding cancer risk or other health effects.”
The FDA has been asking these questions about IGF-1 since the 1990s and has concluded that there is no appreciable risk for consumers.

Where can I learn more about growth hormones in milk?

FDA on bST
FDA’s report on IGF-1
Organic Milk Vs. Regular Milk Growth Hormones Verdict

I didn’t find any real risks from growth hormone in milk. Plus, most regular milk doesn’t have any traces anyway since cows are not treated with it. So I have to call it a tie.

Organic Milk Vs. Regular Milk: Which one comes from “happier” cows?

Originally I was under the impression that organic milk comes from really happy cows, you know the ones that roam freely in the fields, eating grass and sleeping under the sun.

However, organic certification doesn’t require either full-time pasture access, more space for the animals, or better animal practices. The only requirement is that farmers allow cows and other ruminants to graze for at least 120 days a year. That’s it.

A simple Google search on “organic milk animal cruelty” and PETA’s site comes first calling out the organic myth: “Cattle have their horns cut off and their testicles cut out of their scrotums, and many are branded with sizzling-hot irons, resulting in third-degree burns.”

Apparently, both organic and non-organic cattle farms could do better.

As for conventional milk I couldn’t find any welfare-specific guidelines. I did read that especially in good climates they get a lot of pasture time, however I didn’t find any strict rules. If you do know of any, then please leave a comment below and let me know.

If you want to make sure the products you buy come from well-cared animals, look for labels like the Animal Welfare Approved. Such labels can be applied to both organic and non-organic milk: As long as the animals are treated according to their specifications and then they can get the label.

Organic Milk Vs. Regular Milk Animal Welfare Verdict

The only relevant guideline for organic milk was grazing for a minimum of 120 days a year. I’m not sure what the length is for cows producing regular milk. Hence, I’ll have to give this win to organic milk.

UPDATE (Oct 2015):

After talking with a number of farmers, following them on Facebook, and watching quite a few videos of cows, I realized that the impression I had about happy cows feeding outside was not exactly correct: There are several cows who actually prefer to stay inside and that farmers need to PUSH to get them out of their nice air-conditioned barn. There is no difference in animal welfare between organic and conventional farms. Hence, I have to change my previous verdict to a tie.
More about animal welfare: There are many lies perpetuated by animal activists. This particular PETA example I mentioned above about cattle horns is analyzed on my animal welfare article.
The Animal Welfare Approved label (and many such other labels) are not necessarily science-based. Learn more about cattle welfare here.
Organic Milk Vs. Regular Milk: Which one has highest nutritional value?

Apparently they are the same. You’ll get equally nutritious milk regardless of whether you pick organic or conventional.

What you should know though is that the quality of the milk depends heavily on multiple factors, irrelevant to the organic vs. regular farming practices. According to a 2015 review study in the Journal of Dairy Science:

“A main complication is that farming practices and their effects differ depending on country, region, year, and season between and within organic and conventional systems. Factors influencing milk composition (e.g., diet, breed, and stage of lactation) have been studied individually, whereas interactions between multiple factors have been largely ignored.”
Now let’s discuss a 2013 PLoS ONE Journal study that found a difference in Fatty Acid profiles. According to the study, “organic milk contained 25% less omega-6 fatty acids and 62% more omega-3 fatty acids than conventional milk.”

Now we like omega 3 fats because they help protect against heart disease and may decrease the risk of depression, stroke, cancer and other diseases. So based on this knowledge we should conclude that organic milk is superior, right?

Wrong.

First, we used to think that omega 3 fatty acids are better than omega 6 fats, but that’s no longer supported. “While there is a theory that omega-3 fatty acids are better for our health than omega-6 fatty acids, this is not supported by the latest evidence,” says Dr Frank Sacks, a professor in the Department of Nutrition at Harvard.

Результаты (русский) 1:

В настоящее время это не ясно, что пить молоко, с или без лечения rBGH, увеличивает IGF-1 в крови в диапазоне, который может быть озабоченность в отношении риска развития рака или других последствий для здоровья.»FDA задавать эти вопросы о IGF-1 с 1990 года и пришел к выводу, что нет ощутимого риска для потребителей.Где можно узнать больше о гормонов роста в молоке?FDA на bSTFDA доклад о IGF-1Органическое молоко против регулярных молока гормонов роста вердиктЯ не нашел каких-либо реальных рисков от гормона роста в молоке. Кроме того, большинство регулярных молока не имеет каких-либо следов в любом случае, так как коровы не лечить с ним. Так что я должен называть его галстук.Органическое молоко против обычного молока: Какой из них происходит от «счастливее» коров?Первоначально я был под впечатлением, что органическое молоко приходит от действительно Счастливые коровы, вы знаете, те, которые свободно перемещаются в полях, есть траву и спать под солнцем.Однако Органическая Сертификация не требует полный рабочий день выгона доступ, больше места для животных или более животных практики. Единственным требованием является, что фермеры позволяют коров и других жвачных животных пасутся по крайней мере 120 дней в году. Вот так.Простой поиск в Google «органическое молоко животных жестокость» и на ПЕТА 's сайте приходит первый вызов органический миф: «крупного рогатого скота имеют свои рога, отрезать и их яичка, вырезанных из их scrotums, и многие фирменные с испепеляющий горячий утюги, в результате в ожогами третьей степени».По-видимому как фермы органического и неорганического крупного рогатого скота могли бы сделать лучше.Что касается обычного молока я не мог найти каких-либо руководящих принципов для обеспечения конкретных. Я читал, что особенно в хороших климате они получают много пастбищ времени, однако я не нашел каких-либо строгих правил. Если вы знаете, то пожалуйста, оставьте комментарий ниже и дайте мне знать.Если вы хотите, чтобы убедиться, что продукты вы покупаете от животных, хорошо заботился, ищите этикетки, как утвержденные Благосостояние животных. Такие этикетки могут быть применены к как органические, так и неорганического молока: пока животные рассматриваются в соответствии с их спецификациями, а затем они могут получить метку.Органическое молоко против регулярных молока животных вердиктТолько соответствующие руководящие принципы для органического молока выпаса скота для минимум 120 дней в году. Я не уверен, что составляет для коров, производства обычного молока. Следовательно придется дать эту победу на органическое молоко.ОБНОВЛЕНИЕ (Октябрь 2015):После разговора с числом фермеров, после их на Facebook и смотрят довольно много видео коров, я понял, что я имел о счастливой коровы, кормление вне впечатление не совсем правильно: есть несколько коров, которые на самом деле предпочитают оставаться внутри и что фермеры должны НАЖАТЬ, чтобы получить их из их хороший сарай с кондиционером. Нет никакой разницы в животных между органическими и обычными фермами. Таким образом я должен изменить мой предыдущий приговор к ничьи.Подробнее о животных: есть много лжи, увековеченные животных активистов. Этот конкретный пример ПЕТА я говорил выше о крупного рогатого скота рога анализируются на моей статье животных.Утвердил Благосостояние животных этикетки (и многие такие этикетки), не обязательно на основе науки. Узнайте больше о благосостоянии скота здесь.Органическое молоко против обычного молока: Какой из них обладает высокой питательной ценностью?Видимо, они одинаковы. Вы получите одинаково питательного молока, независимо от того, ли вы выбираете органические или обычных.Что вы должны знать, хотя это качество молока сильно зависит от множества факторов, не имеют отношения к органических против практики регулярного ведения сельского хозяйства. По данным 2015 обзор исследования в журнале молочной науки:«Основным осложнением является, что методы ведения сельского хозяйства и их последствия различаются в зависимости от страны, региона, год и сезон между и внутри органических и обычных систем. Факторы, влияющие на состав молока (например, диета, порода и стадии лактации) были изучены индивидуально, в то время как взаимодействие между несколькими факторами были во многом игнорируются.»Теперь давайте обсудим 2013 PLoS ОДИН журнал исследование, которое обнаружило разницы в профилях жирных кислот. По данным исследования, «органическое молоко содержит 25% меньше омега-6 жирных кислот и 62% больше омега-3 жирных кислот, чем обычные молоко».Теперь мы как Омега-3 жиры, потому что они помогают защититься от болезней сердца и может уменьшить риск депрессии, инсульта, рака и других заболеваний. Так, что на основе этих знаний, что мы должны заключить, что органическое молоко выше, право?Неправильно.Во-первых, мы привыкли думать, что Омега-3 жирные кислоты являются лучше, чем Омега-6 жиров, но это больше не поддерживается. «В то время как есть теория, что Омега-3 жирных кислот для нашего здоровья лучше, чем Омега-6 жирных кислот, это не поддерживается последних доказательств»,-говорит д-р Фрэнк мешки, профессор Департамента питания в Гарварде.

Результаты (русский) 3:

на этот раз, не ясно, что пить молоко, произведенных с или без rbgh обращения, повышает кровяное ифр - 1 уровнях в диапазоне, которые могут быть относительно риска развития рака и других последствий для здоровья ".улх было задавать эти вопросы о ифр - 1 с 1990 - х годов, и пришел к выводу, что нет существенной угрозы для потребителей.где я могу узнать больше о гормонов роста в молоко?улх по bstфда доклад о ифр - 1органическое молоко против очередной молоко гормонов роста, приговоря не нашел никаких реальных рисков от гормонов роста в молоко.плюс, в основном регулярные молоко не имеет никаких следов, в любом случае, поскольку коровы не обращались с ней.так я ничья.органическое молоко против очередной молока: что приходит из "счастливее" коров?изначально я был под впечатлением, что органическое молоко поставляется с действительно счастливых коров, знаешь, те, которые жили свободно, в поле, питаясь травой и спать под солнцем.тем не менее, сертификацию органических веществ не требует постоянных пастбища доступа, больше пространства для животных, или лучше животное практики.единственное условие заключается в том, что фермерам возможность коров и других жвачных животных, чтобы пасти не менее 120 дней в году.вот это.простой поиск в Google по "органическое молоко жестокости к животным" и пета сайт приходит первого вызова органических миф: скот есть свои рога отрезать и их яйца отрезать их scrotums, и многие из них, снабженные "горячие кандалы, в результате чего ожоги третьей степени".видимо, органических и неорганических животноводческих ферм, мог бы сделать лучше.в качестве обычного молока, я не смог найти защиты конкретных руководящих принципов.я читал, что особенно хорошо климате они много пастбищ время, поэтому я не нашла никаких строгих правил.если вы знаете, то, пожалуйста, оставьте комментарий ниже, и дай мне знать.если вы хотите убедиться, что продукты купить взялся ухоженной животных, посмотрите на этикетках, как животных.такие знаки могут использоваться как для органических и неорганических молока: если животные, рассматриваются в соответствии с их требования, и тогда они могут получить ярлык.органическое молоко против очередной молока животных вердикттолько соответствующие руководящие принципы для органического молока для выпаса минимум 120 дней в году.я не уверен, что длина для коров, дающих очередной молоко.поэтому мне придется дать этой победы для органического молока.Update (октябрь 2015 года):после разговора с рядом фермеров, после их на Facebook, и смотреть, как несколько видео коров, я понял, что такое впечатление, что я была о счастливых коров кормить снаружи не совсем правильно: есть несколько коров, которые на самом деле предпочитают оставаться внутри и что фермерам нужно надавить, чтобы получить их хорошо кондиционерами сарае.нет разницы в животных между органическими и обычными фермы.таким образом, я должен изменить мой предыдущий вердикт на галстук.больше о животных: есть много лжи все еще животное активистов.это, например, я упомянул о пете скот рога анализируется на моих животных статья.защита животных, утвержденных этикетка (и многие другие знаки), не обязательно на научной основе.узнать больше о скот благосостояния здесь.органическое молоко против очередной молока: какой имеет наивысший питательную ценность?видимо, они все одинаковые.вы получите в равной мере питательной молока независимо от того, что ты выбрал органических или обычного.то, что ты должен знать то, что качество молока зависит от нескольких факторов, не относящихся к органическим против регулярной практики ведения сельского хозяйства.в соответствии с 2015 года обзора исследования в журнале "молочные науки:"главная трудность заключается в том, что практика ведения сельского хозяйства и их последствий, различаются в зависимости от страны, региона, год, и сезон внутри и между органическими и обычными системами.факторы, влияющие на молоко состава (например, питание, породы и стадии кормления) были рассмотрены в индивидуальном порядке, в то время как взаимодействие нескольких факторов, в значительной степени игнорируются ".теперь давайте обсуждать 2013 PLoS один журнал исследования, что нашёл отличие в жирных кислот, профили.согласно исследованию, "органическое молоко содержит на 25% меньше жирных кислот омега - 6 и 62% больше омега - 3 жирные кислоты, чем обычные молоко".сейчас мы как жиров омега - 3, потому что они помогают защищать от болезней сердца и может снизить риск депрессии, инсульт, рак и другие заболевания.так, на основе этой информации, мы должны заключить, что органическое молоко лучше, верно?неправильно.во - первых, мы думали, что омега - 3 жирные кислоты, лучше, чем жиры омега - 6, но это не поддерживается."пока есть теория, что омега - 3 жирные кислоты лучше для нашего здоровья, чем омега - 6 жирных кислот, это не поддерживает последнее доказательство", - говорит доктор фрэнк сакс, профессор кафедры питания в гарварде.