Результаты (
русский) 2:
[копия]Скопировано!
Хорошее здоровье "просто - но это не так просто"
Это так важно , чтобы сделать "поддержания здоровья" часть наших изо дня в день жизни привычки. Ваше здоровье зависит от того, что вы делаете в течение дня, каждый день. Здоровый образ жизни является абсолютно необходимым. Вот реальный простое решение - медленно улучшить свой образ жизни в шаг за шагом пути. Если взять один новый шаг здоровья каждые два месяца, например, в течение двух-трех лет вы будете среди здоровых десять процентов людей в западном мире. И мальчик вы видите и чувствуете преимущества.
Улучшения не должны быть большими шагами; принять один маленький шаг для вашего здоровья сегодня, держать , что один собирается, и добавить еще один раз в два месяца. Есть план - возможно ввести 6 улучшений в течение года.
переводится, пожалуйста, подождите..