APPY?Our desire for happiness has h

APPY?
Our desire for happiness has helped develop a multi-million industry focused on pleasure. Despite this, many of us still seem to be unhappy! Psychologist Janet Wells seems to know exactly why. Here we uncover her secrets of how to actually achieve that missing happiness.
In the past, people rarely discussed whether they were happy or not and kept their feelings to themselves. Today though, magazine articles giving advice on the pursuit of happiness bombard us from all sides. It would appear that being unhappy is now generally unacceptable, especially where the younger generation is concerned. These days, it is that particular group that feels quite comfortable talking openly about happiness or a lack of it. They believe that a state of happiness equals success and that without success they are nothing.
It seems that people are more willing to try to react differently to life’s events. Janet is a fine example of this and has found that changing her outlook has brought her a certain amount of happiness. 1_____ For example, never admitting that she was wrong because that would undoubtedly make her seem weak and vulnerable, or criticising herself endlessly, certain that she did not deserve success and happiness.
She was, at one point, a definite pessimist. 2_____ The turning point in her life was when the knowledge she gained through her studies allowed her to face up to the fact that it was possible to actually get rid of doubts and learn to be more contented with yourself and your life. This helped her to change many aspects of her life, including her outlook, her relationships and her choices.
Change, of course, brings uncertainty and uncertainty can create fear. Most of us tend to stay with what we know rather than choose any form of change. As a result, we continue to be unhappy. If we do decide to change things, however, we then begin a journey that only we can map out. 3_____ According to Janet’s research, people can have similar upbringings yet have very different ideas and responses to the exact same events.
In support of these findings she quotes the ancient Greek philosopher Epictetus who said, “It is not things in themselves that trouble us, but our opinion of those things.” 4._____ It is not always possible to change what happens to us, but we can always change how we translate what happens to us.
Janet herself has had to deal with moments of both happiness and unhappiness in her own personal life. She admits to not being able to actually help people to be happy, but stresses that if you can prevent unhappiness then you have a good chance of being a contented individual. 5_____ Although it is something we each need to do for ourselves, as long as we really want to succeed, she believes we will be able to bring about change.
She would, however, like to advise people that happiness is not a goal but an emotional response to things that happen and that it is perfectly natural to feel sad at times. In order to help happiness develop and grow, we need to feel accepted by those around us and feel like valuable members of society. 6 _____ Focusing on the positive things going on around us is the key.
In thinking and worrying about what has happened in the past and anxiously planning the future,we can shut ourselves off from any positive feelings for what lies ahead. 7 _____ Generally speaking, she recommends living for now, giving yourself a little reward, not because you deserve it, but because it is a pleasant, positive thing to do to encourage positive thinking.

Результаты (украинский) 1:

APPY?Наші прагнення до щастя допомогли розробити багатомільйонних промисловості, орієнтований на задоволення. Незважаючи на це багато хто з нас все ще здаються нещасними! Психолог Джанет свердловин, схоже, точно знати чому. Тут ми розкрити її таємниці як реально досягти цього відсутні щастя.У минулому люди рідко обговорюється чи вони були щасливі, чи ні і зберегли свої почуття до себе. Сьогодні, хоча, журнальні статті, надаючи консультації з прагнення до щастя засипають нас з усіх боків. Здавалося б, що бути нещасним, зараз взагалі неприпустимо, особливо де підростаючого покоління стурбований. У ці дні, це що певної групи, яка відчуває себе досить комфортно, відкрито говорити про щастя або його відсутність. Вони вважають, що стан щастя дорівнює успіху і що без успіху вони не нічого.Здається, що люди готові більше намагаються реагувати по-різному до життя-подій. Джанет є чудовим прикладом цього і виявив, що зміна її outlook має привели її певну кількість щастя. 1___, наприклад, ніколи не визнавши, що вона була неправильною, тому що без сумніву зробить її здатися слабкий і вразливих або критика себе нескінченно, певні, що вона не заслуговує на успіх і щастя.Вона була, в одній точці, певна песиміст. 2___ поворотний момент в її життя було, коли вона були отримані через її дослідження дозволило їй усвідомлювали те, що можна було насправді позбутися сумніви і навчитися бути більш задоволеним з себе і своє життя. Це допомогло їй змінити багатьох аспектах свого життя, включаючи її outlook, її відносини і її вибір.Зміни, безумовно, приносить невизначеності і невизначеності можна створити страх. Більшість з нас, як правило, перебування з те, що ми знаємо, а не вибрати будь-якій формі змін. Як результат, ми як і раніше бути нещасним. Якщо ми вирішимо змінити стан речей, однак, ми потім почати подорож, яка тільки ми можемо намітити. 3___ відповідно до дослідження, Джанет, можуть отримати аналогічні upbringings, але мають дуже різні ідеї та відповіді на точне ж події.На підтримку ці знахідки вона цитує давньогрецький філософ Epictetus, який сказав: "це не те, в собі, що кому-небудь, але наш погляд, ці речі." 4. _ _ _ це не завжди можливо змінити те, що відбувається з нами, але ми завжди можемо змінити, як ми перекладаємо, що відбувається з нами.Джанет, сама має доводилося мати справу з моменти щастя і нещастя у власних в особистому житті. Вона зізнається, не в змозі реально допомогти людям бути щасливим, але підкреслює, що якщо ви можете запобігти нещастя то у вас хороший шанс бути задоволеною людина. 5___, хоча це те, що кожен з нас необхідно зробити для себе, поки ми дійсно хочемо, щоб досягти успіху, вона вважає, що ми зможемо домогтися змін.Вона Однак, хотіли б повідомити людям, що щастя не гол, але емоційною реакцією на те, що сталося і що це абсолютно природно сумувати час від часу. Для того, щоб допомогти щастя розвиватися і рости, ми повинні відчути прийнято ті, навколо нас і відчуваю себе цінні членами суспільства. 6 _ _ _ фокусування на позитивні речі, що відбувається навколо нас є ключовим.У мислення і турбуватися про те, що відбулося в минулому і з тривогою планування майбутнього ми можете замикатися від будь-якої позитивні почуття за те, що чекає попереду. Взагалі кажучи _ _ 7 _, вона рекомендує життя зараз, даючи собі маленькою нагороди, не тому, що ви це заслужили, а тому, що це приємно, позитивний, що потрібно зробити для заохочення позитивного мислення.

Результаты (украинский) 2:

APPY?
Наше прагнення до щастя допомогло розробити багатомільйонний промисловості зосереджені на задоволення. Незважаючи на це, багато хто з нас до сих пір , здається, бути нещасним! Психолог Джанет Уеллс , здається, точно знаю , чому. Тут ми розкрити її секрети того , як на самому ділі досягти цього відсутнього щастя.
У минулому, люди рідко обговорювали , чи були вони щасливі чи ні , і зберегли свої почуття до себе. Однак сьогодні, журнальні статті , що дають поради по гонитві за щастям бомбардують нас з усіх боків. Здавалося б , що , будучи нещасними тепер взагалі неприйнятно, особливо там , де молоде покоління займається. У ці дні, в тому , що певна група , яка відчуває себе цілком комфортно відкрито говорити про щастя або його відсутність. Вони вважають , що стан щастя одно успіху і що без успіху вони нічого.
Здається , що люди в більшій мірі готові , щоб спробувати по- різному реагують на події життя. Джанет є прекрасним прикладом цього і виявив , що зміна її погляд принесла їй певну кількість щастя. 1_____ Наприклад, ніколи не визнає , що вона була неправа , тому що, безсумнівно , робить її здаватися слабкими і вразливими, або критикувати себе нескінченно, впевнений , що вона не заслуговує успіху і щастя.
Вона була, в одній точці, визначеній песиміста. 2_____ Поворотним моментом в її житті , коли вона отримала знання через її дослідження дозволили їй до лиця аж до того , що можна було на самому ділі позбутися сумнівів і навчитися бути більш задоволеним з самим собою і свого життя. Це допомогло їй змінити багато аспектів свого життя, в тому числі її світогляд, її відносини і її вибір.
Зміна, звичайно ж , приносить невпевненість і невизначеність може викликати страх. Більшість з нас мають тенденцію залишатися з тим, що ми знаємо , а не вибирати будь-яку форму змін. В результаті, ми по- , як і раніше бути нещасним. Якщо ми вирішимо змінити становище речей, тим НЕ менш, ми починаємо подорож , що тільки ми можемо намітити. 3_____ Згідно з дослідженнями Джанет, люди можуть мати аналогічні вихованням ще мають дуже різні ідеї і відповіді на точно такі ж події.
На підтвердження цих висновків вона цитує давньогрецького філософа Епіктет , який сказав: "Це не речі самі по собі , що турбувати нас, але наша думка тих речей. "4 ._____ це не завжди можливо змінити те , що відбувається з нами, але ми завжди можемо змінити те, як ми переводимо то , що відбувається з нами.
Джанет сама повинна була мати справу з моментами як щастя і нещастя в її власна особисте життя. Вона зізнається , що не в змозі реально допомогти людям бути щасливими, але підкреслює , що , якщо ви можете запобігти нещастю , то у вас є хороший шанс бути задоволеним індивідуальна. 5_____ Хоча це те , що кожен з нас повинен зробити для себе, до тих пір , як ми дійсно хочемо досягти успіху, вона вважає , що ми зможемо домогтися змін.
Вона була б, однак, хотів би порадити людям , що щастя не є метою але емоційна реакція на те , що відбувається і що це цілком природно відчувати себе сумно іноді. Для того , щоб допомогти щастя розвиватися і рости, ми повинні відчувати себе взяли ті , навколо нас і відчути себе повноцінними членами суспільства. 6 _____ зосередивши увагу на позитивні речі відбувається навколо нас є ключовим моментом .
В мисленні і турбуватися про те, що сталося в минулому , і з тривогою планування майбутнього, ми можемо закрити себе від будь - яких позитивних почуттів для того, що лежить попереду. 7 _____ Взагалі кажучи, вона рекомендує живе зараз, даючи собі невелику винагороду, а не тому , що ви це заслужили, а тому , що це приємна, позитивна річ , щоб зробити , щоб заохотити позитивне мислення.

Результаты (украинский) 3:

A%20журнал%20статей%20надання%20поради%20на 20%в%20гонитва%20з 20% щастя%20дошкуляти%20нас%20від 20% всіх%20сторін.%20його%20б%20з'являються%20,%20, 20% - нещасними%20є%20зараз%20взагалі%20неприйнятний,%20особливо%20де%20в%20молодший%20покоління%20є%20турбує.%20ці%20 днів,%20його%20є%20,%20зокрема%20групи%20,%20відчуває%20досить%20 комфортабельних%20говорити%20відверто%20про%20щастя%20або%20а%20відсутність%20з 20%.%20вони%20вважають%20,%20а%20державного%20з 20% щастя%20дорівнює%20успіх%20а%20,%20без%20успіх%20вони%20є%20нічого.%5Тестуванням%20здається%20,%20людей%20є%20більш%20готові%20до 20% спробуйте%20до 20% реагують%20по-різному%20до 20% життя%E2%80%99s%20події.%20Джанет%20є%20а%20fine%20Наприклад%20з 20% цього%20а%20має%20знайшли%20,%20зміна%20її%20outlook%20має%20приніс%20її%20а%20певних%20суму%20з 20% щастя.%201___________________%20для%20Наприклад,%20ніколи%20кримінації%20,%20вона%20був%20неправильно%20через%20,%20б%20безперечно%20роблять%20її%20здаються%20слабкі%20а%20вразливими,%20або%20критикува%20сама%20нескінченно,%20певних%20,%20вона%20зробив%20не%20заслуговують%20успіх%20а%20щастя.%5EShe%20був,%20о 20%1%20 очко,%20а%20однозначної%20песиміст.%202___________________%20В%20повертаючи%20точки%20в 20-20%її життя 20%20був%20, коли%20в%20знання%20вона%20отримала%20через%20її%20досліджень%20дозволили%20її%20до 20% обличчя%20до 20% до 20% на 20% те%20,%20його%20був%20можливі%20до 20% фактично%20отримати%20позбутися%20з 20% сумніви%20а%20дізнатися%20до 20% буде%20більш%20порадували%20з%20себе%20а%20вашого%20життя.%20цього%20допоміг%20її%20до 20% зміна%20багато%20аспекти%20з 20% її%20життя,%20зокрема%20її%20outlook,%20її%20відносини%20а%20її%20вибору.%5EChange,%20з 20%,%20приносить%20невизначеність%20а%20невизначеність%20може%20створити%20страх.%20найбільш%20з 20% нас%20схильні%20до 20% перебування%20з%20а%20ми%20знають%20а%20ніж%20обрати%20будь-%20форму%20з 20% зміни.%20а%20а%20результат, 20% ми%20продовжити%20до 20% буде%20нещасною.%20Якщо%20ми%20робити%20вирішувати%20до 20% зміна%20речі,%20 Однак%20ми%20потім%20почати%20а%20подорож%20,%20лише%20ми%20може%20карта%20.%203___________________%20за%20до 20% Джанет%E2%80%99s%20досліджень,%20людей%20може%20мають%20подібні%20upbringings%20ще%20мають%20дуже%20різних%20ідеї%20а%20відповідей%20до 20% у 20% точні%20ж%20події.%5Заборго%20підтримка%20з 20% цих%20висновки%20вона%20цитує%20в%20стародавніх%20Грецької%20філософ%20Epictetus%20хто%20сказав,%20%E2%80%9 Лювальної%20є%20не%20речі%20в 20-20%себе 20, 20% неприємності%20нас,%20а%20наших%20думку%20з 20% тих%20речей. %E2%80%9D%204.___________________%20його%20є%20не%20завжди%20можливі%20до 20% зміна%20а%20відбувається%20до 20%, США%20а%20ми%20може%20завжди%20змінити%20як%20ми%20перекласти%20а%20відбувається%20до 20%. %5 EJanet%20сама%20має%20мали%20до 20% угод%20з%20моменти%20з 20% і 20% щастя%20а%20нещастя%20в 20-20%її власної 20%20особисті%20життя.%20вона%20допускає%20до 20% не%20, 20% змогли%20до 20% фактично%20допомогти%20людей%20до 20% буде%20щасливі,%20а%20наголошує%20,%20якщо%20ти%20може%20запобігти%20нещастя%20потім%20ти%20мають%20а%20добре%20шанс%20з 20%, що%20а%20порадували%20індивідуальним.%%%20надання%20себе%20а%20мало%20винагороду,%20не%20через%20ти%20заслуговують%20, 20%, а%20через%20його%20є%20а%20приємними,%20позитивних%20річ%20до 20% - 20% до 20% заохочувати%20позитивних%20мислення.