Результаты (
русский) 1:
[копия]Скопировано!
Для некоторых продуктов питания является источником удовольствия, для других - источник энергии. Для меня еда – это приятный источник энергии. На мой взгляд здоровая пища должна быть довольно простой. Я ем сложные блюда только в ресторанах. Мои ежедневные блюда состоят из того же самого блюда каждый день. Лучше всего попасть в привычку проверять ингредиентов и калорийности по бокам пакетов, хотя это не всегда легко сделать. Еще одна вещь, чтобы знать это, например, что нам нужны жир жить, является неотъемлемой частью нашего рациона и физически мы не могли существовать без него. Пища, которую мы едим, зависит много вещей. Вкус является большим фактором. Культура, религия и здоровье также играют роль в какую пищу мы едим. Реклама и социальные факторы также оказывают большое влияние. Поэтому я люблю всевозможные молочные продукты, особенно кефир, сыр. Я предпочитаю сыры из России и Германии. Я люблю различные виды салатов, заправленные оливковым маслом или сметаной. Я тоже люблю всевозможные блюда из картофеля. Я обычно Пью вниз питания с натуральными соками или квас. Ну конечно, на выходных я хочу попробовать новое блюдо. Если у меня есть свободное время, я пытаюсь изобрести новый салат или найти интересный рецепт. По выходным я позволяю себе иметь хорошее красное сухое вино. Ну многие врачи говорят, что красное вино в разумных количествах очень полезен для здоровья. Я не покупаю в магазинах полуфабрикатов или готовых пищевых продуктов, потому что это вредно. Лучше потратить некоторое время на приготовление, чем иметь проблемы с избыточным весом и сердце. Доход также является важным фактором. Наконец, существует три основных сообщения для здорового питания: во-первых, мы должны есть меньше жиров, особенно насыщенных жиров. Во-вторых мы должны отрезать вниз на сахар и соль. В-третьих мы должны есть больше свежих фруктов и овощей Также я предпочитаю иметь чай с горьким шоколадом или домашнее варенье. Как не изменить мои ежедневные блюда, очень редко у меня проблемы с желудком. На самом деле я думаю, что это проще еда, тем лучше его вкус.
переводится, пожалуйста, подождите..
![](//ruimg.ilovetranslation.com/pic/loading_3.gif?v=b9814dd30c1d7c59_8619)