RULES OF GOOD HEALTH1. When you get

RULES OF GOOD HEALTH
1. When you get up air the room.
2. Do morning exercises every day.
3. Wash to the waist or take a shower.
4. Don't hurry when you have your meal.
5. Work and have a rest.
6. Eat in time.
7. Go to bed in time and rise early.


EYES
Take care of your eyes:
1. Give the eyes much light at home, at school, at the office.
2. Do not rub or press the eyeballs. They are very delicate.
3. Close your eyes for a few minutes if your eyes are tired. It gives rest to the eyes.
4. Remember that smoke is harmful to the eyes.
5. Examine your eyes every year. A doctor who treats the eye diseases is called an oculist.



MOUTH

You must keep the mouth gums and teeth in healthy condition. Brush your gums and teeth and rinse your mouth in the morning and after every meal. Don't use metal things to clean your teeth after meals. Examine your teeth regularly twice a year. Use food which you must chew
If want to have strong and healthy teeth :
1. Brush your teeth every day.
2. Rinse your mouth after meal.
3. Never crack nuts with teeth.
4. Do not eat must sugar .
5. See the dentist twice a year.

Результаты (русский) 1:

ПРАВИЛА ХОРОШЕГО ЗДОРОВЬЯ1. когда вы получаете воздуха.2. делаете упражнения утром каждый день.3. Вымойте талии или принять душ.4. не торопитесь, когда у вас еду.5. работы и отдыха.6. Ешьте вовремя.7. лечь в постель во времени и подняться рано.ГЛАЗАЗаботиться о ваших глазах:1. Дайте много света глаза у себя дома, в школе, в офисе.2. не тереть или нажмите глазного яблока. Они очень тонкие.3. Закройте глаза на несколько минут, если ваши глаза устали. Это дает отдых для глаз.4. Помните, что курение вредно для глаз.5. Проверьте ваши глаза каждый год. Врач, который лечит заболевания глаз называется окулист. РОТВы должны держать рот десен и зубов в здоровом состоянии. Чистите десны и зубы и полоскать рот в первой половине дня и после каждого приема пищи. Не используйте металлические предметы для чистки зубов после приема пищи. Проверьте ваши зубы регулярно два раза в год. Использование продуктов питания, которые вы должны жевать Если хотите иметь сильные и здоровые зубы:1. Чистите зубы каждый день.2. полоскать рот после еды.3. никогда не трещины гайки с зубами.4. не ешьте должны сахар.5. увидеть стоматолога два раза в год.

Результаты (русский) 2:

ПРАВИЛА ХОРОШЕГО ЗДОРОВЬЯ
1. Когда вы встаете воздух в комнате.
2. Выполните утренние упражнения каждый день.
3. Вымойте до пояса или принять душ.
4. Не торопитесь , когда у вас есть еда.
5. Работа и отдыхать.
6. Ешьте вовремя.
7. Ложитесь спать вовремя и рано вставать.


ГЛАЗА
Позаботьтесь о ваших глазах:
1. Дайте глазам много света у себя дома, в школе, в офисе.
2. Не трите и не нажимайте на глазные яблоки. Они являются очень тонкими.
3. Закройте глаза на несколько минут , если ваши глаза устали. Это дает отдых глазам.
4. Помните , что дым вреден для глаз.
5. Осмотрите глаза каждый год. Врач , который лечит заболевания глаз называется окулиста.



РОТ

Вы должны держать десны рта и зубов в здоровом состоянии. Чистите десны и зубы и полоскать рот утром и после каждого приема пищи. Не используйте металлические предметы , чтобы чистить зубы после еды. Изучите свои зубы регулярно два раза в год. Используйте пищу , которую вы должны жевать
Если хотите иметь сильные и здоровые зубы:
1. чистить зубы каждый день.
2. Полощите рот после еды.
3. Никогда не воробьям с зубами.
4. Не ешьте сахар нужно обязательно.
5. См стоматолога два раза в год. 1. Чистите зубы каждый день. 2. Полощите рот после еды. 3. Никогда не воробьям с зубами. 4. Не ешьте сахар нужно обязательно. 5. См стоматолога два раза в год. 1. Чистите зубы каждый день. 2. Полощите рот после еды. 3. Никогда не воробьям с зубами. 4. Не ешьте сахар нужно обязательно. 5. См стоматолога два раза в год.